Freiraum CROSSTRAILS Bochum

20/01/2024

Ein Fotowettbewerb der vergangenen Sommerferien!! 📷☀️
In Kooperation mit Globetrotter Dortmund 🛍️ und dem Kletterwald Freischütz 🌳

Wer das schönste Foto an unserer Selfiewand gemacht hat und über die Sommerferien die meisten Likes auf unseren Social Media Kanälen sammelte, der gewann eine Jahreskarte plus einen Gutschein von Globetrotter im Einkaufswert von 150€! 🎟️🙂

Hier noch einmal ganz herzlichen Glückwunsch an unsere Gewinner 2023 Jessie und Sebastian. 🤗🎉

Wir sind gespannt, wer es 2024 sein wird. Bleibt dran, vielleicht werdet ihr es sein! 😯🎁

24/08/2023

In 6 Wochen ist es soweit. Die Herbstferien sind nicht mehr weit und wir möchten euch gerne auf eine Reise in die Niederlande mitnehmen.
Freiraum Erlebnis on Tour bei Lifetime-Sport! 🛶☀️🍁

🧘🚣🚴‍♀️Wir bieten euch Windsurfen, Segeln, Kajak, SUP, Fahrradfahren, Wandern, Grill-Abende, Fitness-Einheiten, Yoga-Sessions sowie Ausflüge zur Eismanufaktur und zum Käsebauern und vieles mehr! 🧀🍨
Wir haben passende Aktivitäten für Kollegen, Freunde und Familien mit Kindern ab 6 Jahren. Es gibt viel zu erleben. ⛺️

Seid dabei - last Minute! ⏱😄

https://kletterwaldfreischuetz.de/reisen-mit-freiraum/

31/05/2023

Race Bericht - Spartan Race Zandvoort
Super 10km 🤩
An der Küste Hollands in der Nähe vom schönen Naturschutzgebiet Bloemendaal findet jedes Jahr ein Spartan Race statt.
Wir waren am 21.5.2023 vor Ort. Und ich das erste Mal überhaupt in der Spartan Elite am Start. 🤸‍♀️
Mein Ziel war es eine gute Leistung zu bringen um diesen als Training für die anstehende EM zu nutzen. 😌 Lange auf Platz 3 und 4 habe ich auf der Hälfte der Strecke die falsche Abbiegung genommen und konnte Mit 500m Abkürzung leider nicht gewertet werden. Dennoch habe ich mich bemüht und versucht das Beste daraus zu machen. 🫤
Das war das erste Mal, das mir sowas passiert ist...
Spartan Race ist generell ein Lauf bei dem man viele bekannte Gesichter aus dem OCR trifft. Es ist ein bekannter und teurer Anbieter und dennoch beliebt.👌
Mir persönlich sind zu wenige technisch anspruchsvolle Hindernisse dabei, aber die Umgebung ist meist sehr schön gewählt.🌱
Der Lauf in Zandvoort ist größtenteils am Strand und dadurch sehr windig und sandig, was es nicht ganz so spannend aber anstrengend macht. ⛱️ Auf der 11km Distanz vom Super kamen ganze 20Hm. Die 28 Hindernisse waren alle gut machbar und auch die typischen Gewichte von Spartan sind alle dabei gewesen. Gottseidank hat auch mal der Speer richtig gesessen. 🥳
Mir haben allerdings Duschen, Parkplätze und ein paar Marshalls gefehlt, die ggf auch auf den richtigen Weg an Kreuzungen hinweisen. 😉
Es war generell sehr ruhig und teils einsam auf der Strecke, dafür ist im Start-/Ziel Bereich und bei den Zeremonien umso mehr los.🎖
Im Großen und Ganzen ein ganz schöner Lauf, wenn man Sand mag, leichte Hindernisse bevorzugt und einem die ordentliche Startgebühr das wert ist.🧗🏃‍♀️

12/05/2023

Trainingsbericht - Stuntwerk Kirchheim 🤩🤟
Erster Eindruck: Wir kommen in eine große helle und moderne Halle, es ist ruhige Stimmung und es sind sehr wenige Menschen für einen Samstag Mittag hier. 😊
Wir haben uns zu fünft verabredet um unsere Hangelskills weiter voran zubringen. 🐵
Für die Europameisterschaft im Juni sind wir mitten im Training. 😍 Dafür haben wir ein Wochenende eingelegt. Neben dem Hangeln samstags, haben wir noch eine große 24km lange Trailrunde sonntags gedreht.
Im Stuntwerk konnten wir ein paar neue Moves üben und uns in verschiedenen dynamischen Zügen versuchen.
An Ninjaelementen gab es nicht ganz so viel wie erhofft, aber es gab auf jeden Fall genügend, an dem man üben konnte. 🐒 Für Anfänger war hier allerdings nicht wirklich viel zu finden.
Nachdem die Hände dann einigermaßen platt waren, konnten wir noch nebenan an die Boulderwände und später in dem kleinen Kraftraum für ein abschließendes Coretraining. 💪🧗
Man kann hier wirklich ein paar schöne Trainingsstunden verbringen und sich an unterschiedlichen Elementen testen. Diese werden auch regelmäßig verändert, sodass es durchgehend abwechslungsreich bleibt. 👌 Und mit der anschließenden Boulderhalle sowie dem Trainingsraum hat man gute Möglichkeiten sich komplett auszupowern. 🥵
Die Stuntwerks (6 an der Zahl) sind immer einen Abstecher wert. 😁

