Relax Arena 24

Fitness, Bodybuilding, Funktional Training, Personal Training, Gewichtsreduktion;

Die Relax Arena 24 ist eine Marke der relax Fitness & Vital Lounge, Osramstraße 3, 86830 Schwabmünchen Tel.: 08232 72728

31/08/2026

Mehr Platz. Mehr Möglichkeiten. Mehr Motivation. 💪

Das erwartet dich in der ARENA24:

🔴 24/7 Zugang
🔴 Über 1.500 m² Trainingsfläche
🔴 Hammer Strength Official Training Center
🔴 B***y Builder Training Center
🔴 Mitgliedschaft schon ab 9,90 € pro Woche*

Egal ob Krafttraining, Functional Training oder dein individuelles Trainingsziel – bei uns findest du den Platz und das Equipment dafür.

Du willst dich selbst von der ARENA24 überzeugen?

Dann schreib uns eine DM oder kommentiere „PROBETRAINING“ und wir melden uns bei dir.

Was ist dir bei einem Fitnessstudio am wichtigsten? Schreib’s in die Kommentare 👇

*Bei Abschluss einer Mitgliedschaft. Beitragspflichtige Laufzeit ab 9 Monate. Wtl. Beitrag ab € 9,90. Service & Hygienpauschale ab € 19,90/ Quartal. Jährliche Beitragsanpassung immer zum 1. Januar ab € 0,89 je wtl. Abbuchung. Startgebühr ab € 39,-.

28/08/2026

Hol mehr aus deinem Laufbandtraining raus! 🏃🏃🏻‍♀️

Nicht einfach nur draufstellen und loslaufen. Mit ein paar kleinen Anpassungen kannst du dein Training abwechslungsreicher und effektiver gestalten:

Trainiere in einem Belastungsbereich, den du kontrolliert halten kannst.

Nutze die Steigung, um die Intensität zu erhöhen, ohne direkt schneller laufen zu müssen.

Arbeite mit Intervallen und wechsel zwischen intensiven und lockeren Phasen.

So wird aus einer einfachen Laufeinheit ein gezieltes Ausdauertraining.

Hast du auch einen Trainingstipp, auf den du schwörst?
Schreib‘s in die Kommentare 👇

21/08/2026

Der Sprint Track ist nicht nur dafür da, gut auszusehen – und definitiv auch nicht nur für Sprints. 👀

Er bietet dir jede Menge Möglichkeiten, dein Training abwechslungsreicher, intensiver und funktioneller zu gestalten.

1️⃣ Kombiniere Kraft & Ausdauer
Nutze Übungen wie Sled Push, Walking Lunges oder Farmer’s Walk, um Kraft und Kondition miteinander zu verbinden.

2️⃣ Technik vor Tempo
Gerade bei dynamischen Übungen gilt: Erst die Bewegung sauber beherrschen, dann Tempo und Intensität steigern.

3️⃣ Bring Abwechslung rein
Bear Crawls, Broad Jumps, Battle Ropes oder Functional Circuits sorgen für neue Trainingsreize und machen den Sprint Track zu deutlich mehr als nur einer Laufstrecke.

Also, nutze den Platz für dein nächstes Workout. 💪

Welche Übungen würdest du auf dem Sprint Track machen? 👇

19/08/2026

TRAIN HARD. RECOVER. REPEAT. 🔥

Fortschritt entsteht nicht nur im Training.
Wer stärker werden will, muss seinem Körper auch die Zeit geben, sich zu erholen.

Hart trainieren. Richtig regenerieren. Wieder angreifen. 💪

PUSH YOUR LIMITS. 24/7. IN DER ARENA24.

Was fällt dir schwerer: Im Training alles zu geben oder dir genug Regeneration zu gönnen? Schreib es in die Kommentare 💪

17/08/2026

Du hast dich auch schon gefragt: Was kann man denn hier für Übungen machen? 💪

Unser Sprint Track bietet dir jede Menge Möglichkeiten für Functional Training und kurze, intensive Workouts.

Zum Beispiel:
- Sled Push & Sled Pull
- Walking Lunges
- Farmer’s Walk
- Battle Ropes
- Bear Crawls
- Sprint Drills

Perfekt, um Kraft, Ausdauer, Stabilität und Koordination gleichzeitig zu trainieren.

Welche Übung machst du hier am liebsten? Schreib’s in die Kommentare 👇

14/08/2026

Du trainierst regelmäßig, aber die gewünschten Fortschritte bleiben aus?

Oft sind es nicht die komplizierten Dinge, die den Unterschied machen, sondern die Basics:

🎯 Setze dir klare Ziele.

Wenn du weißt, was du erreichen möchtest, kannst du dein Training gezielt darauf ausrichten.

📈 Steigere dich Schritt für Schritt.

Mehr Gewicht, mehr Wiederholungen oder eine bessere Ausführung sorgen dafür, dass dein Körper immer wieder neue Reize bekommt.

🥗 Ernähre dich bewusst.

Training und Ernährung gehören zusammen. Achte auf eine ausgewogene Ernährung, die zu deinem Ziel passt.

Konstanz schlägt Perfektion. Bleib dran und gib deinem Körper die Zeit, die er braucht. 💪

Welcher dieser 3 Punkte fällt dir am schwersten?
Schreib’s in die Kommentare. 👇

12/08/2026

Kleines Update aus der Arena

Unsere Arena hat einen neuen Look bekommen. Neue Motive an den Trennwänden und ein neuer grüner Gym Turf sorgen ab sofort für noch mehr Trainingsatmosphäre. 💪

Stück für Stück bekommt die Arena damit einen frischen Look.

Wie findet ihr das Update? Schreibt uns eure Meinung in die Kommentare 👇

07/08/2026

Mehr Energie im Alltag beginnt mit den richtigen Gewohnheiten.

Oft sind es nicht die großen Veränderungen, sondern die kleinen Dinge, die einen Unterschied machen.

💧 Trinke ausreichend Wasser.
🚶 Bewege dich regelmäßig.
😴 Sorge für genügend Schlaf.

Wenn diese drei Grundlagen stimmen, fühlst du dich im Alltag fitter, konzentrierter und leistungsfähiger im Training und darüber hinaus.

Welcher dieser 3 Punkte fällt dir am schwersten? Schreib es in die Kommentare.

05/08/2026

Mehr Platz. Mehr Möglichkeiten. Mehr Motivation.

In der ARENA 24 trainierst du auf über 1.500 m² Trainingsfläche. Rund um die Uhr und ohne unnötig vielen Wartezeiten.

✅ 24/7 geöffnet
✅ Über 1.500 m² Trainingsfläche
✅ Hammer Strength Official Training Center
✅ B***y Builder Training Center
✅ Viel Platz für dein individuelles Training

Egal wann und wie du trainieren möchtest: In der ARENA 24 findest du die passenden Möglichkeiten für deine Ziele.

Wann startest du dein nächstes Training? 💪

09/07/2026

Kleines Update aus den Relax Arena Umbauarbeiten: Aktuell sieht es hier noch nach Baustelle aus.
Aber genau hier entsteht unser neuer B***y Builder & Trainings Bereich🍑💪🏽 Bald geht’s los!
Wer freut sich auch schon auf die neuen B***y Builder Geräte?🍑👀

Adresse

Osramstraße 3
Schwabmünchen
86830

Telefon

+49823272728

Webseite

https://www.relaxfitness.de/

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