Akademie 8- internationale Akademie für Prävention + Kampfkunst

Akademie 8- internationale Akademie für Prävention + Kampfkunst Mehr Sicherheit und Gesundheit für Sie und Ihre Familie durch die neuen Kurse in Ihren AK8-Studios

Unterricht für Selbstbewusstsein, Selbstwert und Selbstschutz für Kids ab 3 Jahren

Auspowern, Stress abbauen und sich im Ernstfall verteidigen können für Erwachsene

05/06/2026

Dein Kind ist am Spielen, aber ein anderes Kind nimmt ihm sein Spielzeug weg.

❌ Statt was zu sagen rennt dein Kind lieber zum Erzieher, Lehrer oder zu dir.

❌ Aber gerade in der Schule kannst du als Mama oder Papa halt nicht immer dabeisein.

👉 Du hättest gerne, dass dein Kind selbst weiß, wie es auch mal laut STOPP oder NEIN sagt.

Es reicht nicht aus, wenn du das deinem Kind zuhause immer wieder sagst.

💡Die Wahrheit ist: dein Kind braucht einen Ort, wo es das aktiv üben kann. Trainieren kann. Fehler machen darf und daran wachsen.

Selbstbewusster wird.

Durch unser neues und realistisches Szenarientrainings-System in unserer Kids-Akademie wird auch dein Kind so richtig selbstbewusst.

Und hat dabei so richtig Spaß während es Disziplin, Mut und Aufmerksamkeit lernt.

👉 Schreib uns ne DM für mehr Infos zu unseren neuen Kursen in Saarbrücken.

24/05/2026

Immer wieder dürfen wir Zeit verbringen mit legendären internationalen Kampfkünstlern und Kampfsportlern.

In diesem Video seht Ihr uns mit Benny „the Jet“ Urquidez während einem unserer Trainingsreisen nach Los Angeles.

Wer Benny „the Jet“ nicht kennt sollte ihn googlen.
Er ist einer der besten Kämpfer die es je gegeben hat und stand in Filmen zusammen mit Jackie Chan und Anderen vor der Kamera.

Danke an unseren Mentor Marty Zaninovich der uns solche Momente überhaupt erst möglich macht.

24/05/2026

FMA (Filipino Martial Arts) ist eine der effektivsten Kampfkünste.
Unser Großmeister (der leider zu früh von uns gegangen ist) war Halb-Philippine und hat diese Kunst von der Pieke auf gelernt.

Zu seinen Ehren zeigen wir euch aktuell immer wieder kleine Auszüge aus den unzähligen Seminaren mit ihm hier bei uns.

Seine Lehren geben wir natürlich jede Woche weiter an unsere Mitglieder.

Er hat immer gesagt: Knowledge does not weigh - mehr Wissen macht dich nicht „schwerer“.

Lasst uns wissen wenn Ihr mehr Einblicke in die Welt der philippinischen Kampfkünst wollt.

19/05/2026

Manchmal haben wir so viel Spaß, dass wir nach Seminaren noch ein bisschen trainieren 😅

Diesmal eine Kombination aus Kenpo und Silat, die wir spontan kreiert haben und die echt Laune macht.

Vielleicht machen wir doch noch mal ne Serie oder nen Film 😂
Castinganfragen gabs ja schon, aber wir sind lieber für unsere Mitglieder und Seminarteilnehmer da und sorgen dafür, dass die noch mehr Spaß haben als wir…

Wenn du gern mehr Actionclips von uns sehen willst like den Beitrag und kommentier mit dem Wort „Action“, damit wir wissen, was für Content du sehen willst…

17/05/2026

In diesem kurzen Auszug aus einem Seminar mit Sifu Huk Planas bei AK8 geht es um eines der wichtigsten Prinzipien der Verteidigung.

Ein Prinzip, das nicht nur überlebenswichtig ist, wenn du mit einer Waffe wie Stock oder Messer angegriffen wirst.

Grandmaster Planas erklärt es anschaulich indem er es visualisiert.

Wir nennen es „Circle in the square“ oder „zone of sanctuary“ (die sichere Zone).

Ob Kenpo, FMA oder Boxen.

Die Ecken, die Winkel, sind sehr wichtig.

Wie bewegst du dich am schnellsten aus der Reichweite des Angriffs durch richtige Fußarbeit.

Viele unserer Techniken schulen dieses Prinzip in verschiedenen Situationen.

Wir vermissen unseren Großmeister Planas und seine Lehren sehr.

Deswegen geben wir sein Wissen jeden Tag an unsere Schülerinnen und Schüler in unserer Akademie weiter.

