Elisabeth Brandau

Elisabeth Brandau Alle Infos über das Unternehmen un den Aktivitäten von Elisabeth Brandau finden Sie hier! Sport, Gesundheit, BGM für Firmen und Bikeservice

Olympionikin Elisabeth Brandau, Performance-Expertin & Unternehmerin, zeigt dir, wie du mit Gesundheit und Freiheit deine Ziele glücklich und erfolgreich erreichst!

11/09/2026

Mal wieder Online :)

Was bist du?

Normal - kein Sport, keine Ziele, Fertigprodukte,…
Unnormal - Sportler? kein Alkohol, kein Rauchen, viel Bewegen, Struktur und Ziele
Oder eine Mischung?

Und wie gehts euch dabei?
Geht ein unnormaler Alltag mit Familie 😅?

Heute war ich im AI xpress beim Startup Pitch in Kombination mit einem tollen Beratungsgespräch mit .lauterwasser des St...
22/07/2026

Heute war ich im AI xpress beim Startup Pitch in Kombination mit einem tollen Beratungsgespräch mit .lauterwasser des Steinbeis GmbH & Co. KG für Technologietransfer . Als Sportlerin habe ich gelernt man muss immer einen Schritt voraus sein und das ist man hier definitiv.

In kürze kommt meine App offiziell raus. 20 Jahre erfolgreicher Spitzensport für deine Hosentasche. Den Erfolg, Gesundheit und Spitzenleistungen kann jeder erreichen mit seinem Talent in seiner Nische. Der Weg dort hin ist oft steinig und schwer und genau das will ich damit ändern und für viele bezahlbar zugänglich machen. Seit gespannt:)

Zudem weitere tolle neue Kontakte geknüpft, viel Input bekommen! Die Sieger des Pitches Bauer-Lieferant aus Nürtingen sind Mega coole junge Jungs! Also wer frische Eier in der Region Nürtingen will, darf sich bei ihnen eindecken. Wenn wir beim Landwirten sind, interessanter pitch für Biobauern die gute Ernte wollen mit wenig Ungeziefer. Es gab aber auch schon Themen zu Wasserstoff Robotik (Frage mich wann es beim E-Bike hier voran geht :) )

Alles in allem, toller Tag und was man auch sieht Zukunft wird weniger Plan bar aber dafür hat man krassere Chancen wenn man mit Zeit und Veränderung einhergeht!

👉 Wer meine App testen will, darf sich gerne hier unten mit einem Kommentar eintragen, ich melde mich bei euch:)

Eure Lisa

Diesmal geht es um unser  vom  . Er hat sich für die Grandfondo World Championchips in Niseko Japan | Hokkaido  Local Tr...
28/06/2026

Diesmal geht es um unser vom . Er hat sich für die Grandfondo World Championchips in Niseko Japan | Hokkaido Local Travel Guide qualifiziert!

Wir würden uns freuen eine kleine Unterstützung zubekommen, das er mit einer Betreuungsperson dort hinreisen kann.

Ich betreue ihn durch die Partnerschaft mit und natürlich ist es schön das er seine Reise weiter gehen kann. Ich weiss wie schön es ist Träume in Ziele zu verwandeln und vielleicht habt ihr auch ein Traum den ihr wahr werden wollen lässt. Ich kann euch nur raten, es anzugehen! Andere um Unterstützung zu fragen und natürlich auch selbst andere zu unterstützen. Genau deshalb mache ich das, weil ich selbst Unterstützung bekommen habe!

Danke schon mal fürs teilen und mitmachen und wenn es nur ein Kaffee Betrag ist!

Eure Lisa

03/06/2026

Sportler oder die derzeitige Mentalität vieler Personen leben an ihren Möglichkeiten vorbei.

„Kein Geld, keine Zeit, und trotzdem keine Energie, kein Vorankommen.“ – ganz ehrlich? Das ist Jammern auf extrem hohem Niveau.
Vor allem auch im Sport. Du könntest schon längst auf dem Podest stehen, dein Business haben oder den Alltag genießen.

Wer macht, holt sich den Erfolg.

20/05/2026

Die meisten interessieren sich gar nicht dafür, was sie eigentlich auf ihren Körper schmieren.

Dabei sind es oft die vermeintlichen Kleinigkeiten, die den größten Unterschied machen! 🛑🧠

Als Sportlerin war ich jahrelang extrem viel in der Sonne und im Wald unterwegs. Mein Körper ist mein Kapital – und das gilt für jeden Macher da draußen genauso.

Wir achten auf das beste Öl für unsere Maschinen, aber beim eigenen Körper wird oft gespart.

Mein Tipp für dich: Natur statt Chemie. 🌲☀️
Achte genau darauf, was in deinen Pflegeprodukten steckt. Hier sind zwei einfache Hebel für den Sommer:
• ☀️ Sonnenschutz: Nutzt natürliche, mineralische Filter wie Zinkoxid statt chemischer Keulen. Die Haut nimmt alles auf und transportiert es direkt in dein System.
• 🦟 Zeckenschutz: Statt aggressiver Chemie-Sprays, die das Nervensystem belasten können, funktioniert oft eine gezielte Mischung aus verschiedenen ätherischen Ölen wunderbar.

Dein Körper leistet jeden Tag High-Performance für dich – behandle ihn auch so.

Wenn du mehr über natürliche Alternativen für dein System wissen willst oder deine eigenen Hacks teilen möchtest: Schreib mir einfach eine Nachricht oder lass mir deine Tipps in den Kommentaren da! 👇

HighPerformance KörperGefühl MacherMindset GesunderLifestyle

Seit wirklich ein wenig Achtsam

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