Balanced by Natalie

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„It‘s all about balance“ - Body & Mind Kurse in Schmitten i.Ts.

05/05/2026

Neuer Block-Kurs…, am 20.5. geh es los. Noch sind Mattenplätze frei. Steig jetzt ein 👍🙂

21/04/2026

Der Freitagabend ist zurück!

22/02/2026

Noch im Februar!
Infos auf meiner Website 🙂

16/02/2026

https://www.fyndery.de/schmitten_im_taunus/kurs/28269/sanfte-kaha-stunde-mit-meditativer-entspannung-zum-stundenende/?ref=25286

04/02/2026

Dieser Nachmittsg ist der richtige für dich, wenn es einfach mal wieder Zeit ist für eine Pause. 🛑 Deine Auszeit. Mit viel Entspannung auf der Matte, sanfter Bewegung und diesen magischen KAHA Sequenzen. Kopf aus. Zeit für DICH. Auftanken 🪫🔋
👉14.3.26 | 15:30 Uhr | 4 Std Auszeit „Detox your mind“
📍in den wunderschönen Räumlichkeiten des
Jetzt anmelden. Plätze begrenzt.
Infos:
www.balancedbynatalie.de | www.aroha-schmitten.de

20/01/2026

Die guten Vorsätze, …sind ja manchmal bissl hoch gesteckt. Vielleicht ist es dir ja schon zu viel Verpflichtung wöchentlich an einem bestimmten Abend den Weg zum Sport frei zu machen. Sich direkt für 10-12 Wochen zu binden… 🤔 kommt dir das bekannt vor?
👉Daher gibt es bei mir eine unglaublich schöne Stunde jetzt IMMER 14-TÄGIG. Immer am Mittwochabend in den geraden KWs. Teilnahme flexibel mit 5er/10er Karte möglich. ✨Plätze frei! Wir freuen uns über ein paar neue, regelmäßige Teilnehmer.
👉KAHA findet im Stand statt, tut unglaublich gut und wirkt entspannend. Macht den Kopf frei. Dabei bewegen wir den gesamten Körper durch und genießen zum Schluss eine Entspannung auf der Matte. 😇Du gehst bewegt aber relaxed nach Hause.
👉Mi, 19:15 Uhr in geraden KWs. In Niederreifenberg
Meld dich gerne für Infos
oder schau hier vorbei
www.aroha-schmitten.de

17/11/2025

Freu mich auf Mittwoch … Diesmal sind noch einige Matten zu besetzen. Wenn du dir etwas Gutes tun magst, buch dich ein. Einzelbuchung möglich - ganz flexibel und ohne dich festlegen zu müssen.

28/10/2025

Kennst du’s schon? AROHA 👉Speziell komponierte Musik🎵die anfeuert, wahnsinnige Energie 🔥 und so viel Spaß! Hier darf richtig geschwitzt werden, wenn man will. AROHA macht richtig gute Laune …und macht süchtig, wenn du mich fragst. Ein rundum tolles Training für Body & Mind. 💪🏼 Kraftaufbauende Elementen, der stetige Wechsel von Anspannung und Entspannung, das ist genau das, was es ausmacht. Lass dich vom Flow dieser Stunde mitreißen. Ich nehm dich 60min mit auf kleine Neuseeland-Reise. Ich liebs seit über 5 Jahren schon - und nicht eine Stunde war jemals langweilig 🔥🥳

AROHA …
▫️ein Cardio-Fitness Programm zu mitreißender, emotionsgeladener Musik (3/4 Takt).
▫️Es kräftigt (Arme, Beine, Gesäß), und stabilisiert.
▫️Für jeden - Frauen, Männer, jedes Alter.
▫️Intensität? Du entscheidest, wie intensiv deine Stunde heute wird.

Klings spannend oder?
Kia Ora, vielleicht sehe ich dich in meinen AROHA Stunden in Schmitten 🛶🔥🙏.
➡️ Donnerstags 18:30 Uhr Schmitten/Arnoldshain
➡️ Mittwochs im Morning Mix 8:30 Uhr im Studio Niederreifenberg
➡️ Infos unter www.aroha-schmitten.de

05/10/2025

📍 Schmitten-Niederreifenberg

04/10/2025

Du suchst Entspannung am Abend, dann ist das ggf deine Auszeit. 🧘🏽‍♀️🧘🏻‍♂️ Kommenden Mittwoch wieder. ➖ Deep Relax in Niederreifenberg: Ab sofort findet ihr mich mittwochs in den wundervollen Räumlichkeiten des Wohlfühlyoga Taunus.

Adresse

Schmitten
61389

Telefon

+4960829296218

Webseite

http://www.balancedbynatalie.de/

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