Our Story
Boxen und Fitnessboxen
Trainingsgruppe Kinder 6-9 Jahre: Dienstag 16.30-17.30Uhr In dieser Trainingsgruppe lernen die Kinder die Grundlagen von koordinativen Fähigkeiten, die ersten Grundlagen von Kraft und Ausdauer werden gelegt und natürlich werden auch die Boxstellung, Boxgrundschläge und Beinarbeit erlernt.
Trainingsgruppe Kinder und Jugend 10-18 Jahre: Dienstag 17-18.30 Uhr, Freitag 17-18.30Uhr In dieser erfolgt das umfangreiche und abwechslungsreich Boxtraining.Hier gibt es Mädel und Jungs, die bereits Boxwettkämpfe bestritten haben. Es gibt aktuell Landesmeister in der Trainingsgruppe, aber auch Sportler, die schon bei Deutschen Meisterschaften Medaillen geholt haben. Allerdings sind auch Kinder dabei, die das Boxtraining nur für ihre persönliche Entwicklung nutzen. Denn das Boxtraining ist nicht nur gut für körperliche Grundeigenschaften, sondern es wirkt sich auch positiv auf die Willenskraft aus.
Breitensport Das Boxen ist ein gutes Training für jeden, um Gesundheit, Wohlbefinden, sportliche Leistungsfähigkeit und Gewichtsprobleme durch sportliches Training zu beeinflussen. Um auch hier alle Altersklassen über 18 Jahre abzudecken, gibt es 2 Trainingsgruppe.
Fitnessboxen :Mittwoch 18.30-20Uhr, Donnerstag 19.30-21Uhr Für Fortgeschrittene, die schon Sport getrieben haben oder sogar schon mal geboxt haben.
Gesund durch Sport :Freitag 19-20Uhr Gut für Leute, die schon lange keinen Sport gemacht haben. Hier wird langsam und gesundheitsbewusst an der sportlichen Leistungsfähigkeit gearbeitet, um Gesundheit und Wohlbefinden zu verbessern.