16/05/2026

In diesem Video sprechen und über einen unvergesslichen Moment 2023 in Los Angeles 🇺🇸

Das Zusammentreffen von Sifu Huk Planas mit G**o Dan Inosanto.

Und wir waren dabei.

Legenden, die nach etlichen Jahren wieder zusammenkommen.

Über 100 Jahre Erfahrungen in Form von zwei Personen.

Das macht AK8 so besonders.

Erlebnisse auf der ganzen Welt, die man nie wieder vergisst.

Wollt Ihr mehr von diesen Podcasts mit uns?
Lassts uns wissen in den Kommentaren oder per DM.

16/05/2026

Du fühlst dich manchmal unwohl als Frau in Saarbrücken wenn du alleine auf der Straße unterwegs bist und jemand hinter dir läuft.

Du bist auf dem Heimweg von der Arbeit oder von nem Treffen aber was wenn die Person näher kommt?

Dich von hinten packt?

Oder an die Wand drückt?

Es passiert schon viel mittlerweile, oder?
Willst du weiterhin mit diesem Gefühl unterwegs sein?

Das ist doch keine Lebensqualität.
Gerade als Frau schadet es nicht wenn du weißt, wie du dich verteidigst.

Im Gegenteil!

Du strahlst Stärke aus wenn du trainierst.
Du bist stärker wenn du trainierst.
Du fühlst dich frei und unabhängig wenn du trainierst.

So wie Sophia, die du in dem Video siehst.

Wir zollen hiermit Respekt an jede Frau, die trainiert.
Egal welches System, welchen Kampfsport.

Alles ist besser ist gar nicht zu trainieren.

❗️Und jetzt kommts: markiere eine Powerfrau unter dem Video, deren Sicherheit dir am Herzen liegt.

Deine beste Freundin, Mama, Schwester oder Cousine

Wir verschenken eine Privatstunde für jede markierte Person hier in unserem Hauptquartier in Saarbrücken

13/05/2026

„Ich hätte in der Situation wahrscheinlich komplett panisch reagiert.“

Genau das sagen viele Frauen nach ihrem ersten Selbstverteidigungstraining.

Denn die meisten hoffen, niemals in so eine Situation zu geraten.

Aber kaum jemand bereitet sich wirklich darauf vor.

In diesem Video zeigen wir beispielhaft, wie du dich als Frau auf dem Beifahrersitz verteidigen kannst, wenn dir jemand körperlich zu nahe kommt oder versucht, Druck auszuüben.

Wichtig:
Ein Video ersetzt natürlich kein echtes Training.

Die gezeigten Techniken müssen unter Anleitung sauber trainiert werden, damit sie unter Stress überhaupt funktionieren.

Genau deshalb trainieren Frauen bei uns in Saarbrücken nicht einfach nur „Techniken“.

Sondern klare Abläufe, Körpersprache, Grenzen setzen und sich auch unter Druck handlungsfähig zu fühlen.

Für mehr Sicherheit.
Mehr Selbstbewusstsein.

Und ein besseres Gefühl, wenn du alleine unterwegs bist.

Schreib uns ne DM wenn du mehr Infos zu unseren neuen Kursen hier in Saarbrücken willst.

09/05/2026

Viele Kinder bewegen sich heute zu wenig.
Und viele Erwachsene versuchen dann, Motivation mit Druck zu lösen (ohne es selbst zu merken!)

Das Problem: Kinder lernen nicht über Druck.
Kinder lernen über Spaß, Bilder und Emotionen.

Deshalb sagen unsere Trainer nicht einfach:
„Mach Kniebeugen.“

Und plötzlich geben Kinder Gas.

Sie lachen, machen mit und werden ganz nebenbei stärker, fitter und selbstbewusster.

Genau das macht unseren Unterricht anders.

Wir verbinden Bewegung, Motivation und Persönlichkeitsentwicklung so, dass Kinder gerne zum Training kommen und langfristig dranbleiben.

Für mehr Selbstvertrauen.
Mehr Körpersprache.
Mehr Energie.
Und weniger Unsicherheit im Alltag.

Viele Eltern aus Saarbrücken suchen genau das:
Ein Training, das Kinder nicht nur beschäftigt, sondern wirklich stärkt.

👉 Schreib uns ne private Nachricht wenn du auch möchtest, dass dein Kind zum Schulstart nach den Sommerferien wirklich selbstbewusster wird.

Adresse

Taubfeld 8
Saarbrücken
66121

Öffnungszeiten

Montag 16:30 - 20:00
Mittwoch 18:00 - 20:00
Donnerstag 16:30 - 20:00
Freitag 18:00 - 20:00

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