Fitness Lounge Schwarmstedt

Fitness Lounge Schwarmstedt Fitness Lounge Schwarmstedt Super chic, top ausgestattet, komplett saniert & renoviert! Auf über 1700qm² wird Fitness & Wellness auf höchstem Niveau geboten.

Offiziell öffnen sich am 1.4.2012 die Tore der Fitness Lounge in Schwarmstedt. Mithilfe modernster Anamnesetechnik holen wir Dich direkt an deinem Fitnessstand ab und begleiten Dich auf deinem Weg zu gesteigerter Fitness, deinem Wunschgewicht, einem athletischen Körper und weg von vorhandenen Rücken- und Gelenkbeschwerden. Auf der Fitnessfläche warten über 60 brandneue Cardio- und Kraftgeräte der

Hersteller L&K und LifeFitness darauf von Dir genutzt zu werden.Abgerundet wird das ganze durch unseren modernen Freihantelbereich, der auch bei Fortgeschrittenen Sportlern keine Wünsche offen lässt
Zusätzlich bieten wir Dir auf Wunsch individuell zugeschnittene Ernährungspläne und Personaltraining. Durch unser qualifiziertes & motiviertes Trainerteam müssen gesetzte Traininigsziele nicht länger Wunschvorstellungen bleiben, sondern rücken in greifbare Nähe. Du möchtest nicht allein trainieren? Dann wirf einen Blick auf unser Kursangebot und lass dich mit anderen Teilnehmern von unseren Instructoren zu Höchstleistungen pushen! Im Obergeschoss erwarten Dich 100qm² Wellnessbereich, ausgestattet mit finnischer Sauna, Biosauna, Außenbereich, Ruheraum und Tauchbecken. Das Ganze bietet Dir den optimalen Ausgleich zu einem stressigen Arbeitstag oder den perfekten Ausklang nach einem intensiven Workout. Unser Counterteam steht dir jederzeit zur Verfügung und versorgt Dich mit diversen Mineralgetränken, Nahrungsergänzern und Kaffeesorten, die Du bequem am Tresen oder im einladenden Loungebereich zu dir nehmen kannst. Am besten verschwende keine Zeit, vereinbare noch heute dein kostenfreies Probetraining und überzeuge dich von Service & Ambiente unseres Studios. Wir freuen uns darauf Dich begrüßen zu dürfen!!! Dein Fitness Lounge Team

21/02/2026

🔥 DAS PROTEIN IST DA! 🔥

Heute durften wir die großzügige Proteinspende des REWE Markt Schwarmstedt entgegennehmen 💪

Ein riesiges Dankeschön an Silvester Bukowski für die Unterstützung mit veganem und tierischem Proteinpulver von ESN & More Nutrition im Wert von fast 1.000 € 🙌

📅 Am Montag, den 23., startet Lasses Projekt.

Im Rahmen seiner Facharbeit untersucht er, wie Trainingseinsteiger auf

➡️ dreimal wöchentliches Krafttraining nach Plan
➡️ bei gleichzeitigem Konsum von 30 g Proteinpulver täglich
➡️ über einen Zeitraum von sechs Wochen

reagieren.

📢 Noch wenige Plätze frei!

Du bist zwischen 16 und 25 Jahre alt, hast noch keine Trainingserfahrung und Lust,

✅ sechs Wochen kostenfrei in der FITNESS LOUNGE zu trainieren
✅ professionell betreut zu werden
✅ täglich mit Protein versorgt zu werden
✅ und Teil eines spannenden Projekts zu sein?

Dann sei dabei!

👉 Schick uns eine PN
oder
💬 kommentiere mit „PROJEKT“

Let’s build results. 💥

17/02/2026

Was passiert, wenn Trainings-Neueinsteiger sechs Wochen lang dreimal pro Woche strukturiertes Krafttraining absolvieren – und ihre Ernährung täglich mit 30 Gramm Proteinpulver ergänzen? 💪🔬🤔

Genau dieser Frage widmen sich Lasse Kindereit und Vadym Karabinenko vom 12. Jahrgang der KGS Schwarmstedt im Rahmen ihrer Facharbeit.

Mit einem durchdachten Projektkonzept wandten sich die beiden an uns – und schnell war klar: Das setzen wir gemeinsam um. Statt Theorie ausschließlich im Klassenraum zu behandeln, wird unter realen Bedingungen geforscht – mit klaren Trainingsplänen, strukturierter Durchführung und objektiver Datenerhebung.

