Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 10:00 - 19:00 Dienstag 10:00 - 20:00 Mittwoch 10:00 - 20:00 Donnerstag 10:00 - 20:00 Freitag 10:00 - 20:00 Samstag 10:00 - 00:00

Bodystreet Saarlouis Bibelstraße

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Bodystreet Saarlouis Bibelstraße

Studien der Sporthochschule Köln und Universi- tät Bayreuth haben ihre hohe Wirksamkeit bewiesen. Beim Abnehmen oder für Po-Bauch-Muskel-Training.

Bodystreet ist ein junges, innovatives Fitnesskonzept, das sich auf eine ganz bestimmte Zielgruppe konzentriert: Menschen jeden Alters, die hoch daran interessiert sind, sich fit zu halten – aber keine Zeit fürs normale Fitnessstudio haben. Bodystreet setzt auf eine Methode, die sich bereits in der Astronautik und Sportmedizin durchgesetzt hat: EMS-Training, eine äußerst innovative Muskelstimulier

ung. Die Vorteile sind beeindruckend:

• Ein Mega-Plus an Trainingseffizienz, von dem jeder schnell profitieren kann!
• 20 Minuten Training pro Woche reichen – auch bei ambitionierten Zielen! Ideal für alle, die mit wenig Zeitaufwand viel erreichen wollen! Wir beraten euch gerne. Einfach mal vorbeikommen. Oder auf www.bodystreet.com/de/standorte/deutschland/bodystreet-saarlouis-bibelstrasse/ euren persönlichen Trainingsgutschein anfordern.

27/08/2025

🍫Bodystreet FOOD🍫

⏱️ Keine Zeit für’s Kochen? Wir haben die Lösung!
Mit Bodystreet FOOD bekommst du eine vollwertige Mahlzeit im Handumdrehen – reich an Eiweiß, Ballaststoffen, Vitaminen & Mineralstoffen.

👉 Ideal als Mahlzeitenersatz:

Wenn es im Job mal stressig ist 🖥️

Unterwegs 🚗 oder zwischen Terminen

Für eine kalorienbewusste Ernährung

✅ 25 g Eiweiß pro Portion – unterstützt Muskeln & Erhalt der Körperfunktionen
✅ Mit Ballaststoffen für langanhaltende Sättigung
✅ Nur 209 kcal – perfekt fürs Gewichtsmanagement
✅ Vollwertige Vitamin- & Mineralstoffversorgung

⚡ Wann passt’s perfekt?

Als schnelles Mittagessen im Büro

Nach dem Training, wenn du satt werden und Muskeln versorgen willst

Immer dann, wenn Kochen mal ausfällt

💚 Fazit: Dein smarter Mahlzeitenersatz – praktisch, nährstoffreich & lecker. Hol ihn dir jetzt im Studio!

27/08/2025

🥣✨High Protein Granola!✨🥣

Bei uns geht’s nicht nur um effektives EMS-Training 💪 – wir kümmern uns auch um deine ganzheitliche Gesundheit. Deshalb gibt’s jetzt im Studio das neue High Protein Granola – der perfekte Start in deinen Tag! 🌞

✅ Super lecker durch einzigartige Zutaten
✅ Glutenfrei – ideal bei Reizdarm oder Zöliakie
✅ Hochwertiges Reisprotein statt Soja oder Milcheiweiß
✅ Natürlich gesüßt mit Dattelsirup
✅ Mit wichtigen Nährstoffen wie Magnesium, Mangan & Zimt
✅ Aus gekeimten & fermentierten Zutaten für beste Verträglichkeit
✅ Große 420 g Packung – top Preis-Leistung

🍽️ Wann passt’s perfekt?
👉 Zum Frühstück für einen energiereichen Start
👉 Nach dem Training zur idealen Proteinversorgung
👉 Als gesunder Snack zwischendurch – ohne schlechtes Gewissen!

⚡ Dein Benefit: Unterstützt Muskelaufbau & Regeneration, gibt dir Power und hält dich lange satt – ganz ohne künstliche Zusätze.

💚 Hol dir dein Granola jetzt im Studio und tu deinem Körper etwas Gutes – lecker, gesund & funktional!

20/08/2025

✨ Metabolic Restart – die Stoffwechselkur mit Erfolgsrezept! ✨

Du willst deinen Körper auf natürliche Weise entgiften, Fett verbrennen und dich wieder voller Energie fühlen? Dann ist der Metabolic Restart genau das Richtige für dich!

