Körperformen Schwerte EMS Gesundheitsstudio

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Körperformen Schwerte EMS Gesundheitsstudio

Fit mit nur 20 Minuten Training pro Woche: Dank EMS-Training und Personal Trainer bei jedem Training

Besondere Vorteile bietet Körperformen für:

* Berufstätige - mit wenig Zeit für Fitnesstrainings
* Nichtsportler - die schnell Ihre Leistungsfähigkeit steigern möchten
* Sportler und Spitzensportler - die gezielt Ihre Leistungen optimieren möchten
* Übergewichtige - die auf natürliche Weise Körperfett abbauen und ihren Körper formen möchten

Sich rundum gesund, fit und pudelwohl fühlen - mit Körp

erformen (k)ein Traum mehr!! Bei dem EMS-Training werden alle Muskelgruppen gleichzeitig stimuliert. In mehrsekündigen Abständen folgen Kontraktions- und Entspannungszeiten der gesamten Muskulatur. Bei EMS werden über 90% der Muskelfasern gleichzeitig kontrahiert. Die Muskeln werden durch Elektroimpulse zum Wachsen angeregt, wodurch vor allem die Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Daher ist der Trainingseffekt sehr viel effektiver und ein 20 minütiges Training einmal die Woche völlig ausreichend, um bereits nach kurzer Zeit erhebliche Erfolge zu erzielen!

20/02/2024

Endlich erfolgreich abnehmen mit EMS-Training!💥
Limitiert auf 7 Teilnehmer!⏱
Sicher dir jetzt dein kostenloses Probetraining!☘️

31/01/2024

💪 Warum sollte man sich für ein EMS-Training entscheiden? 💪

Ganz einfach, weil es eine effektive und zeitsparende Möglichkeit ist, deinen Körper fit zu halten! 💥

🔌 EMS steht für Elektromuskelstimulation und ist eine innovative Trainingsmethode, bei der du mit Hilfe von elektrischen Impulsen deine Muskeln aktivierst. Dadurch wird jeder Muskel gleichzeitig und intensiv beansprucht, was zu schnelleren Ergebnissen führt als bei herkömmlichem Training. 🏋️‍♂️

⏰ Eine Trainingseinheit dauert nur 20 Minuten, was perfekt in unseren vollen Terminkalender passt. ⏳ Egal, ob du viel arbeitest oder wenig Zeit hast, mit EMS kannst du dein Training immer in deinen Tagesablauf integrieren. Keine Ausreden mehr! 😉

🔥 EMS-Training ist für jeden geeignet, unabhängig von Alter und Fitnesslevel. Das Personal Training wird individuell auf dich abgestimmt und der Schwierigkeitsgrad kann angepasst werden. Außerdem ist es gelenkschonend, sodass du Verletzungen und Überlastungen vermeiden kannst. 💯

🌟 Die Vorteile von EMS-Training sprechen für sich: Steigerung der Muskelkraft und -definition, Straffung des Körpers, Verbesserung des Stoffwechsels und der Durchblutung, Lösen von Verspannungen und vieles mehr. Du wirst erstaunt sein, wie schnell du Fortschritte erzielst! 💪

Also worauf wartest du noch? Komm vorbei und teste EMS-Training selbst! 💯 Du wirst es nicht bereuen. Versprochen! 😊

25/01/2024

Hey Leute! Wir möchten heute über die Vorteile von Proteinen beim EMS-Training sprechen. 💪🏼

Proteine sind essentielle Bausteine für unseren Körper und spielen eine wichtige Rolle beim Muskelaufbau und der Regeneration. Beim EMS-Training werden durch elektrische Impulse die Muskeln stimuliert, was zu einer erhöhten Beanspruchung führt.

Der Verzehr von ausreichend Proteinen nach dem Training kann dabei helfen, die Muskelmasse zu erhalten und das Muskelwachstum zu unterstützen. Proteine liefern die notwendigen Aminosäuren, die für den Aufbau und die Reparatur der Muskeln benötigt werden.

Es ist wichtig, eine ausgewogene Ernährung zu haben, die genügend Proteinquellen wie mageres Fleisch, Fisch, Hülsenfrüchte, Eier oder pflanzliche Alternativen enthält. So könnt ihr sicherstellen, dass euer Körper die benötigten Proteine erhält, um die gewünschten Ergebnisse beim EMS-Training zu erzielen.😊
Also, lasst uns gemeinsam unsere Muskeln stärken und die Vorteile von Proteinen beim EMS-Training nutzen!💪🏼

01/03/2021

Während des Lockdowns kommt die Bewegung oft zu kurz, sodass die Waage bei dem ein oder anderen ein paar zusätzliche Kilos anzeigt. Das frustriert Dich und Du bist auf der Suche nach einer zeiteffizienten und gesunden Trainingsform? Dann ist EMS genau das Richtige für Dich. EMS bringt den Stoffwechsel in Schwung und unterstützt dabei, den Körperfettgehalt zu reduzieren. In Kombination mit einer gesunden Ernährung reichen 20 Minuten Training pro Woche aus, um langfristig Erfolge zu erzielen.

Nähere Infos zum Training und Kontaktdaten für ein unverbindliches Beratungsgespräch findest Du auf unserer Webseite: https://www.xn--krperformen-rfb.com/studios/ems-training-schwerte/

25/01/2021

Wusstest Du schon ..?

Mit der EMS Anwendung kannst Du nicht nur Deine Muskulatur stärken, sondern zum Beispiel auch Rheumaschmerzen linden.

