Kraftraum Schwerin

Kraftraum Schwerin Kraftraum ist dein Ort für funktionelles Krafttraining in Schwerin!

Der Kraftraum ist dein Ort für funktionelles Krafttraining in Schwerin.

--> Kleingruppentrainings mit funktionellen Trainingsgeräten

--> Frischlufttraining mitten im Schlossgarten mit deinem eigenen Körpergewicht

--> Ernährungsberatung bei der es um mehr geht als nur Körperfettreduktion

--> Personaltraining, durch dass du dein Ziel erreichst

19/06/2026

„Ich hab mich jetzt bei McFit angemeldet.“
Alles gut. Wirklich. 🤝
Jeder darf selbst entscheiden, wo und wie er trainiert.
Und genauso darf jeder entscheiden, ob er nur Zugang zu Geräten möchte – oder Coaching, Struktur, Technik und persönliche Betreuung. 💪
Qualität kostet Geld.
Und am Ende muss jeder für sich entscheiden, welchen Wert ihm sein Training, seine Gesundheit und seine Ergebnisse haben. ✅
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17/06/2026

67 Klimmzüge sind beeindruckend — aber das eigentliche Learning ist größer. 🤯💪

Kinder brauchen Bewegung, Körpergefühl und Vorbilder, die ihnen einen gesunden Lebensstil vorleben.

Es muss nicht extrem sein. Es muss nur Teil des Alltags werden.😊

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15/06/2026

Der perfekte Plan bringt dir nichts, wenn du ihn nach zwei Wochen abbrichst. 📆

Konstanz schlägt Perfektion — jedes Mal.

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14/06/2026

Du kommst nie auf genug Eiweiß? 💪🥚

Dann liegt es oft nicht an Disziplin – sondern an der falschen Reihenfolge. 👀

Im Reel zeige ich dir einen einfachen Tipp, mit dem Protein im Alltag deutlich leichter wird. ✅

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12/06/2026

Sieht fancy aus — muss also funktionieren? 🧐

Leider nein. ❌

Gerade Beginner brauchen keine komplizierten Instagram-Übungen, sondern saubere Technik, klare Progression und einen Plan, der wirklich zum Ziel passt.

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10/06/2026

Gesunde Ernährung muss nicht perfekt sein. 🍳

Sie muss zu deinem Alltag passen — sonst hältst du sie nicht durch.

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08/06/2026

Training ist für mich Körperhygiene. 🧼

Nicht, weil man perfekt aussehen muss. Sondern weil man Verantwortung für sich selbst übernimmt.
Zähneputzen.
Duschen. Bewegen.
Kraft aufbauen.
Den eigenen Körper pflegen.
Für mich gehört das zusammen.

Und ja: Ich finde, das hat auch etwas mit Respekt vor dem eigenen Partner zu tun.
Nicht als Druck.
Nicht aus Oberflächlichkeit.
Sondern weil Gesundheit, Energie und Ausstrahlung nicht nur einen selbst betreffen.

Wie siehst du das?
Ist Training Privatsache oder auch ein Zeichen von Wertschätzung in einer Beziehung?

07/06/2026

Bananen sind gut. Aber sie sind kein magischer Anti-Krampf-Zauberstab. 🍌

Krämpfe können viele Ursachen haben — nicht immer fehlt dir automatisch Magnesium oder Kalium.

Ernährung darf einfach sein, aber bitte nicht komplett auf Instagram-Sprüchen basieren. 🥸

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05/06/2026

Du musst nach dem Training nicht komplett zerstört sein, damit es etwas gebracht hat. 💪

Gutes Training macht dich stärker, stabiler und belastbarer.

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03/06/2026

Wie viel Screentime hast Du? 🥸

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Bremsweg 18
Schwerin
19057

Öffnungszeiten

Montag 07:00 - 20:45
Dienstag 10:00 - 19:30
Mittwoch 07:00 - 20:45
Donnerstag 10:00 - 19:30
Freitag 07:00 - 19:30
Samstag 09:00 - 11:45

Telefon

+4917646122657

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