In nur 9 Tagen bringst du mit drei speziell entwickelten Drinks deinen Stoffwechsel wieder in Schwung:
🥇 Gold-Drink – dein Frühstücksersatz! Versorgt dich mit allen wichtigen Nährstoffen, fördert den Zellaufbau und macht dich fit für den Tag.
🥦 Green-Drink – perfekt für mittags. Unterstützt die Entschlackung, stärkt die Verdauung und hält lange satt – kombiniert mit Gemüse oder Suppe ein echter Booster.
🍓 Red-Drink – dein Abendritual. Reich an Antioxidantien, die den Darm stärken und die Fettverbrennung zusätzlich unterstützen.

👉 Während der Kur bekommst du außerdem:
✅ eine Checkliste für jeden Tag
✅ ein Buch mit Biohacks & Videotipps für nachhaltige Erfolge

Und das Beste: Keine Zusatzstoffe, kein Zucker, keine künstlichen Aromen. Nur hochwertige Superfoods wie Maca, Hanfprotein, Quinoa, Baobab, Wildbeeren & mehr – alles in Premiumqualität, teilweise fermentiert und hochkonzentriert.

💚 Ergebnisse, die du spüren kannst:

Höhere Fettverbrennung 🔥

Bessere Verdauung & weniger Blähungen 🌱

Erholsamer Schlaf 😴

Mehr Energie & Lebensfreude ⚡

Stärkeres Immunsystem 💪

Entschlackung & Entsäuerung 🧘‍♀️

➡️ Starte jetzt deinen Restart und bring deinen Stoffwechsel in Bestform!

20/08/2025

🧃Die Produkte im Metabolic Restart Set🧃

✨ Das Metabolic Restart Set besteht aus vier hochwertigen Produkten – alle 100 % vegan, glutenfrei und ohne Zusatzstoffe. Hier die einzelnen Power-Booster im Überblick:

🥇 Metabolic Drink GOLD – Der Stoffwechsel-König

Reich an Omega-Fettsäuren (3, 6, 7 & 9)

Unterstützt den Stoffwechsel & Aufbau gesunder Zellmembranen

Superfoods wie Sanddorn, Maca, Quinoa, Kurkuma & Papaya

🍓 Metabolic Drink RED – Der Fatburner

Mit hochkonzentrierten Polyphenolen & Anthocyanen aus Wildbeeren

Stärkt den Darm & den antioxidativen Stoffwechsel

Unterstützt die Fettverbrennung in Kombination mit Bewegung

Mit Wildblaubeeren, Johannisbeeren, Himbeeren, Açaí & Baobab

🥦 Metabolic Drink GREEN – Der Detox-Booster

Fördert Entschlackung & Sauerstoffversorgung durch Chlorophyll

Hält lange satt & unterstützt eine gesunde Verdauung

Mit Hanfprotein, Quinoa, Baobab & Weizengrassaftpulver

💧 MCT-Öl – Der Energieschub

Besteht aus mittelkettigen Triglyceriden aus Kokosöl

Schnelle Energiequelle für Körper & Gehirn

Unterstützt Fettstoffwechsel & Leistungsfähigkeit

✨ Fazit: Mit GOLD, RED, GREEN & MCT-Öl erhältst du ein Rundum-Paket, das deinen Stoffwechsel in nur 9 Tagen neu startet – natürlich, effektiv & in Premiumqualität.

18/08/2025

Bluthochdruck? 🚨 EMS kann helfen!

Bluthochdruck gehört zu den häufigsten Volkskrankheiten – doch regelmäßige Bewegung und ein gesunder Lebensstil können viel bewirken. Studien zeigen: Krafttraining, Ausdauertraining und Stressreduktion sind entscheidend, um den Blutdruck zu senken.

👉 Und genau hier setzt EMS an:
✅Effektives Ganzkörpertraining in nur 20 Minuten pro Woche
✅Fördert Muskelaufbau und Fettabbau – wichtig für ein gesundes Herz-Kreislauf-System
✅Verbessert die Durchblutung und kann die Gefäßgesundheit unterstützen
✅Stressabbau inklusive: Durch Bewegung sinkt das Stresslevel, ein wichtiger Faktor bei Bluthochdruck

Selbst bei bereits bestehendem Bluthochdruck ist EMS-Training geeignet (natürlich nach Rücksprache mit deinem Arzt). 💡

➡️ Dein Vorteil: Minimaler Zeitaufwand, maximale Wirkung – mit professioneller Betreuung direkt bei uns im Studio.

