Wie sind die Öffnungszeiten?

Mittwoch 18:00 - 20:00 Donnerstag 18:00 - 20:00 Samstag 09:00 - 12:00 Sonntag 09:00 - 12:00

Body & Soul Performance - Fitnesskurse für Frauen

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Schonungen
Body & Soul Performance - Fitnesskurse für Frauen

Deine Lösung für Fitnesskurse, Abnehmen & Coaching. Gemacht für Mama's mit vollem Alltag. Das ist Deine persönliche Begleitung, Das ist Body & Soul Performance!

23/12/2025

Meine Retreats sind eine fantastische Auszeit vom Alltag. 🍃

Einfach mal die Seele baumeln lassen, Inspiration tanken und Tipps & Energie für ein positives Leben erhalten 🚀✨🫶🏻

Gesund und glücklich zu sein ist ein normaler Zustand. Sollte er zumindest! Doch es ist nicht selbstverständlich ein gesundes, glückliches und zufriedeneres Leben zu führen. Man muss etwas dafür tun!

Und so könnte das Retreat die perfekte Möglichkeit sein, mal wieder etwas für dich zu tun.

3 Tage:
🌿 Natur
💆‍♀️ Auszeit
🗣️ wertvolle Gespräche auf Aufenhöhe
✨ Workshops
und vieles mehr.

Du hast Interesse? Ich berate dich gerne ehrlich und transparent. Schreib mir einfach eine Nachricht 😊
Ich freue mich auf dich.

Fabian Siedler
Body & Soul Performance

28/02/2025

Die B&S Retreats dieses Jahr ✨

Bist Du bereit für GEMEINSCHAFT, KRAFT & AUSTAUSCH? 👭

Es erwartet Dich eine wertvolle Zeit voller Begnungen, Berührungen und Miteinander auf Augenhöhe. Gemeinsame Gegenseitigkeit und mal weg vom Konkurrenzdenken ❌

Freue Dich auf eine wertvolle Zeit, die Körper und Geist in Schwingung versetzt und die Seele berührt!✨

Melde Dich gerne bei mir für mehr Informationen 🤗

PS: Ich freue mich darauf, schon mein 4tes Jahr in Folge ein Retreat im Eco-Resort anzubieten 🍃 Es ist einfach wunderschön dort! 😍 Und so komme ich einfach jedes Jahr gerne wieder.

#2025

28/07/2024

Der neue Kursplan für den Monat August 🗓️✅✨

Trainiere im August KOSTENFREI bei den Body & Soul - Fitnesskursen für Frauen! 👭🏋️‍♀️

Schreib uns einfach eine Nachricht my dem Stichwort **Sommer-Aktion** und wir melden uns bei Dir. 😊

💚☀️ Dein Body & Soul Performance Team

#2024 &SPerformance

22/07/2024

Body & Soul Sommer ☀️

Draußen ist es warm doch Du willst immernoch einen Six-Pack?

Jetzt ist Deine Zeit!! 🍀🏋️‍♀️🤝🏼

Trainiere Gratis im kompletten August

Schreib uns einfach eine Nachricht mit *Sommer-Aktion* und Du bist dabei!! 😊

Dein Body & Soul Performance Team

02/07/2024

Das ist Body & Soul Performance 🤗👇

#2024

02/07/2024

Diese Erfolge kannst Du bei uns erwarten 😍👇

02/07/2024

Das Body & Soul Performance Team 😍🫶🏻👇

21/06/2024

Gesundheit steht an Priorität Nr. 1 💯

Viele Frauen müssen noch verstehen, dass ihr Gesundheit an erster Stelle steht.

Wenn sie das verstehen, ist es eigentlich schon klar, dass Shakediäten, Stoffwechsel-Kuren und krasse Verzichte langfristig nicht gut sein können. 🤷🏼‍♀️

Und wenn Du den ganzen Tag unter Dauerstress stehst, bringt auch die kalorienärmste Mahlzeit nichts! 🥒🥗🍎

Deswegen achte auf Deine Basics, achte auf Deine Gesundheit, achte auf *Dich!*

Denn Du und Deine Energie bist Deine wertvollste Ressource in Deinem Leben ✨🫶🏻🌟

Deswegen hier ein paar Tipps:

1️⃣ Geh raus und beweg Dich! 🌳
2️⃣ Mach Krafttraining, das aktiviert Deine inneren “Kraftwerke” , die Mitochondrien und feuert die “Brennöfen”, Zellstoffwechsel an.
3️⃣ Iss 3 mal am Tag❗️🍽️
4️⃣ Schlafe ausreichend und gut
5️⃣ Reduziere Deinen Stress und achte auf Dich 🫂

Für mehr Tipps, folge uns 🫶🏻

Dein Team von Body & Soul Performance

16/05/2024

Ist Dein Körper für Dich eher ein Wohlfühltempel oder eine Müllhalde für schlechtes Essen, negative Gedanken und emotionalen Ballast?🚮

Viele Frauen gehen schlecht mit sich um…

Und darum ist das Übergewicht und das “Außer-Form-sein” des Körpers eine zwangsläufige Folge.❗️

Doch es ist nicht Deine Schuld, denn vielleicht bist Du da einfach so “reingerutscht”.
Es war einfach die Zeit - Familie, Beruf und Alltag waren einfach wichtiger.. Du hast es nie anders gelernt!

Aber dann frage ich Dich: Wann bist Du endlich an der Reihe❓

Das ist ganz alleine Deine Entscheidung.
Hinterfrage dazu Deine Beziehung zu Dir selbst.

Baue zunächst eine gute Beziehung zu Dir selbst auf, und Du wirst sehen - Alles ändert sich! 🌟 Und hier beginnt Body & Soul Performance.

Ich zeige Dir “Wie”! 🤝🏼🫶🏻😊

Dein Fabian

Adresse

Hauptstraße 58
Schonungen
97453

Öffnungszeiten

Mittwoch	18:00 - 20:00
Donnerstag	18:00 - 20:00
Samstag	09:00 - 12:00
Sonntag	09:00 - 12:00

Telefon

+4917647885455

Webseite

http://fabiansiedler.de/

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