10/05/2023

Racebericht - Biathlon d'été in Visé 🏃‍♂️💥🏃🇧🇪
Cross Biathlon ist eine Sportart, die einem abverlangt sich in kurzen Trailstrecken läuferisch auszupowern, um dann zu versuchen die Herzfrequenz wieder möglichst schnell runter zu bekommen, um sich voll und ganz auf das Schießen mit dem Lasergewehr zu konzentrieren. 🤎⛰️
Es benötigt eine ruhige Hand, einen fokussierten Bick und vorallem eine ruhige Atmung. Technik und Erfahrung gehören auf jeden Fall zu einem erfolgreichen Wettkampf.
Es sind zwar keine Hindernisse auf der Strecke, aber die schnellen Laufpassagen mit kurzen Unterbrechungen, in denen man in komplette Ruhe und Konzentration fallen muss, sind ein perfektes Training um beim OCR an den Hindernissen ruhig und fokussiert zu werden.🧘‍♀️🏃
Ich habe bisher immer die 10km gewählt mit jeweils 4 Durchgängen à 2,5km Laufen und 5 Schüsse. Bei jedem Fehlschuss können eine Strafrunde oder eine einminütige Strafzeit anfallen. Das heißt maximal 20 Minuten on Top oder 20 Runden, die absolviert werden müssen, was bei 10km Strecke natürlich einen massiven Unterschied macht. ⏱️😬
Ich selbst habe hier in Visé insgesamt 1h1min gebraucht und mit 6 Fehlschüssen ein Endergebnis von 1h7min erlangt. 🏅 Und war damit auf Platz 15.
Die Laufpassagen gehen meist durch schöne grüne und relative steile Landschaften. ⛰️ Visé ist ein hübsches Örtchen in Belgien, nahe der deutschen Grenze. 🇧🇪
Im Laufe der Saison bietet Biathlon d'été einige coole Events in Belgien an, die man sich ruhig mal anschauen kann. 😊
Auch ein Special Event als Kombination mit Orientierungslaufen und Biathlon sowie Hindernislaufen und Biathlon wird es am 27./28. August in Eupen geben. 🏃💥🧗

Tim Gruber
Magali Rauw
Outdoor Activity Astrid Vliegen
Pia Wagner

01/02/2023

👊"Freiraum CROSSTRAILS Bochum" 👊 war ein Projekt der Freiraum Erlebnis Gruppe. Wir haben mit der größten OCR-Trainingsanlage Deutschlands Freiräume für Dein Training draußen geschaffen. 🏃😁
Hindernislaufen ist ein großartiger Sport und wir hatten ein großartiges Gelände mit noch großartigeren Menschen, die dort zusammen kamen und auch noch kommen werden.🤩
Aber wie alles im Leben, geht mal etwas zu Ende. Leider konnten wir uns nach diesen fantastischen 6,5 Jahren Betriebszeit finanziell nicht mehr halten. Die Anlage musste verkauft werden und liegt jetzt in den Händen des neuen Unternehmers Ruhrpottcross. Sie kann also Gottseidank weiter benutzt werden 🥳
Wir wünschen viel Erfolg und allen Sportler*innen weiterhin hervorragendes Training und eine tolle Zeit. 🏃🥰

18/01/2023

Erlebe Freiraum mit Elchwärts in Schweden 🇸🇪🙂

Camping, Kanu, Lagerfeuer, Fische fangen
– Schweden wie man es sich vorstellt. ⛺️🐠🚣🔥
Mit unserem Kooperationspartner Elchwärts geht es
ins wunderschöne Dalsland, wo wir Elche treffen, paddeln,
saunieren und einfach die Seele baumeln lassen können. 🇸🇪🌊🌳

In der Erlebniswoche kann man sich austoben oder chillen. 🛶 🏕
Die Reise richtet sich an Familien mit Kindern ab 6 Jahren.

Termine für Community von Schwerte und Bochum:
🗓 23.06. - 02.07.2023 Schwerte
🗓 07.07. - 16.07.2023 Bochum

Wenn Du eine andere Reise von Elchwärts
machen möchtest, oder Ausrüstung brauchst, dann nutze
einfach unseren Code „Freiraum 2023“ für 5 % Rabatt. 🤘

www.elchwaerts.de/unsere-reisen/erlebniswoche-freiraum/

17/01/2023

Erlebe Freiraum mit Lifetime-Sport in den Niederlanden 🇳🇱 ☺️

Abwechslungsreiche Aktivitäten an Land und auf dem Wasser
erwartet dich in der schönen Natur Hollands. 🇳🇱
Wassersport, Fahrradtouren und Ausflüge in die holländische Umgebung. 🏄 🏊 🚣
Du kannst dich frei bewegen mit Kajak, Kanu oder SUP und
angeleitete Sportangebote im und außerhalb des Wassers nutzen. 🌊🌳
Genieße dabei die Ruhe des Veluwemeers und freue dich auf lokale Höhepunkte, Entspannung in der Gruppe und Bungalowleben mit Selbstverpflegung! 🥗🍝

