Kangatraining & PreKanga Sankt Augustin, Hennef und Siegburg

Kangatraining & PreKanga Sankt Augustin, Hennef und Siegburg Kangatraining - Sport für Mütter mit Babys/Kleinkindern
PreKanga - dein kugelrundes Workout in der Das Gewinnspiel wird durchgeführt von Minou Klatt. August 2016

Teilnahmebedingungen für Gewinnspiele


Die folgendenTeilnahmebedingungen und Datenschutzbestimmungen gelten für alle Gewinnspiele, die von „Kangatraining & PreKanga Sankt Augustin, Hennef und Siegburg" auf der Facebook-Fanpage https://www.facebook.com/MinouKlatt veranstaltet werden. Die Verlosung steht in keiner Verbindung zu Facebook und wird weder von Facebook gesponsert, organisiert noch unter

stützt. Das Gewinnspiel kann jederzeit verändert oder ganz eingestellt werden, ohne dass sich hieraus Ansprüche seitens der Teilnehmer ergeben. Verstößt ein Teilnehmer gegen diese Teilnahmebedingungen, so führt dies zum Ausschluss vom Gewinnspiel.

1. Ihre Teilnahme
Die Teilnahme am Gewinnspiel erfolgt durch einen Kommentar unter dem Gewinnspielbeitrag auf der Facebook-Fanpage. Durch diesen Beitrag werden die Teilnahmebedingungen akzeptiert. Die Teilnahme am Gewinnspiel ist kostenlos. Der Teilnehmer muss mindestens 18 Jahre alt sein und hat seinen ständigen Wohnsitz in Deutschland, Österreich oder der Schweiz. Es besteht kein Anspruch auf eine Teilnahme an der Promotion. Die Verwendung unerlaubter Hilfsmittel jeglicher Art, die Teilnahme mit falschen Accounts und Mehrfachaccounts, Manipulation von Seiten des Teilnehmers oder eine Störung des Wettbewerbs führen zum Ausschluss vom Gewinnspiel.

2. Rechte Dritter
Gegenüber dem „Kangatraining & PreKanga Sankt Augustin, Hennef und Siegburg“ versichert der Teilnehmer, dass er Inhaber der Rechte an seinem Beitrag ist. Der Beitrag des Teilnehmers verletzt keine kulturellen und religiösen Anschauungen, keine Urheberrechte, keine Persönlichkeitsrechte und keine sonstigen Rechte Dritter. Der Teilnehmer stellt dem „Kangatraining“ von allen Ansprüchen Dritter wegen Verletzung ihrer Rechte auf erstes Anfordern frei, sollten diese Ansprüche wegen Verletzung ihrer Rechte gegenüber dem „Kangatraining & PreKanga Sankt Augustin, Hennef und Siegburg“ geltend machen. Die Freistellung umfasst auch vom „Kangatraining & PreKanga Sankt Augustin, Hennef und Siegburg“ in diesem Zusammenhang entstehenden angemessenen Kosten, insbesondere die notwendigen Kosten einer rechtlichen Vertretung. Andere Teilnehmer zu diskriminieren, zu beleidigen, zu belästigen oder seinen Beitrag zu Werbezwecken zu missbrauchen, ist dem Teilnehmer untersagt.

3. Rechteeinräumung
„Kangatraining & PreKanga Sankt Augustin, Hennef und Siegburg“ verwendet den vom Teilnehmer abgegebenen Beitrag ausschließlich zur Durchführung des Gewinnspiels. Der Teilnehmer stimmt mit seiner Teilnahme am Gewinnspiel zu, dass sein Vorname, sein Beitrag und sein abgekürzter Nachname auf der Facebook Fanpage vom „Kangatraining & PreKanga Sankt Augustin, Hennef und Siegburg“ veröffentlicht werden.