Zu Beginn und am Ende der sechs Wochen erfolgt jeweils eine InBody-Ganzkörperanalyse, um Veränderungen der Körperzusammensetzung messbar auszuwerten.

Schnell nutzte man bestehendes Netzwerk und es wurde auch dem REWE Markt Schwarmstedt unter der Leitung von Sylwester Bukowski das Projekt vorgestellt – und auch dort war man direkt dabei. 🤝
Der Markt unterstützt die Facharbeit mit Proteinpulver im Wert von rund 1.000 Euro.

Sowohl für Sylwester als auch für mich ist es eine richtig coole Sache, Schüler unserer ehemaligen Schule bei einem solchen Projekt unterstützen zu dürfen. 🤝

Die Fitness Lounge Schwarmstedt stellt das komplette sechswöchige Training, die professionelle Betreuung sowie die Messtechnik kostenfrei zur Verfügung.

👉 Für die 15 ausgewählten Teilnehmer ist die gesamte Teilnahme vollständig kostenfrei‼️

Trainiert werden kann flexibel:
Mo–Fr von 05:00–17:00 Uhr
Sa & So von 08:00–18:00 Uhr

Gesucht werden 15 Personen zwischen 16 und 25 Jahren ohne bisherige Trainingserfahrung, die:

✔️ sechs Wochen lang verbindlich 3x pro Woche trainieren
✔️ zuverlässig teilnehmen
✔️ Teil einer wissenschaftlich begleiteten Facharbeit sein möchten

Die Einteilung erfolgt in drei Gruppen:
🥛 Tierisches Protein
🌱 Veganes Protein
🚫 Keine zusätzliche Proteinzufuhr

Du möchtest Teil dieses Projekts werden?

Melde dich per Direktnachricht oder Kommentar mit dem Stichwort „PROJEKT“. 🚀

Du erhältst dann alle relevanten Infos innerhalb von 24h ✅💯

Beste Grüße

15/02/2026

Starker Besuch am Dienstag in der Fitness Lounge 💪

Der Prüfungsfach-Sportkurs des Abi-Jahrgangs der KGS Schwarmstedt war bei uns zu Gast, um Trainingsprinzipien nicht nur theoretisch, sondern auch praktisch zu erleben 🏋️‍♂️📚

Vorausgegangen war eine Anfrage von Schüler Maxi Janke, über die ich mich sehr gefreut habe. Die Idee, Praxis und Theorie zu verbinden , passt perfekt zu unserer Philosophie und ist der beste Ansatz Wissen zu erlangen und zu festigen

Mit acht motivierten Schülern und ihrem Lehrer haben wir gemeinsam ein athletisch geprägtes Fitnesstraining durchgeführt 🏋️‍♂️. Die Gruppe hat super mitgezogen, war neugierig und engagiert. Im Anschluss blieb noch Zeit für Fragen und einen offenen Wissensaustausch – für beide Seiten eine wertvolle Möglichkeit🤝.

Ebenfalls sehr positiv aufgefallen ist mir das tolle Miteinander zwischen Lehrer und Schülern – top 👍. Genau so macht gemeinsames Lernen und Arbeiten Spaß.

Ich schätze es sehr zu sehen, wie reflektiert, offen und interessiert diese Generation an die Themen Fitness und Gesundheit herangeht, wie selbstverständlich ES dazugehört– eine Einstellung, von der sich ältere Generationen bei diesem Thema durchaus noch die ein oder andere Scheibe abschneiden dürfen 👍.

Einen Großteil der Schüler kannte ich bereits aus der Fitness Lounge oder dem FlexGym, aber persönliche Austausch in so einem Rahmen ist nochmal deutlich intensiver.

Vielen Dank für euren Besuch – es hat mir große Spaß gemacht, euch zu begleiten. Ich wünsche euch viel Erfolg für das Abitur 🍀.

Und solltet ihr nochmal Unterstützung benötigen: Meldet euch – ihr könnt auf uns und auf mich zählen.🤝

Sportliche Grüße
Daniel

02/01/2026

🎉 DEIN START 2026 🎉
Geschlemmt, gefeiert, gelacht – und einfach eine richtig gute Zeit gehabt 🍽️🎄🥂
Die Feiertage sind vorbei, das neue Jahr ist da. Jetzt kann es losgehen!

2026 ist deine Chance, mehr Energie, Kraft und Balance in deinen Alltag zu bringen. Mit unserem Neujahrsdeal „DEIN START 2026“ hast du den perfekten Einstieg, um gute Vorsätze endlich in Bewegung zu verwandeln.