🗓 07.04. - 14.04.2023
für Community von Schwerte und Bochum

Wenn Du eine individuelle Reise bei Lifetime Sports buchen
möchtest, oder Ausrüstung am Veluwemeer brauchst, dann nutze einfach unseren Code „Freiraum2023“ für 5 % Rabatt. 🤘

www.lifetime-sport.com/freiraum

16/01/2023

Mit neuen Herausforderungen wachsen neue Aufgabengebiete! ☺️🤘

Mit dem Jahr 2023 möchten wir euch gerne ein neues Angebot der Freiraum Erlebnis Gruppe, zu der die Kletterwälder🌲🌳Freischütz bei Schwerte, Sayn bei Koblenz, Hennef bei Bonn und Vulkanpark in der Eifel sowie derzeit noch die Hindernissportanlage Freiraum CROSSTRAILS Bochum zählen, präsentieren. 👆
Jeder Standort hat seine eigene Fangemeinde, und genau für diese haben wir ein eigenes Aktivreise-Angebot entwickelt:

🇸🇪 🇳🇱 Freiraum Erlebnis on Tour! 🏄 🏊 🚣 🚴‍♀️

In Kooperation mit Elchwärts und Lifetime-Sport bieten wir 2023 Reisen von den jeweiligen Standorten nach Schweden 🇸🇪 und in die Niederlande 🇳🇱 an! 🌊🌳
Die Idee dabei: jede Gemeinschaft bildet eine eigene Reisegruppe, die geschlossen in den Urlaub fährt, dort Kontakte knüpft und Freundschaften schließt. 🤝
Wir bieten für jeden unserer Freiraum Standorte eigene Termine an, die sich speziell an unsere Gäste aus dem entsprechenden Raum richten.

Check es aus!

👉

Freiraum Erlebnis on Tour Freiraum Erlebnis on Tour! Für die Kletterwälder der Freiraum Erlebnis GmbH geht es auch 2023 wieder an spannende Ziele Der Kletterwald Freischütz ist Teil der Freiraum Erlebnis Gruppe, zu der auch die Kletterwälder Sayn bei Koblenz, Hennef bei Bonn und Vulkanpark in de...

16/01/2023

23/12/2022

Es gibt eine Zukunft!🥳 Zwar nicht mit uns als Freiraum CROSSTRAILS, aber es bleibt eine für die Anlage bestehen.🙂
Ihr dürft euch also darauf freuen, dass das Training weitergehen kann. Die vier neuen
Christina, Klaas, Ivana und Davy
werden euch ab dem 1.2.2023 begrüßen.

Pia wird euch erhalten bleiben. Als Trainerin wird sie weiterhin den Donnerstagskurs übernehmen und auch an anderen Tagen mal vor Ort sein.😍
Wir bedauern es dennoch sehr uns als Firma aus dem Geschehen herausziehen zu müssen, aber für uns ist der Betrieb finanziell leider nicht mehr möglich.
Wir wünschen unseren Nachfolgern alles Gute und viel Erfolg.
Auf dass der Sport größer und erfolgreicher wird 🫡

08/12/2022

Willkommen zurück!!
Zwar nicht für lange, aber immerhin etwas länger. 🥹
Wir sind noch weiterhin auf der Suche nach einer Firma, einem Verein oder anderweitig Interessierten, die die Anlage übernehmen möchten und weiterführen. 🧐
Da sich aber noch nichts festes ergeben hat, lassen wir die Anlage vorerst zu den bekannten Winterzeiten geöffnet.

Schaut also gerne weiterhin bei uns vorbei:
Donnerstag von 16-21Uhr
Samstag von 10-18Uhr

Eine Buchung über Eversports wird dann nicht mehr notwendig sein. Kommt einfach bis 2Stunden vor Schließung vorbei 😃
Gruppenbuchungen (ab 10TN), auch außerhalb der Öffnungszeiten, werden weiterhin entgegen genommen. Dafür bitte eine Mail an [email protected].

Außerdem möchten wir euch weiterhin bitten alle Gutscheine, offene Tickets und Buchungen noch umzusetzen, solange dies möglich ist. Unser Betrieb läuft bis Ende Januar 2023 entsprechend normal weiter. ❗️❗️❗️
Stichtag unserer Schließung wird Donnerstag, der 26.01.2023, sein. 🚨
Falls sich neue Ereignisse ergeben, werden wir uns natürlich melden. 
Bis dahin kommt bitte so oft es euch noch möglich ist und genießt ein ordentliches Outdoor Training bei netter Gesellschaft und unter professioneller Anleitung. 🫶
Wir freuen uns auf euch! 😊
Euer Team CROSSTRAILS Bochum