4. Gewinnermittlung
Der Kommentar des Teilnehmers muss zu dem vom „Kangatraining & PreKanga Sankt Augustin, Hennef und Siegburg“ genannten Thema des Gewinnspiels passen. Kommentare, die gegen Gesetze, die guten Sitten oder die Rechte Dritter verstoßen und Kommentare mit diskriminierendem, diffamierendem, rassistischem, beleidigendem oder in sonstiger Weise anstößigem Inhalt, sind ausdrücklich nicht gestattet. Derartige Beiträge - dieses Recht behalten sich „Kangatraining & PreKanga Sankt Augustin, Hennef und Siegburg“ vor - werden ohne Angabe von Gründen und ohne Vorankündigung gelöscht und der Teilnehmer vom Gewinnspiel ausgeschlossen. Die Gewinner werden nach Ablauf des Gewinnspiels ermittelt. Dazu wird der Zufallsgenerator von Fanpage Karma genutzt (http://www.fanpagekarma.com/facebook-promotion). Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Eine Übertragung und/ oder eine Auszahlung des Gewinns in bar sind nicht möglich. Die Bekanntgabe der Gewinner erfolgt ohne Gewähr.

5. Datenschutz
Nicht Facebook ist der Empfänger der vom Gewinnspielteilnehmer bereitgestellten Informationen (Adresse, Beiträge, Bilder, Namen usw.), sondern das „Kangatraining & PreKanga Sankt Augustin, Hennef und Siegburg“. Bitte wenden Sie sich bei Fragen oder Beschwerden ausschließlich an das „Kangatraining & PreKanga Sankt Augustin, Hennef und Siegburg“. Die zur Verfügung gestellten Informationen werden einzig für die Auswertung des Gewinnspiels sowie die Ermittlung und Bekanntgabe der Gewinner genutzt. Im Falle eines Gewinns werden der Vorname sowie der abgekürzte Nachname des Teilnehmers auf Facebook veröffentlicht. Das „Kangatraining & HPreKanga Sankt Augustin, Hennef und Siegburg“ gibt keine Daten weiter.

05/02/2026

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Kaum ein Sport ist so perfekt auf mit und auch werdende Mamas abgestimmt wie das Kangatraining - , rektusdiastasefreundlich und beckenbodenschonend.
6-12 Wochen nach der Geburt kannst du mit dem Training starten und dich langsam wieder in deiner sportlichen Leistung steigern.
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19/01/2026
04/08/2025
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18/06/2025

Bitte einmal um den Michaelsberg herum und natürlich rauf und runter 💪🏼
Ob indoor oder outdoor- mit Euch macht alles Spaß! Vielen Dank für die tolle Stunde ☀️☀️☀️

31/05/2025

👶💪 Welche Trage ist die richtige fürs Kangatraining?
Damit du und dein Baby sicher & bequem beim Training mitmachen könnt, ist die richtige Trage das A und O! 🧡

Diese Tragehilfen sind besonders geeignet:
✅ Full-Buckle
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✅ Wrap-Conversions

Wichtig ist:
✔️ Ergonomische Haltung („Anhock-Spreizhaltung“)
✔️ Stabiler Halt beim Bewegen
✔️ Kein Nachziehen beim Workout
✔️ Bequeme Träger für dich – und Halt für den Babykopf

❌ Tragetücher, Slings oder Bauchtragen mit Blick nach vorn sind beim Kangatraining nicht geeignet, weil sie nicht genug Halt bieten oder die Haltung des Babys nicht unterstützen.

👉 Du bist unsicher, ob deine Trage passt?
Sprich mich an – ich helfe dir gern! 🤗

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04/05/2025
01/05/2025

Du hattest einen Kaiserschnitt – nun fragst du dich wann du mit dem Kangatraining starten kannst?

Nach einem Kaiserschnitt solltest du deinem Körper etwas mehr Zeit zur Heilung geben.
In der Regel kannst du etwa 10–12 Wochen nach der Geburt mit dem Kangatraining starten – wenn deine Narbe gut verheilt ist und du das Okay von deinem Arzt/deiner Ärztin oder deiner Hebamme hast.

Worauf achten wir besonders?
Im Training legen wir besonderen Fokus auf eine sanfte Kräftigung deiner Körpermitte und den Schutz deines Beckenbodens.

Deine Kanfatrainerin passt die Übungen individuell an – damit du sicher, langsam und mit viel Freude wieder fit wirst!

Adresse

Sankt Augustin
53757

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