Infinity Life

23/02/2016

Vielen Dank an die Jungs von Schleswig 06 - Liga für die Trainingseinheiten. Es hat mir viel Spaß gebracht euch "unter Strom zu setzen" :) und freue mich auf weitere Trainingseinheiten mit euch! Ihr habt alle super mitgemacht und durchgehalten.
Ich wünsche euch viel Glück für eure kommenden Spiele.

Drei unserer Spieler nahmen an einem EMS Training, bei unserem neuen Partner Infinity Life teil. Die Jungs hatten jede Menge Spaß und werden auch in Zukunft regelmäßig ein EMS Training absolvieren.
Wir bedanken und beim Infinity Life Team für die tollen Einheiten und freuen uns auf eine weitere Zusammenarbeit.

Für Interessierte hier der Link:
http://www.infinity-life.de/

Eure 06 - Liga

04/02/2016

Vielen Dank an meine Mädels von der 100 Tage Challenge, ihr habt wieder fleißig mitgemacht und super durchgehalten. 👊 Heute wurde das Augenmerk beim Training nur auf den Po und die Beine gelegt für einen schönen "knackigen" Poschi 😊💪

16/01/2016

Die 100 Tage Challenge ist in vollem Gange. Ich bin stolz auf mein Team. Macht weiter so Mädels 💪

05/01/2016

Die Challenge kann beginnen. Ich freue mich über meine Teammitglieder. 💪

+++So veränderst du deinen Körper & dein Leben! +++

Liebe Mitglieder und die es noch werden wollen,

zuerst möchten wir uns für das unglaublich positive Feedback für unser Vorhaben, in 100 Tagen deinen Körper und dein Leben zu verändern, bedanken!

Da die Challenge auch eine große Herausforderung für die Mitarbeiter sein wird, konnten wir leider nicht allen Teilnehmern die Chance geben. Sollte diese Challenge so erfolgreich werden, wie wir es uns vorstellen, werden wir dieses (Pilot)Projekt nochmal starten.

Für alle Mitglieder/Nichtmitglieder die nicht gezogen worden sind, auch ihr werdet nicht zu kurz kommen. Wenn Euer Wunsch nach einer körperlichen Veränderung immer noch groß ist, haben wir ein Trainingskonzept und einen Ernährungsplan für Euch in petto. Wenn ihr dieses fordernde aber zugleich effektive Programm zu 100 % umsetzt, dann könnt ihr auch hier eine große Veränderung erzielen. Hierfür benötigt ihr natürlich auch einen Termin mit einem Trainer, der Euch unser Konzept erklären und zeigen wird.

Und nun kommen wir zu den Teilnehmern der einzelnen Teams:

Team 1: Michael Ispoglu, Marcel Becker, Chris Da, Dennis Patzke (du solltest anfangen Lotto zu spielen)

Team 2: Daniel Jaegers, Tim Spitzka, Dana und Moritz

Team 3: Annika Kretschmar, Laura Jane Geiß, Annabell Bruhn, Regina Klein

Team 4: Jacqueline Lorenzen, Alina Schultze, Keike Albrecht, Melanie Dammin
( Bitte telefonisch bei Maria melden: 04621-3024886)

Herzlichen Glückwunsch! Bitte meldet Euch umgehend im Studio um den ersten Termin zu vereinbaren.

Möge das beste Team gewinnen!!!

18/12/2015

Das wird eine sehr spannende Challenge und ich bin schon sehr gespannt auf meine Teammitglieder!

100 days to change your BODY and your LIFE!

Gute Vorsätze hat jeder und bei einigen dieser guten Vorsätze können wir dich unterstützen.
Du hast dir vorgenommen, etwas für deinen Körper und deine Gesundheit zu tun, möchtest Gewicht verlieren oder Muskeln aufbauen? Du bist vielleicht schon länger bei uns und hast schon etwas erreicht, möchtest aber noch mehr erreichen?!

Dann bekommst du jetzt die Möglichkeit: "Gib uns 100 Tage deines Lebens und wir verändern es...für immer!!!"
Wir haben vier Teams, die sich auf verschiedene Trainingskonzepte spezialisiert haben und möchten dir die Chance geben in dieses Team zu kommen.