💪 Mach den ersten Schritt für deine Gesundheit und vereinbare dein Probetraining!

13/08/2025

💪✨ Stark & fit – in jedem Alter!
Schon ab dem 30. Lebensjahr verlieren wir jedes Jahr bis zu 1 % Muskelmasse 😲. Im Alter kann das zu Sarkopenie führen – weniger Kraft, höheres Sturzrisiko 🚫🤕.

🌟 Die Lösung: Gelenkschonendes EMS-Training bei Bodystreet! Perfekt für alle, die auch mit 60, 70 oder 80+ noch voller Energie durchs Leben gehen wollen 🚀💖.

💥 Deine Vorteile mit EMS:
✅ Muskeln aufbauen & Kraft stärken 💪
✅ Stoffwechsel ankurbeln 🔥
✅ Knochendichte erhalten 🦴
✅ Sturzgefahr senken 🏃‍♂️💨
✅ Mehr Fitness & Lebensfreude 😍

💡 Und das Beste: Du trainierst unter enger Betreuung – maximal 2 Personen pro Trainer 🤝. Sicher, effektiv & individuell angepasst 🫶.

📍 Bodystreet – für ein starkes, glückliches Leben in jedem Alter!

12/08/2025

⚡ EMS-Training & Diabetes Typ 2 – Prävention in nur 20 Minuten pro Woche 💪

Typ-2-Diabetes ist weltweit auf dem Vormarsch – aber die gute Nachricht: Mit dem richtigen Lebensstil kannst du dein Risiko deutlich senken! 🛡️

✅ Gewicht im Griff behalten
Gerade Bauchfett erhöht das Risiko. EMS-Training verbrennt effektiv Fett, baut Muskeln auf und steigert den Stoffwechsel – perfekt fürs Gewichtsmanagement.

✅ Bewegung, auch wenn’s schnell gehen muss
Nur 20 Minuten EMS-Training pro Woche können helfen, die Insulinsensitivität zu verbessern und den Blutzuckerspiegel zu regulieren. Ideal für volle Terminkalender.

✅ Mehr als nur Muskeltraining
• Bessere Herz-Kreislauf-Fitness ❤️
• Unterstützung bei der Gewichtsabnahme
• Weniger Stress dank ausgeschütteter Glückshormone

🚀 Fazit: EMS-Training ist ein starkes Werkzeug in der Prävention von Typ-2-Diabetes. Schon kleine, regelmäßige Veränderungen machen langfristig einen großen Unterschied.

Mach den ersten Schritt – dein Körper wird es dir danken! 🙌

11/08/2025

📅 Warum EMS-Training meist nur 1x pro Woche?
Weil’s reicht – und weil dein Körper Zeit zur Regeneration braucht! 💪⚡️

Beim EMS-Training werden bis zu 90 % deiner Muskelfasern gleichzeitig aktiviert – das ist intensiver als jedes klassische Workout. Deshalb ist eine Einheit pro Woche für viele Ziele völlig ausreichend. ✅

Aber: Ein zweites EMS-Training ist möglich!
👉 Vorausgesetzt, du gibst deinem Körper genügend Erholung – ideal sind mindestens 4 Tage Pause dazwischen.
🔁 Beispiel: Montag & Freitag – so kannst du zweimal pro Woche trainieren, ohne deinen Körper zu überlasten.

✨ Du willst noch öfter bei uns vorbeischauen? Kein Problem!
Dann probier unsere neuen Programme aus:

🌿 Bodystreet Outdoor Workout
→ Verbessert deine Ausdauer, Haltung und Beweglichkeit – ohne die Muskulatur zu überreizen. Perfekt für zwischendurch!

🧘‍♀️ Recovery & Relax Programm
→ Unterstützt aktiv deine Regeneration, löst Verspannungen und sorgt für mehr Energie im Alltag.

💬 Fazit:
✅ 1x EMS pro Woche ist effizient
➕ 2x ist möglich, mit ausreichend Regeneration
💚 Mehrmals pro Woche? Geht! Dank unserer neuen, ergänzenden Programme.

Komm vorbei – wir beraten dich gerne persönlich!

