LN Krav Maga

LN Krav Maga LN KRAV MAGA – MEHR ALS SELBSTVERTEIDIGUNG
LN Krav Maga ist nicht nur ein effektives Selbstverteidigungssystem – es ist eine Haltung.

Ein klares Mindset, das auf Achtsamkeit, Verantwortungsbewusstsein und Respekt basiert.

07/09/2026

Unternehmer aufgepasst!

Du willst Konflikte erfolgreich lösen? Dann solltest du diese Fehler vermeiden.

Denn Konflikte kosten nicht nur Nerven. Bleiben sie ungelöst, kosten sie Arbeitszeit, bremsen Entscheidungen, verschlechtern die Zusammenarbeit und können für dein Unternehmen schnell richtig teuer werden.

Wie teuer? Genau das haben wir in einer kostenlosen PDF zusammengefasst.

Kommentiere „Konflikt“ und du bekommst die PDF direkt per Nachricht.

06/09/2026

Nur weil jemand dir irgendwelche Selbstverteidigungstechniken zeigt, heißt das noch lange nicht, dass du sie auch einfach anwenden darfst.

Im Internet sieht man genug Techniken, bei denen gezeigt wird, WAS man machen kann. Die entscheidende Frage wird aber oft vergessen: Wann darf ich das überhaupt?

Selbstverteidigung muss sich immer im Rahmen der Notwehr bewegen. Deshalb reicht es nicht, Techniken zu kennen. Du musst Situationen einschätzen können, die rechtlichen Grenzen verstehen und wissen, welche Reaktion wann gerechtfertigt ist.

Wer Selbstverteidigung unterrichtet, sollte deshalb nicht nur Techniken zeigen, sondern auch vermitteln können, wann und warum diese eingesetzt werden dürfen.

Genau deshalb trainieren wir Selbstschutz immer nach Recht und Gesetz.

Denn fehlendes Wissen kann am Ende dafür sorgen, dass aus dem Verteidiger plötzlich der Beschuldigte wird.

05/09/2026

☝️

04/09/2026

Kampfsport kann dir viel geben. Aber macht er dich automatisch gut in Selbstverteidigung?

Was ist für dich der entscheidende Unterschied? 👇

03/09/2026

Kontrolle schaffen heißt nicht, Kontrolle zu behalten.

Schaffe mehrere Baustellen gleichzeitig und zwinge den Angreifer dazu, ständig reagieren zu müssen.

Du musst nicht immer nett sein.Ein Nein braucht keine Rechtfertigung.Eine Grenze keine Entschuldigung.Wer deine Grenzen ...
02/09/2026

Du musst nicht immer nett sein.

Ein Nein braucht keine Rechtfertigung.
Eine Grenze keine Entschuldigung.

Wer deine Grenzen nicht akzeptiert, hat nicht automatisch Anspruch auf mehr Erklärung.

Selbstschutz beginnt manchmal mit einem einzigen Wort: Nein.

Wie leicht fällt dir das?

01/09/2026

Technik allein reicht nicht.

Im Ernstfall muss da vor allem eines sein: der Wille, sich zu wehren.

Der Wille, nicht aufzugeben. Weiterzumachen. Sich zu behaupten, auch wenn es unangenehm, chaotisch und anstrengend wird.

Denn Selbstschutz beginnt im Kopf.

31/08/2026

Staffel 1 ist durch. 🎙️☕️

Wir machen eine kurze Sommerpause und dann geht’s mit Staffel 2 von „Selbstschutz zum Kaffee“ weiter.

Und dafür seid ihr gefragt:

Welche Themen sollen wir unbedingt mal auseinandernehmen?
Welche Fragen rund um Selbstschutz, Konflikte oder Sicherheit interessieren euch?
Und wen sollten wir unbedingt mal als Gast zu uns holen?

Schreibt eure Ideen in die Kommentare oder schickt uns einfach eine Nachricht. 👇

Vielleicht wird aus eurem Vorschlag eine Folge der neuen Staffel. ☕️🎙️

30/08/2026

Jeder hat mal bei null angefangen.

Unsicher, unbeholfen, vielleicht auch ein bisschen überfordert. Völlig egal. Entscheidend ist nicht, wie du in dein erstes Training kommst, sondern was du daraus machst.

Training verändert dich. Schritt für Schritt. Wiederholung für Wiederholung.

Weißt du noch, wie dein allererstes Training war? Schreib’s in die Kommentare.

Messerabwehr ist und bleibt ein kontroverses Thema.Unsere Meinung ist klar:Ja, wenn du flüchten kannst, dann lauf. Das i...
30/08/2026

Messerabwehr ist und bleibt ein kontroverses Thema.
Unsere Meinung ist klar:
Ja, wenn du flüchten kannst, dann lauf. Das ist immer die beste Option.

Aber was, wenn genau das nicht möglich ist?

Wie siehst du das? Sinnvoll zu trainieren oder falsche Sicherheit?

Adresse

Carl-Zeiss-Straße 10
Schweinfurt
97424

Öffnungszeiten

Montag 15:30 - 20:00
Dienstag 16:30 - 20:00
Mittwoch 16:30 - 20:30
Donnerstag 16:30 - 20:30
Freitag 16:30 - 20:30

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