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Anahata lifestyle yoga studio

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Anahata lifestyle yoga studio

Yoga als Lebenseinstellung by Nadine Biburger

Modern Yoga | Aesthetic Lifestyle | Community

25/06/2026

Ich folgte meiner Intuition - ohne Erwartungen machte ich meine Ausbildung zur AromaTouch Technique. Noch am selben Abend ging ich mit dem neuen Angebot raus und wurde geflutet mit Anfragen - per Mail, WhatsApp, Instagram…

Noch nie hat etwas auf so eine große Resonanz getroffen wie dieses Format.

Die ganzen Behandlungen haben mir viel gezeigt - und gerade heute wurde mir wieder bestätigt, dass ich diese Art von Arbeit vertiefen möchte.

Um noch mehr Raum zu halten könnt ihr ab sofort eure Termine per Mail, Insta oder direkt über das Kontaktformular auf der Website anfragen. Es besteht somit nicht mehr die Möglichkeit direkt Termine auszuwählen.

Warum? Weil ich gemerkt habe, dass diese Arbeit keine Massenabfertigung ist und ich auch auf meine Kapazitäten achten möchte.

Daher schreibt mir gerne euren Wunschtermin und sagt mir für welches Format ihr euch interessiert:

Entspannungssession: 60 Minuten für aktuell 85€
Deep Dive Session: 90-105 Minuten für aktuell 120€

Viel Liebe für dich
Nadine 🫶🏼

24/06/2026

Dieser Beitrag ist aus einer Inspiration heraus entstanden.
Ich selbst durfte Jasmin von .erlangen in einem Frauenkreis und auch im 1:1 erleben. Wenn ich mit anderen Frauen spreche, erwähne ich sehr gerne Jasmin. Denn Jasmin ist für mich eine große Inspiration und ich war vom ersten Frauenkreis, den ich bei ihr besucht habe, sehr beeindruckt. Jedem dem ich davon erzählte sagte ich „Jasmin kann sehr gut Raum halten“

Zu dem Zeitpunkt war mir noch gar nicht bewusst, dass ich das auch kann - nur das ich mich so stark limitiere, weil ich im Außen bin. Ich schaute was kann ich noch anbieten - füllte meine Räume immer mehr um möglichst viel anzubieten.

Diese Woche ist wirklich intensiv. Sie erinnert mich daran was ich schon längst in mir spüre und in manchen Bereichen triggert mich diese Woche auch.

Ich bin jedoch zutiefst dankbar für diese Erfahrung - fürs Raum öffnen und vor allem das Raum halten liebe Jasmin! Danke an dich, dass du uns Frauen ermöglichst ehrlich hinzuschauen und in unser Potential zu kommen. Denn darum gehts, dass wir füreinander da sind uns gegenseitig bestärken unseren Weg zu gehen- auch, wenn sich Wege ähneln.

——> In diesem Beitrag teile ich meine persönlichen Erfahrungen, die mich und euch in den Yogastunden diese Woche begleitet haben.
Es ist mir wichtig zu erwähnen, dass es meine Erfahrung und meine Gedanken sind - diese können sich mit deinen decken oder auch nicht. Vielleicht findest du Resonanz oder Ablehnung dazu - ganz gleich was es ist spür mal rein.

Danke für deine Zeit.
Danke für dein Sein.

Alles Liebe für dich
Nadine

23/06/2026

„Ich muss gar nichts.“
Ein Satz, der für viele von uns unglaublich befreiend war. Endlich raus aus dem Leistungsdruck. Raus aus dem ständigen Gefühl, mehr sein zu müssen.

Doch in den letzten Jahren habe ich beobachtet, dass wir manchmal in die andere Richtung kippen.

Wir lesen Bücher. Wir hören Podcasts. Wir reflektieren. Wir verstehen.
Aber wir handeln nicht.

Und dann wundern wir uns, warum sich nichts verändert.

Ja, du musst gar nichts.

Aber Wachstum entsteht dort, wo Erkenntnis auf Umsetzung trifft.

Nicht aus Druck. Nicht aus Zwang.
Sondern aus der Entscheidung heraus, das Leben aktiv mitzugestalten.

Lass mir gerne in den Kommentaren da, wo du gerade noch etwas in deiner Trägheit feststeckst.