💥 Dein Neujahrsdeal auf einen Blick:

Die ersten 6 Monate nur 10,90 € statt 13,90 € wöchentlich

29,90 € Bearbeitungsgebühr geschenkt

Limitiert & nur für kurze Zeit verfügbar

Warum Training jetzt genau richtig ist? Krafttraining macht dich nicht nur stärker, sondern auch belastbarer im Alltag. Ein stabiler Rücken, mehr Körperspannung und ein aktiver Stoffwechsel sorgen dafür, dass Arbeit, Familie und Freizeit wieder leichter von der Hand gehen.

Gleichzeitig ist bewusste Entspannung der Schlüssel, um Stress abzubauen, besser zu schlafen und mental wieder aufzutanken. Gesundheit entsteht aus dem Zusammenspiel von Bewegung, Kraft und Regeneration.

🧘‍♀️🚴‍♂️ Abwechslung, die motiviert:
Freu dich auf Kurse wie Yoga, Indoor Cycling, Hot Iron, RückenFIT und Jumping – egal ob du Power brauchst, deinen Rücken stärken oder einfach mal abschalten willst. Hier findest du genau das Training, das zu dir und deinem Alltag passt.

In der Fitness Lounge Schwarmstedt bekommst du deshalb nicht einfach nur ein Fitnessstudio, sondern ein ganzheitliches Konzept für deine Gesundheit: moderne Trainingsflächen, starke Kursformate, Wellness zum Durchatmen – und ein Team, das dich wirklich begleitet.
Und das wichtigste: Einen Ort, der Dir Zit für DICH schenkt.

🕔 Großzügige Öffnungszeiten (Mo–Fr ab 05:00 Uhr) machen es dir leicht, dranzubleiben, die Vielfalt unseres Angebots hält deine Motivation oben und hilft Dir daraus Disziplin und Routinen zu formen.

👉 Jetzt starten & Neujahrsdeal sichern:
Online unter
https://fitnesslounge-schwarmstedt.fitness-konzepte.de/

oder direkt bei uns am Mönkeberg 6.

Die Feiertage sind vorbei. Das Jahr hat begonnen.
2026 ist dein Start. 💪✨

29/12/2025

✨ Neuer Raum für mehr Gesundheit. ✨

Neben vielen anderen Highlights kommt nun auch das letzte Projekt des Jahres 2025 zum Abschluss – und wir könnten zufriedener nicht sein:

👉 Unser neuer Rehasport- & Funktionstrainingsraum im Obergeschoss der Fitness Lounge!

🗓 Ab dem 05.01.25 geht’s los
💥 100 qm brandneue Fläche für Bewegung, Aufbau, Stabilität und Fortschritt.

Kleine Randnotiz😉:
👉 Dieser Raum war eigentlich das Projekt für 2025, aus vielen kleinen Räumen sollte ein großer werden– bevor der Umbau dann ungeahnte Dimensionen angenommen hat.😅

Unsere Vision für euch:
➡️ Vom Patienten zum Rehasportler
➡️ Vom Rehasportler zum Freizeitsportler
➡️ Vom Freizeitsportler – wohin du willst.

Denn für uns ist Gesundheit nicht nur die Abwesenheit von Krankheit.
Gesundheit bedeutet, dein Leben so führen zu können, wie DU es möchtest. In einem Körper, der Dich dahin trägt wo du hinwillst.

Freu dich auf neue Kurszeiten, zielführende Trainingsmöglichkeiten und viele weitere Ideen, die schon in den Startlöchern stehen.

👉 Power to the People!

Und jetzt erstmal: Kommt gut rein ins neue Jahr 🎆
2026 wird Groß und ihr seid hoffentlich dabei 💪✨

18/12/2025

Du fühlst dich, als könntest du Bäume ausreißen 🌳💥
und dann… fast die Studiotür.
Wenn der perfekte Start in den Tag kurz eskaliert,
weil der Booster zu früh kickt 🚀😅

Wie sieht`s bei Dir aus, bist Du Team Frühsport?