Mehr zum Thema Elektromuskelstimulation und Rheuma findest Du im nachfolgendem Artikel:

https://www.xn--krperformen-rfb.com/rheumaschmerzen.../

̈nder

09/01/2021

Und, was hast Du Dir so vorgenommen fürs neue Jahr? 🧐 🤔

Unser EMS-Training unterstützt Dich nicht nur bei der Linderung von Schmerzen, sondern es hilft Dir Muskulatur auf- und Körperfett abzubauen! Und das in lediglich 20 Minuten pro Woche💪 👍

Egal welches der Ziele Dich am meisten anspricht wir gehen es gerne gemeinsam mit Dir an. Lerne unser Studio und das EMS-Training ganz kostenfrei und unverbindlich bei uns kennen! Überzeug´ Dich selbst! ☺️

Einfach auf den Link klicken, Studio Schwerte und einen für Dich passenden Termin auswählen:

https://www.körperformen.com/studios/ems-training-schwerte/

Wir freuen uns auf Dich!
Dein Körperformen Team Schwerte 💚

01/01/2021

🎉🍾 Happy New Year! 💚 🥳

Wir hoffen, Ihr seid alle gut ins neue Jahr gestartet und konntet ein wenig feiern! 🙃

Auf ein erfolgreiches, glückliches und vor allem gesundes Jahr 2021 🥂 Dieses Jahr kann auch nur besser werden 😅

Welche Vorsätze habt Ihr Euch für dieses Jahr gestellt? 🎯 Vielleicht können wir Euch ja dabei unterstützen! 🍏 💪

Lasst es uns wissen! 😊

Euer Körperformen-Team 💚

25/12/2020

Wir wünschen Euch und Eurer Familie fröhliche Weihnachten! 🎅🎄

Genießt die Feiertage im engen Kreis und nascht nicht zu viel! 😉 😋

Habt Ihr viel geplant über die Feiertage? Welche Festmahle kredenzt Ihr? 😻🍲

Beschenkt Ihr Euch noch gegenseitig?

Lasst es uns gerne wissen! ⬇️ 😊

Bleibt gesund und bis bald! 💚

17/12/2020

Die Frage, die sich den meisten Leuten stellt, wenn sie an EMS-Training denken, ist: Erreicht man mit 20 Minuten Training in der Woche wirklich seine Ziele und damit mehr als oftmals im Fitnessstudio? 🤔

Und da können wir ganz klar mit „JA!“ drauf antworten 😎

Einer der größten Vorteile des EMS-Trainings besteht darin, dass in dem 20-minütigen Training die Muskulatur des gesamten Körpers beansprucht wird. Dabei wird im Vergleich zum herkömmlichen Krafttraining auch die Tiefenmuskulatur im Rücken angesprochen.
Außerdem hat das Training den Vorteil, dass es äußerst schonend für den Bewegungsapparat ist. Beim Training kommt es zu keinen starken Belastungen für die Gelenke und das Herz-Kreislauf-System, wodurch auch hier das Training für Leute in Frage kommt, die herkömmliches Krafttraining nicht zielführend ausführen können.
Bei Körperformen hast Du außerdem ein individuelles und persönlich betreutes Training bei jedem Termin.👍💪
Dadurch gibt es bei jedem Training eine Kontrolle der Übungsausführung und ein persönlich auf Dich abgestimmtes Training. Durch die festen Trainingszeiten und den verbundenen minimalen Zeitaufwand ist es perfekt für Leute, die nicht viel Zeit neben der Arbeit haben. 🤗

Zusätzlich wird durch die feste Terminvergabe der innere Schweinehund im Keim erstickt, wodurch Du Dein Training deutlich häufiger wahrnehmen wirst, als in einem herkömmlichen Fitnessstudio trainieren zu gehen.👌

Falls Du Dich bei einem der Vorteile angesprochen fühlst dann vereinbare noch heute Dein persönliches und kostenloses Probetraining. Einfach auf "Termin vereinbaren" klicken, Studio Schwerte auswählen und nach einem passenden Termin schauen:

https://www.xn--krperformen-rfb.com/

Wir freuen uns auf Dich! Dein Körperformen-Team Schwerte 💚

06/12/2020

Schönen Nikolaus! 🎅🏽👌🏽

Wer von Euch hat denn seine Schuhe raus gestellt und Geschenke bekommen ⁉️😉

Wir wünschen Euch und Euren Lieben einen tollen Sonntag und eine schöne Adventszeit ! ☺️ Dieses Jahr haben wir alle (gezwungenermaßen) mehr Zeit für uns und unsere Lieben. Machen wir das Beste draus und genießen die besinnliche Zeit im enges Kreis 🥰

Bleibt alle gesund und lasst Euch nicht unterkriegen! 😊

Euer Körperformen-Team Schwerte 💚

# ̈ftestärken

20/11/2020

Bei Körperformen wird Hygiene groß geschrieben! ☝️‼️

Mithilfe unseres speziell entwickelten Schutzkonzeptes können wir in unserem Alltag nicht nur alle Risiken minimieren, sondern auch jegliche Unwägbarkeiten vorbeugen. 💪

Dadurch ist ein sicheres Training bei uns weiterhin möglich, vorausgesetzt die Vorgaben der Regierung lassen es zu 🤷 🤷‍♂️

Wir hoffen inständig, dass wir Euch alle zeitnah wieder bei uns zum Training begrüßen können! 💚

Wenn Du unser sicheres Training noch nicht kennst, dann sichere Dir jetzt Dein persönliches Probetraining.
Einfach auf unsere Website http://www.xn--krperformen-rfb.com/ gehen, auf "Termin vereinbaren" klicken und Standort Schwerte sowie einen passenden Termin auswählen 🙃 🖐

Wir freuen uns auf Dich / Euch ‼️ 🤩 💚

Adresse

BethuneStr. 1
Schwerte
58239

Telefon

+4923044759891

Webseite

http://www.xn--krperformen-rfb.com/

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