Anahata lifestyle yoga studio

18/09/2026

Danke für euer Vertrauen.

Jede AromaTouch Behandlung ist einzigartig und bei jeder Session spüre ich euch.

Ich bin jedes mal so gerührt davon wie ihr euch mir gegenüber öffnet - mir Vertrauen schenkt und einfach ihr seid.

Traut euch eurer Intuition zu vertrauen - denn das habe ich auch getan und daraus entsteht wirklich nur wunderbares und das direkt aus dem Herzen 🫶🏼

16/09/2026

Yoga trifft Wein.

Wir starten um 19 Uhr mit einer fließenden und dennoch sanften Yogastunde bei mir im Nadine Biburger | Yoga Lifestyle & Mindset

Danach geht es gemeinsam zu Sandra ins AURUM Interior & Wine Schwabach

Dort erwartet dich ein Willkommensaperitif und anschließend ein genussvoller Abend mit einer Verkostung von 5 ausgewählten Weinen – darunter auch alkoholfreie Varianten.
Passend dazu gibt es Chips, Grissini, Nüsse, Käse und Oliven – und ganz viel Raum für das, was im Alltag oft zu kurz kommt:

🍇 gute Gespräche
🍇 gemeinsames Lachen
🍇 Genuss und die kleinen schönen Dinge des Lebens.

Ein Abend zum Abschalten.
Zum Genießen.
Zum Verbinden.

Und einfach zum Sein.

Kosten: 22€ für die Yogastunde zzgl. Wine-Tasting 59€ (Bezahlung vor Ort im Aurum)

Link zur Anmeldung findest du in der Bio unter Events.

13/09/2026

Kakao & Klang.

Manchmal braucht es nur einen ruhigen Raum, einen warmen Kakao und Klange, die dich tragen, um wieder bei dir selbst anzukommen.
Wir beginnen mit einer Tasse zeremoniellem Kakao, die dich dabei unterstützt, im Moment anzukommen und dein Herz zu öffnen.

Anschließend darfst du dich bei einer wohltuenden Klangreise mit Klangschalen, Gong und weiteren Instrumenten vollkommen entspannen.

Ein Raum zum Loslassen, Auftanken und einfach Sein.

Hinweis: Für den zeremoniellen Kakao fällt vor Ort eine Zuzahlung von 5 € in Bar an.

Ich freue mich auf dich.

Viel Liebe
Nadine

12/09/2026

Suche dir das aus was du gerade brauchst.

Alles buchbar über meine Website www.anahata-lifestyle-yoga.de (Link in der Bio)

Ich freue mich auf dich

Von Herzen
Nadine

11/09/2026

11/09/2026

Jeder von uns ist einzigartig.
Jeder von uns hat hier eine andere Aufgabe.

Das was bei anderen funktioniert klappt bei mir nicht, weil es nicht zu mir gehört.
Das was bei mir klappt wird wiederum bei andern nicht klappen, weil es nicht zu ihnen gehört.

Daher gibt es auch keine Konkurrenz.
Für alle ist genügend da.
Und das was für dich ist, klappt in Leichtigkeit - ohne Druck, ohne Zwang.

Daher hör auf dich zu vergleichen.
Höre auf dir zu viele Gedanken zu machen.
Höre auf den Fokus auf eine Zahl zu legen.

Leg das Handy weg.
Bleib verbunden mit dir.
Mache das was du innerlich spürst - auch, wenn du es genau so noch bei niemanden gesehen hast.
Und selbst wenn du etwas ähnliches bei jemand anderen schonmal gesehen hast traue dich es auf deine Art und Weise zu machen.

Sei du selbst.
Vertraue dir.
Sei mutig.
Zeige dich.

11/09/2026

Glaubenssätze prägen uns.
Glaubenssätze limitieren uns.
Glaubenssätze hemmen uns uns zu zeigen wie wir sind.

Das was wir glauben ist unsere Realität.
Und mir wurde bewusst, dass ich einen Anteil in meinem Leben selbst gestalten kann.
Ich kann meine Gedanken zur Realität werden lassen.
Nicht wie es sein muss, sondern so wie ich es in mir spüre.

Ich frage mich nicht mehr wieso klappt das nicht oder wie soll das klappen?
Stattdessen frage ich mich was kann ich tun um das zu erreichen was ich möchte?

Und ja es ist nicht immer leicht, aber es wird immer leichter.

Glaubenssätze sind fest in unserem Körper verankert. Wir selbst dürfen beginnen diese zu lösen. Durch Meditation, Yoga, Breathwork, Körperabeit - alles was wir im Moment fühlen um zu sein.

Manche Ergebnisse sind im Außen nicht gleich sichtbar und vielleicht scheitern wir nicht, sondern machen Erfahrungen um uns dann wieder zu fragen: Was kann ich anders machen um meinen Ziel näher zu kommen?

Und vielleicht ist es viel einfacher als du denkst.

Sei einfach präsent - sei du.

Glaube an dich und deine Visionen.

Atme. Bewege dich. Werde still. Fühle dich. Nehme dich an wie du bist. Sei echt. Sei einfach du.

10/09/2026

Seit der AromaTouch habe ich große Visionen.
Sie hat alles ins Rollen gebracht.

Ich fühlte mich richtig zu der Liege angezogen.

Das war das Feedback einer meiner letzten AromaTouch Technique Sessions.

Worte, die mich berühren.
Worte, die mir zeigen, dass ich genau dafür da bin.

Um dich zu inspirieren.
Ich gehe meinen Weg um dir zu zeigen, dass du das auch kannst.

In jedem von uns steckt diese Möglichkeit und dieses Potential.

Sobald wir anfangen unserer inneren Stimme wieder zu vertrauen wird sich genau das im Außen kreieren was wir uns so sehnlichst wünschen.

Visionen sind dafür da um gelebt zu werden - also schiebe nichts auf und gehe los für dich um zu leben.