Wie sind die Öffnungszeiten?

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Das neue SAM, mit über 3000qm Trainingsfläche das größte Studio in Saarlouis.
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05/06/2026

🏃‍♀️🏃‍♂️ SAVE THE DATE – SAM läuft wieder! 🏃‍♂️🏃‍♀️

Am 06.09.2026 gehen wir gemeinsam beim 10. Saarschleifenland-Lauf an den Start! 💪🔥

📍 Distanz: 15 km

Du hast danach noch Energie übrig? Dann mach doch direkt einen Halbmarathon daraus! 😎

🎽 Teilnahmegebühr: 25 € inklusive Laufshirt

🗓️ Anmeldung bis 15.07.2026 an der Theke.

Gemeinsam trainieren, gemeinsam laufen und gemeinsam die Ziellinie feiern – sei dabei und werde Teil unseres SAM-Laufteams! 🏅🙌

Bei Fragen helfen euch Frank und Jolanda gerne weiter.
______

04/06/2026

☀️Es ist wieder soweit - die Sommer Challenge 2026 ist gestartet!☀️

Nach unserem Eröffnungsfest fallt jetzt der Startschuss für Spiel, Spaß, großartige Gewinne und bares
Geld!👀

So einfach geht’s:
Komm zum Training, hol Dir so viele Gästetickets wie du
willst und bring Deine Freunde mit!
Sammelt gemeinsam Punkte und Lose - und sichert euch die Chance auf fantastische Preise!😊💪🏽

Und jetzt kommt das Beste:
Für jede erfolgreiche Weiterempfehlung füllen wir deine Urlaubskasse:
💸1 neues Mitglied = 50 €
💸2 neue Mitglieder = 150 €
💸3 neue Mitglieder = stolze 300 € in bar!
Und für jedes weitere neue Mitglied gibt’s 100 €
zusätzlich!🤑
(Gilt für Mitgliedschaften über 12 oder 24 Monate.)

Aber…Es lohnt sich für alle!
✅Neumitglieder können sich entweder bis zu 200 € Rabatt sichern
✅8x kostenlos trainieren - ganz ohne Verpflichtung!

Aktionszeitraum:
📅04. Juni bis 31. August 2026
Danach wird gefeiert - mit der großen Ziehung unserer
Gewinner!🏆

🎟️Deine Spielpässe und Gästetickets bekommst du wie
immer am Empfang.

Also: Nichts wie los - trainieren, Punkte sammeln, Freunde begeistern und tolle Preise gewinnen!😎
Viel Spaß wünscht dir dein Team vom SAM Saarlouis!💚
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01/06/2026

🚴☀️ SOMMER. PARTY. POWER. ☀️🚴
40 Jahre ZDF Fernsehgarten – und DU kannst am 28.06.2026 live dabei sein! 🎉
🔥 Cycling Kurs mit 200 Bikes
🚲 Kilometer Challenge
🎶 Sommerparty-Vibes
📍 Live im Fernsehgarten

⚠️ Achtung: Nur die ERSTEN 200 Anmeldungen bekommen ein Bike!
Also: Schnell sein lohnt sich 👀💨

👉 Anmeldung per Email mit *Name* , *Alter* und *Adresse* an

[email protected]

31/05/2026

📢 Neuer Kursplan ab dem 08. Juni 2026 📢

Liebe Mitglieder,

ab Montag, den 08. Juni 2026, gilt unser neuer Kursplan.

👉 Wichtig: Änderungen betreffen ausschließlich die Reha-Kurse. Für alle anderen Kurse bleiben die Zeiten unverändert.

⚠️ Besonders unsere Rehasport-Teilnehmer bitten wir, die neuen Kurszeiten aufmerksam zu prüfen, damit ihr euren gewohnten Kurs nicht verpasst.

Den aktuellen Kursplan findet ihr im Studio sowie auf unseren Kanälen.