Alles Liebe für dich
Nadine

21/06/2026

Ich bin ehrlich. Ich liebe herausfordernde Asanas. Diese Challenge mit meinem Körper und noch viel mehr mit meinen Gedanken.
Denn alles beginnt dort - in mir.

Yoga zeigt mir einfach wie ich mit Herausforderungen umgehe.
Ob ich mir vertraue.
Ob ich die Kontrolle festhalte oder loslassen kann.
Ob ich aufgebe, wenn es unbequem wird oder dranbleibe.

Und Nein, Yoga ist nicht die perfekte Form.

Aber die Art, wie ich mir begegne, sagt oft mehr über mich aus als die Asana selbst.

Deshalb übe ich keine für mich anspruchsvollen Asanas wie den Kopfstand, die Krähe oder den Spagat.

Ich übe für das Leben.

19/06/2026

Am Sonntag, 21. Juni ist es endlich soweit: Wir feiern die Sommersonnenwende. ☀️

Freue dich auf eine belebende und aktivierende Yogaklasse, die dich mit dir verbindet und dein Strahlen zum Vorschein bringen wird.

Danach ist der Kreativraum für euch geöffnet.

Hier habt ihr die Möglichkeit euch auszutauschen, zu Journalen oder etwas Kreatives zu erstellen:

- Roll-On aus ätherischen Ölen für je 15€
- Ring aus Edelsteinen für je 20€

Ich freue mich auf alle, die gemeinsam mit mir diesen Höhepunkt der Woche feiern.

Lasst uns gemeinsam Strahlen ✨💛

Buchung der Yogaklasse über unseren Buchungskalender - Soul Sunday
Bezahlung des Roll-Ons und/oder Ring vor Ort

Ich freue mich auf dich.

Let your shine light ☀️
Nadine

19/06/2026

Am Sonntag, 21. Juni ist es endlich soweit: Wir feiern die Sommersonnenwende. ☀️

Freue dich auf eine belebende und aktivierende Yogaklasse, die dich mit dir verbindet und dein Strahlen zum Vorschein bringen wird.

Danach ist der Kreativraum für euch geöffnet.

Hier habt ihr die Möglichkeit euch auszutauschen, zu Journalen oder etwas Kreatives zu erstellen:

- Roll-On aus ätherischen Ölen für je 15€
- Ring aus Edelsteinen für je 20€

Ich freue mich auf alle, die gemeinsam mit mir diesen Höhepunkt der Woche feiern.

Lasst uns gemeinsam Strahlen ✨ 💛

Buchung der Yogaklasse über unseren Buchungskalender - Soul Sunday
Bezahlung des Roll-Ons und/oder Ring vor Ort

Ich freue mich auf dich.

Let your shine light ☀️
Nadine

17/06/2026

Manchmal versuchen wir krampfhaft an Dingen festzuhalten, die sich sicher anfühlen….
Anstatt uns die richtigen Fragen zu stellen, suchen wir im Außen antworten, obwohl wir die Antwort in uns schon längst kennen.

Im Dezember 2025 endete meine Elternzeit und ich suchte nach einer Antwort wie ich weitermachen soll…
Ich habe mich für etwas entschieden, was zu dem Zeitpunkt richtig erschien, obwohl ich wusste, dass es nicht mehr auf Dauer so weitergehen kann.

Ich hätte mich das wahrscheinlich nie freiwillig so getraut. Doch jetzt ist es so… Mein Festanstellung wird im Laufe des Jahres 2027 “unfreiwillig” enden.
Und somit weiß ich was mein Weg ist. Ich vertraue den Zeichen des Universums - voller Vertrauen und Zuversicht.

Dieser Moment ist mittlerweile schon 4 Wochen her und seitdem bin ich in Bewegung und ich sags euch: Es tut sich viel!
Ich bekomme einige Anfragen von Firmen für Events, Private Anfragen für Yoga, Breathwork, Mother Blessing…und einige tollen Seelen warten schon auf die Infos zum Yoga Teacher Training in 2027.

Ich freue mich so sehr auf das was kommt - auch, wenns ungewiss und unbekannt ist: Aber genau das ist das schöne daran! Spielerisch, mit Neugierde Neues entdecken - bei sich ankommen und vor allem sich treu bleiben. Das Leben zu genießen und zwar jeden Tag - denn wir haben nur dieses eine Leben und in diesem Leben möchte ich keine Zeit für etwas vergeuden, was mich nicht mehr erfüllt.

