Lassen Sie sich von einem neuen Lebensgefühl begeistern. Gesundheit ist kein Zufall, es ist weder zu früh noch zu spät für einen Neuanfang. Tun Sie etwas Gutes für Ihren Körper und Ihre Seele. Es gibt so viele Möglichkeiten sich fit zu halten oder fit zu werden. Sie haben die Wahl zwischen Land und Wasser. Ich unterstütze Sie gerne dabei. Ein effektives Training kann Ihr Leben positiv verändern. "
Mut wächst mit dem Beginnen" - Georg Moser -
Mein Lebensmotto: BE FIT - BE YOU
Ich freue mich sie kennenzulernen. Let me inspire you to achieve a new way of thinking and living. Health is not a coincidence. It's never too late nor too early for a new beginning. Create a positive mind and body. There are so many possibilities to get fit or to stay in shape. You have the choice between regular fitness and Aqua fitness. I am happy to assist you to achieve your goals. An effective training can change your life in a positive way. My motto is: BE FIT - BE YOU
I'm looking forward to meet and train with you. Bewegung und Sport hat mein Leben schon immer bestimmt. Being fit and playing sports has always been a big and important part of my life. Daraus hat sich über die Jahre ein aktiver, ausgewogener und ernährungsbewusster Lebensstil entwickelt. Over the past few years I have developed an active, balanced and health focused lifestyle. Besonders die Freude am Fitnesssport hat mich dazu bewogen, als Trainerin aktiv anderen Menschen die Lust an der Bewegung zu vermitteln und Ihr Leben zu verbessern. Especially, since I enjoy sports so much it has made me decide to become a personal trainer. As a personal trainer I can share my enthusiasm with others and help them improve their lives as well. Körper und Seele sind ganzheitlich zu betrachten. Eine positive Balance ist unumgänglich für ein glückliches Leben. Intensiv erfahren habe ich das durch meine ehrenamtliche Tätigkeit in der Krisenintervention. Das ist einer der Gründe, warum ich mich auch mit dieser Thematik näher befasst habe. Body and soul is one unit. I believe the key to a happy life lies in the balance of both. I have experienced that during my volunteering work for local Critical Incident Stress Management Teams (CISM Teams). That was one of the reasons why I have also chosen to become more knowledgeable in this essence. Meine Ausbildung umfasst / My certifications are:
•Personal Trainer Certification (AFAA)
•Group Exercise Instructor (AFAA)
•Military Fitness Specialist (AFAA)
•Step Aerobic Instructor (AFAA)
•Gear/Indoor cycling Instructor (AFAA)
•Perinatal Fitness Workshop (AFAA)
•PILOXING Instructor
•ZUMBA Instructor
•CISM - Critical Incident Stress Management (ICISF)
•BALLance Trainer (BALLance concepts)
•Aqua Fitness Instructor (Aeronet)
•Aqua ZUMBA Instructor
•Certified Instructor for Baby, Toddler, Swim and Safety classes