Bei Fragen steht euch unser Team jederzeit gerne zur Verfügung. 😊

Euer Team von SAM – Sports And More 💚

28/05/2026

🔥🏋️‍♂️🎉 KURS SPECIAL & ERÖFFNUNGSFEIER AN FRONLEICHNAM! 🎉🏋️‍♀️🔥

Am Donnerstag, 04. Juni 2026 (Fronleichnam) erwartet euch ein echtes Highlight:
✨ Retro BODYVIVE meets LES MILLS BODYATTACK ✨

Gemeinsam mit Kersi & Celina bringen wir euch ordentlich ins Schwitzen! 💪☀️

🕙 10:00 – 11:30 Uhr

Und danach geht’s direkt weiter mit unserer großen…

☀️ ERÖFFNUNGSFEIER DER SOMMERKAMPAGNE 2026 ☀️

Ab 12:00 Uhr erwarten euch:
🌭 Grillen
🍺 Fassanstich
🥂 Bier & Crémant frei*
🏆 Preisverkündung
😎 Sommerfeeling & gute Stimmung

Lasst uns gemeinsam sportlich und mit guter Laune in den Sommer starten! 🌴🙌

📍SAM – Sports And More

25/05/2026

☀️🔥 PFINGSTEN RECAP 🔥☀️

Was für ein Wochenende! 💪🌿
Zwei Tage voller Energie, Schweiß, Teamspirit und absoluter Willenskraft.

🚴‍♀️ Sonntag beim Outdoor Cycling
🌡️ 28 Grad
volle Power auf dem Bike und trotzdem bis zum Schluss durchgezogen!

🏃‍♂️ Montag beim Outdoor Functional Special
🌡️ 30 Grad in der Sonne
laufen, schwitzen, kämpfen und gemeinsam an die Grenzen gehen – genau das macht solche Events besonders. 🔥

Ob Burpees, Runs, Lunges oder Sprints:
Ihr habt das Wochenende einfach komplett gerockt! 💚

Wir sind stolz auf jeden Einzelnen, der trotz der Temperaturen alles gegeben und bis zum Ende durchgezogen hat. Genau dieser Teamspirit macht unsere Community aus 🙌

Danke für eure Energie, Motivation und euren Einsatz – ihr wart einfach stark! 🔥

18/05/2026

🌿🔥 PFINGSTEN = SPECIAL TIME bei SAM Sports And More 🔥🌿

Dieses Pfingstwochenende wird gemeinsam geschwitzt, gelacht und draußen alles gegeben! 💪☀️
Freut euch auf zwei besondere Outdoor-Sessions voller Energie, Teamspirit und Bewegung an der frischen Luft.

📅 Pfingstsonntag | 24.05.2026
🚴 Outdoor Cycling
🕙 10:00 – 11:30 Uhr
mit Kersi & Celina

📅 Pfingstmontag | 25.05.2026
🏃 Outdoor Functional Special
🕙 10:00 – 11:30 Uhr
mit Celina, Felix, Kersi & Micha

🔥 Beim Outdoor Functional Special erwartet euch ein funktionelles Team-Workout mit mehreren Stationen und abwechslungsreichen Bodyweight-Übungen. Zwischen den einzelnen Stationen absolviert ihr Laufstrecken von ca. 500–800 Metern.
Trainiert wird im Double-Team nach dem Motto: „I go, you go“ – während eine Person arbeitet, pausiert die andere, danach wird gewechselt. Ziel ist es, gemeinsam alle Stationen und Laufstrecken so schnell wie möglich zu meistern! 💪🏽🏃‍♂️

🕘 Öffnungszeiten an beiden Tagen: 09:00 – 15:00 Uhr

Schnapp dir deine Freunde und starte sportlich ins lange Wochenende! 🌞💚

18/05/2026

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TRAIN HARD. FEEL GOOD. STAY PURE. 🍓🍑

Du hast heute alles gegeben und genau dafür gibt es jetzt den Pure Joy.☀️

100% pflanzlich. 100% frisch. Und heute für dich kostenlos.🥳

Hol ihn dir nach deinem Training. Du hast ihn dir verdient. 🌱
Pure Joy. Pure du.
— Euer SAM -Team 💚

Adresse

Sternheimer Straße 4
Saarlouis
66740

Öffnungszeiten

Montag	07:00 - 22:00
Dienstag	07:00 - 22:00
Mittwoch	07:00 - 22:00
Donnerstag	07:00 - 22:00
Freitag	07:00 - 22:00
Samstag	09:00 - 18:00
Sonntag	09:00 - 18:00

Telefon

+4968318906333

Webseite

http://www.sam-saarlouis.de/

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