Danke, dass du hier bist und ich dich inspirieren darf DU zu sein.

Alles Liebe für dich
Nadine

15/06/2026

Nicht jede Frage braucht sofort eine Antwort. Manchmal beginnt Veränderung genau dort, wo wir bereit sind, die richtigen Fragen zu stellen.

Diese Woche darfst du ganz bewusst spüren, was du brauchst, neugierig bleiben, loslassen und deiner inneren Stimme folgen.

✨ Falls du merkst, dass dein Körper Bewegung braucht, um loszulassen dann buch dir deine Matte für

—>Dienstag, 16.6.
17.45-18.45 | Beginner Yoga
19-20 | Basic Yoga

—>Mittwoch, 17.6.
9-10 | Morning Yoga

✨Falls du merkst, dass du Ruhe brauchst, dann buch dir deine Matte für

—> Dienstag, 16.6.
20.15-21.15 | Restorative Yoga

✨ Falls du Raum zum Reflektieren, Sortieren und Nachspüren suchst, dann buch dir deine Matte für:

—> Donnerstag, 18.6.
19-20 | Klang & Kakao

✨ Falls du dein Inneres Licht so richtig zum Strahlen bringen möchtest dann sei bei unserer Feier zur Sommersonnenwende dabei

—> Sonntag, 21.6.
9-10 | Soul Sunday mit DIY Roll-On Bar (Es warten Special Blends, die dich die nächsten 4 Wochen dabei begleiten werden dich täglich mit deinem inneren Licht zu verbinden um im Außen zu leuchten)

Spüre in dich hinein und schenke dir genau das, was du gerade brauchst.

All unsere Kurse kannst du ganz bequem online per Drop In, mit deiner Yogakarte oder Yogaabo buchen.

Alles Liebe für dich
Nadine

15/06/2026

Neubeginn ✨

Noch nie habe ich mich so sicher in mir gefühlt, wie aktuell.
Auch, wenn das Außen mir aktuell noch viel meinen “alten Weg” zeigt, spüre ich in mir so einen Mut, eine Zuversicht und ein Vertrauen.
Etwas in mir, dass mich ganz deutlich spüren lässt: Nadine, du bist auf deinen richtigen Weg. Du brauchst von Außen keine Bestätigung - vertraue dir und gehe in deinem Tempo.

Mir ist einfach soo klar geworden, dass das was ich in mir spüre durch mich im Außen erschafft werden darf. Daher ist es ja super logisch, dass ich mein Inneres/meine Veränderung im Außen noch nicht sehen kann.

DENN: ICH MUSS SIE ERST DURCH MICH ERSCHAFFEN.

Das sind Worte, die mich früher wirklich getriggert haben und ich dadurch so viel im TUN war, dass ich mich gar nicht mehr SPÜRTE.
Ich selbst habe dabei ganz übersehen was ich bereits alles erschaffen habe und wo ich stehe.

Jetzt, nachdem ich mein Konzept der letzten 4 Jahre losgelassen habe kommen auf einmal Anfragen von Firmen, Anfragen für private Gruppenstunden u.a. Ende des Monates ein Mother Blessing…

Dinge, die in mir schon immer vorhanden sind - wofür ich stehe werden nun sichtbarer, aber nicht durchs mehr tun, sondern durchs mehr SEIN.

Ich freue mich sehr, dir bald mehr zu meinen kommenden Workshops mitzuteilen und vor allem dir alle News für die Yoga Teacher Ausbildung mitzugeben. Es sind schon einige auf der Warteliste - trag dich gerne auch noch ein. Den Link findest du in der Bio - unter Events.

Alles Liebe für dich
Nadine

14/06/2026

Manches muss nicht ausgesprochen werden.
Es reicht, wenn du es tust, fühlst und es ausstrahlst.

Happy New Moon 🌑

Trau dich die Person zu sein, die du wirklich bist - ohne dich zu bemühen - einfach sein.

Adresse

Kappadocia 4
Schwabach
91126

Öffnungszeiten

Montag	18:00 - 19:30
Dienstag	17:45 - 20:15

Telefon

+4916097525265

Webseite

http://www.anahata-lifestyle-yoga.de/

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