Bellezza Athletik

31/12/2020

Wir wünschen euch einen guten Rutsch ins Jahr 2021.
Ein Jahr mit viel Power, neuer Energie, tollen Erlebnissen und mehr Gemeinschaft und Freiheit 😎🏋

24/12/2020

Wir wünschen euch frohe Weihnachten und ein gesegnetes Fest im Familienkreis.

Euer Bellezza Fitness Team ❤

21/12/2020

Wir wünschen euch allen ein frohes Fest und einen guten Rutsch ins neue Jahr 2021.
Ein neues Jahr mit hoffentlich wieder mehr Sport und Bewegung.
Wir vermissen euch nämlich alle und sind schon ganz traurig ❤
Herzliche Grüße euer Bellezza Fitness Team

21/12/2020

Wir sehen uns so nach Training mit euch. Hoffentlich bringt das Jahr 2021 wieder mehr Sport, Bewegung und gemeinsame Stunden. Und wieder tolle Bellezza Kurse, denn der Bauch wächst schon bedrohlich..

23/06/2020

Wer es noch nicht mitbekommen hat. Fitness ist in Bayern wieder möglich 😋 Kommt gern mal auf ein kostenloses Probetraining vorbei und testet unsere tollen Kurse. 4 Trainer bieten ganz unterschiedliche Workouts an.

Wir freuen uns dir weiterhelfen zu können.

15/06/2020

Nach 3 Monaten Zwangspause und einsamen Videodrehs und Trainings dürfen wir nun wieder öffnen. Wir sind heiß 🔥
Wir freuen uns über alte und neue Kunden die Fit werden und sich von uns helfen lassen wollen. Überzeuge dich gern von einer Bellezza Stunde.
Heute geht's los. 18.30 Uhr mit !
Probetraining jederzeit kostenlos möglich

15/06/2020

Nach 3 Monaten Zwangspause dürfen auch wir endlich wieder starten. Wir freuen uns auf euch! Lasst uns die angesammelten Pfunde schnell wieder gemeinsam abtrainieren.

08/05/2020

https://youtu.be/vkC6c7fF55k

Ein neues Workout wartet auf euch. Heute wollen wir möglichst viele Kalorien verbrennen, fördern den Nachbrenneffekt, so dass wir bis zu 2 Tage mehr Fett verbrennen.
Auf dem Plan stehen heute Tabata Intervalle und ein Schwerpunkt auf Bauch Beine Po und den ganzen Rumpf/Core Bereich.

Für jedes Level geeignet. Material braucht ich maximal eine Matte.
Genießt es und fleißig teilen und kommentieren.

Euer Bätze

Danke

Ein neues Workout wartet auf euch. Heute wollen wir möglichst viele Kalorien verbrennen, fördern den Nachbrenneffekt, so dass wir bis zu 2 Tage mehr Fett ver...

25/04/2020

https://youtu.be/2Vt-hlVW3Qg

Neues Video - Diesmal geht es schwerpunktmäßig um den Rücken und den Bauch - Viele wissen nicht dass der Bauch aus mehreren unterschiedlichen Muskel Gruppen besteht, die man ganz unterschiedlich anspricht und trainiert. Weiter sollte man nie den Rücken vernachlässigen. Den ein zu intensiver Fokus auf das Bauchtraining schafft Dysbalancen, kippt die Hüfte und verursacht Rücken Schmerzen, die sich wie Bandscheiben Vorfälle anfühlen können.

Deswegen let's go Bellezza with Bätze - Diesmal ist es auch wirklich für jedes Level geeignet.
Ich freue mich über Feedback.

Let's stay together

23/04/2020

Unterstütze all die tollen Geschäfte in Schongau und Umgebung! Auch uns findet ihr bei Gutscheine-schongau.de. Schenkt euch oder euren Liebsten Bellezza Gutscheine für Sport in Kleingruppen, Trainingspläne und Personal Training.
Bleibt alle gesund und wir freuen uns auf euch!

https://www.gutscheine-schongau.de/20/23/bellezza-athletik.html?tmsp=385251

17/04/2020

https://youtu.be/dsXSTtljR-Y

Freitag als Abschluss der Woche. Bevor wir ins faule Wochenende starten, heißt es nochmal auspowern. Hier ein knackiges 60min Workout.
Nichts für weichgesotene Sportler. Trau dich und du wirst dich danach besser fühlen!
Eine Stunde Ganzkörper Workout 😎 mit

Knackiges Workout für den ganzen Körper! Gib dir eine Stunde Zeit und überwinde deinen Schweinehund. Du brauchst dafür nichts außer eine Matte und bisschen P...

07/04/2020

https://share.fitogram.pro/bellezza-athletik?w=/event/11868007

Wer Lust hat auf 40 Minuten Fitness! Donnerstag 18 Uhr

Lasst uns zusammen per ZOOM zuhause trainieren. Zoom-Meeting beitreten https://us04web.zoom.us/j/7256587742?pwd=MS91Y1ZvRG93aDdZUVQwYTJaaVQvUT09 Meeting-ID: 725 658 7742 Passwort: Bellezza