01/12/2025

Es ist wieder soweit – der Dezember ist da! Und damit kehrt auch unser beliebter Fitness Lounge Adventskalender zurück! 🎅🎄

Jeden Tag wartet ein kleines Highlight auf dich: exklusive Angebote, Leckereien oder perfekte Geschenkideen für deine Liebsten (oder ganz einfach für dich selbst 😉).
Hier kommen alle 24 Türchen im Überblick:

🎁 Dein Fitness Lounge Adventskalender 2025
01.12. – Spekulatius-Kekse
02.12. – Alle Kaffees 1,00 €
03.12. – Corona Bier 2,00 € statt 2,50 €
04.12. – 10er-Karte F/K/S 104,90 € statt 134,90 € (+15 € Transponderpfand)
05.12. – Trainingsbuch 12,90 € statt 14,90 €
06.12. – Weihnachtsshake 1,00 € statt 3,00 €
07.12. – 20% auf Permanent Make-up bei Hauttraum Kosmetik
08.12. – Lebkuchen
09.12. – Verzehrguthaben 36 € für 30 € (20% Bonus)
10.12. – Alle Shakes 1,00 € statt 3,00 €
11.12. – Tageskarte 12,00 € statt 15,00 €
12.12. – Weizenbier 3,00 € statt 3,50 €
13.12. – Verzehrguthaben 63 € für 50 € (25% Bonus)
14.12. – Alle Shakes 1,00 € statt 3,50 €
15.12. – 15% auf Kosmetikprodukte von Hauttraum Kosmetik
16.12. – Corona Bier 2,00 € statt 2,50 €
17.12. – Alle Shakes 1,00 € statt 3,00 €
18.12. – Alle Kaffees 1,00 €
19.12. – PowerBAR Riegel 0,99 € statt 1,99 €
20.12. – Alle Shakes 1,00 €
21.12. – Verzehrguthaben 91 € für 70 € (30% Bonus)
22.12. – Spekulatius-Kekse
23.12. – YAMBAM Riegel 1,99 € statt 2,99 €
24.12. – Alle Shakes 1,00 € statt 3,00 €

👉 Wichtig:
Alle Angebote gelten nur am jeweiligen Kalendertag – also am besten direkt im Kalender markieren! 📅✨

💆‍♀️ Hinweis zu Hauttraum Kosmetik
Die Angebote am 07. & 15.12. könnt ihr direkt hier buchen:
📞 +49 174 4121448
📧 [email protected]

Wenn du Fragen hast, schreib uns einfach eine Email an [email protected], ruf kurz durch 05071/8007355 oder sprich uns beim nächsten Training an.

Wir wünschen dir eine schöne, entspannte Vorweihnachtszeit –
bis bald in der Lounge! ✨🎄

Dein Lounge Team

27/11/2025

✨ BLACK FRIDAY DEAL IN DER FITNESS LOUNGE! ✨
Dieses Angebot solltest Du Dir wirklich nicht entgehen lassen! 🤩💥

Sichere Dir jetzt unsere 4-wöchentlich kündbare Mitgliedschaft – ganz ohne Mindestlaufzeit für maximale Flexibilität!
Und das zum absoluten Black Friday Knallerpreis:
👉 Nur 13,90 € statt 15,90 € pro Woche
👉 Mineralgetränkeflat (Wert: 1,90 €) gratis 🥤
👉 Anmeldegebühr in Höhe von 29,90 € geschenkt! 🎁

Starte ab sofort durch und trainiere & entspanne in unserer brandneuen Fitness Lounge zum Spitzenpreis! 💪💚
Dich erwarten:
🏋️‍♂️ Abwechslungsreiche Trainingsbereiche
🧘‍♀️ Ein vielseitiges Kursangebot
🌿 Ein moderner, einladender Wellnessbereich – perfekt zum Abschalten

Du bist Einsteiger und weißt nicht genau, wie Du anfangen sollst?
Perfekt! 🙌 Unser kompetentes und motiviertes Team begleitet Dich mit viel Erfahrung, Herz und Spaß auf Deinem Weg zu mehr Wohlbefinden & Gesundheit. Gemeinsam schaffen wir das! 💫

🔗 Sichere Dir jetzt eines der BLACK FRIDAY ANGEBOTE:
https://fitnesslounge-schwarmstedt.fitness-konzepte.de/

oder über den Link in unserer Bio!

Im Anschluss buchst Du Dir ganz einfach Deinen Einweisungstermin über die MySports App (geht natürlich auch telefonisch und vor Ort ;) ) – und schon kann’s losgehen! 🚀

Bei Fragen sind wir jederzeit für Dich da:
📩 [email protected]

📞 05071 / 8007355
💬 oder direkt hier auf Instagram

Mach den ersten Schritt – wir kümmern uns um den Rest. 💚
Let’s go!

e

Adresse

Mönkeberg 6
Schwarmstedt
29690

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 21:30
Dienstag 08:00 - 21:30
Mittwoch 08:00 - 21:30
Donnerstag 08:00 - 21:30
Freitag 08:00 - 21:30
Samstag 08:00 - 16:00
Sonntag 10:00 - 16:00

Telefon

+4950718007355

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