Da wir nicht wissen können, wie viele Mitglieder diese Chance nutzen wollen, haben wir an der Magnettafel (neben dem Tresen) Boxen aufgestellt. Du kannst selbst entscheiden in welches Team Du möchtest. Allerdings sollte dir eines bewusst sein: Die 100 Tage werden hart und wenn Du nicht bereit bist 100 % zu geben, weil der Wunsch nach einer Veränderung noch nicht groß genug ist, dann gib jemanden anderes diese Chance!!!

Um dir die Entscheidung bei der Auswahl des Teams ein wenig zu erleichtern, klicke einfach auf das Bild und schaue dir die Informationen an, welche dich erwarten bzw. was das Trainerteam von dir erwartet;) Jedes Team kann maximal vier Mitglieder in sein Team aufnehmen, da sich die Trainingspläne zum Teil alle zwei Wochen ändern werden und wir die Ernährungstagebücher auswerten müssen.

Dann heißt es in den 100 Tage regelmäßig trainieren und auf die Ernährung achten. Dabei wirst Du unsere volle Unterstützung und Motivation bekommen.

Das Team mit der erfolgreichsten Transformation gewinnt. Die Abstimmung (Likes) erfolgt anhand der vorher/nachher Bilder über Facebook.
P.s. Am Tresen bekommst Du einen Zettel, einfach deinen Namen & dein Trainingsziel draufschreiben und in die Box werfen.

Du kannst dich bis zum 31.12.2015 für eins der vier Teams entscheiden. Solltest Du es zeitlich nicht schaffen vorbeizukommen, dann kommentiere einfach das Teamfoto. Dann heißt es nur noch Daumen drücken und gezogen werden.

Ab dem 04.01.2016 starten wir durch.

Dein Clever fit Teamd

12/10/2015

Da ist es! 😊 Es waren interessante 3 Tage mit einer tollen Gruppe und vielen neuen Ideen. Sobald ich die passenden Räumlichkeiten gefunden habe und Entspannungskurse anbiete, lasse ich es euch wissen. Stay tuned 😊👍

29/09/2015

Bloggerin Coco Collmann unterzieht sich einem 10 Wochen EMS-Test. Sehr toller Blog-Eintrag und hier das Fazit.....

Ems. Ein Fitnesstrend, der im Moment stark am boomen ist. Es verspricht, mit nur kurzen Sporteinheiten, maximale Effekte zu erzielen. Was das heißt und ob das stimmt, das kläre ich hier und in den nächsten Wochen zusammen mit meinem Trainer Max von Raw&Ready im Selbstversuch. Wofür steht EMS? Elektr…

27/07/2015

10 GUTSCHEINE ZU GEWINNEN!!!

Am Freitag, den 31.07.15 und Samstag, den 01.08.15 bin ich mit dem clever fit Schleswig wieder für euch unterwegs. Diesmal wird das Tanzbein geschwungen bei Schleswig swingt. Den Cocktailstand findet ihr beim Steak House Mr. Angus im Hof.

Wie Ihr die Gutscheine gewinnen könnt???
Ganz einfach: Teilt diesen Beitrag!
Die ersten 10 haben dann den Gutschein in der Tasche! :)

07/07/2015

Bei INFINITY hat die EISZEIT begonnen! Hier gibt es viele leckere Sorten die auf euch warten! Für alle Mitglieder, oder die, die es gerne werden möchten, gibt es an den heißen Tagen des Jahres, direkt nach der sportilichen Aktivität ein leckeres Eis. Denn wer viel schwitzt kann sich auch mal eine Kleinigkeit gönnen:)! Also ran ans Werk, unsere Theke ist für euch geöffnet ...

Ich habe sie schon alle einmal höchstpersönlich durchgestet und für gut befunden:) Das bedeutet zwar, dass ich ein wenig mehr Laufen muss, aber bei dem Wetter hat es sich auf jeden Fall für mich gelohnt ... und das würde es sich für euch auch!

29/06/2015

Heute kam mein eigens erstelltes Whey Isolate Protein in den Geschmacksrichtungen Vanille und Cookie an. Im Clever fit ist Vanille diese Woche der "Shake der Woche". Probieren lohnt sich, denn er hat 85g Eiweiß, < 1g Zucker, < 1g KH, mit allen wichtigen Vitaminen und alles BCAA`s (Aminosäuren) für den Muskelaufbau.

27/06/2015

Kommt vorbei es lohnt sich!