07/08/2025

💧 Warum befeuchten wir die Elektroden beim EMS-Training?

Beim EMS-Training werden die Elektroden vor dem Anlegen leicht angefeuchtet – und das hat einen ganz einfachen, aber entscheidenden Grund. 🌊

Wasser leitet Strom. Nur wenn die Elektroden feucht sind, können die elektrischen Impulse effektiv an die Muskulatur weitergeleitet werden. Das sorgt für ein intensives, gezieltes und vor allem angenehmes Training. ⚡

🚫 Sind die Elektroden hingegen trocken, spürt man die Reize kaum – oder sie fühlen sich unangenehm an.

👉 Also: Einmal kurz das kühle Nass aushalten – und schon kann’s losgehen! 💪
Und für alle Warmduscher unter euch: Natürlich gibt’s auch warmes Wasser! 😉

04/08/2025

🧦 Warum trainieren wir bei Bodystreet eigentlich in Socken?
Eine Frage, die wir oft hören – und die Antwort ist ganz einfach.

Im Alltag stecken unsere Füße fast immer in stabilen, bequemen Schuhen 👟. Das nimmt ihnen jedoch jede Aufgabe, selbst aktiv zu arbeiten. Das Resultat: Die Fußmuskulatur wird schwächer – ohne dass wir es merken. 🦶

Und genau das kann zum Problem werden:
❌ Instabilität beim Gehen
❌ Häufiges Umknicken
❌ Knie- oder Hüftbeschwerden
❌ Gleichgewicht wird zur Herausforderung

Deshalb setzen wir bewusst auf Training in Socken!
So aktivieren wir gezielt die kleinen Muskeln im Fuß, fördern Stabilität und verbessern die Körperwahrnehmung von Grund auf. 💪

Kleiner Tipp: Auch zu Hause mal öfter barfuß gehen oder Übungen ohne Schuhe machen – das bringt viel mehr, als man denkt! 🏠🦶

Also: Schuhe aus, Socken an – und ab ins Training!

03/08/2025

🔴 Kohlenhydrate am besten ganz meiden – und schon gar nicht nach 18 Uhr?! 😧
Ein Mythos – zum Glück! 🤭

Kohlenhydrate zählen, neben Eiweiß und Fetten, zu den drei Makronährstoffen und sind damit ein essenzieller Bestandteil unserer Ernährung. 🍞🍚

Trotzdem haben sie bei vielen einen schlechten Ruf. Warum eigentlich? 🤔
Weil Kohlenhydrate aus Zuckermolekülen bestehen, gelten sie oft als „Dickmacher“. 🫃🏼
Aber: Zunehmen tut man nicht durch bestimmte Lebensmittel oder die Uhrzeit – sondern durch eine überhöhte Kalorienzufuhr.

👉🏼 Wie bei so vielem gilt auch hier: Die Menge macht’s. ☠️

Kohlenhydrate sind nämlich wichtige Energielieferanten und werden häufig unterschätzt. 🔋☝🏼

Wichtig ist jedoch, auf die Art der Kohlenhydrate zu achten.
Man unterscheidet zwischen einfachen und komplexen Kohlenhydraten – auch als kurz- und langkettige Kohlenhydrate bekannt. 🥖

Komplexe Kohlenhydrate sind in der Regel die bessere Wahl:
Sie werden langsamer verdaut, halten dadurch länger satt und versorgen den Körper gleichmäßiger mit Energie.

Ein paar gute Beispiele:

• Kartoffeln 🥔🍠
• Vollkornprodukte (z. B. Hirse, Haferflocken, Quinoa, Vollkornreis, Vollkornnudeln) 🍞🍚
• Hülsenfrüchte 🫛🫘
• Gemüse 🥬🥦

Weißmehlprodukte wie helle Nudeln oder Brot zählen hingegen zu den einfachen Kohlenhydraten. Sie liefern zwar schnelle Energie, können aber auch zu Blutzuckerschwankungen führen – weil der Energiepegel genauso schnell wieder abfällt. 🪫

Fazit:
Verzichtet nicht komplett auf Kohlenhydrate, aber achtet doch mal darauf, welche Kohlenhydrate ihr zu euch nehmt. Und denkt dennoch auch daran, immer genügend Ballaststoffe, gesunde Fette und Eiweiß in eure Mahlzeiten zu integrieren! 🥔🥦🥯🫑

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Saarlouis
66740

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