Wie sind die Öffnungszeiten?

Dienstag 18:00 - 19:30 Donnerstag 18:00 - 19:30 Samstag 10:00 - 11:30

BJJ Saarbrücken Casa De Luta Girls

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In Our Only Women’s Jiu Jitsu Class, we teach you basic BJJ techniques and practical self-defense skills.

Learn Fundamental Takedowns, Position Controls, Position Escapes , while getting in a great cardio and strength workout!

17/11/2023

Gratis Selbstverteidigungs-Workshop von Frauen für Frauen

Gewalt gegen Frauen und Mädchen ist eine Menschenrechtsverletzung. Und dennoch findet sie überall auf der Welt statt: auf der Straße und in Verkehrsmitteln, am Arbeitsplatz und in der Schule, auf Partys und in Sportvereinen, in der digitalen Welt und nicht zuletzt im eigenen Zuhause.

Wir möchten im Rahmen der Aktion "Orange the World" von UN Women Deutschland ein Zeichen gegen Gewalt gegen Frauen setzen, und organisieren einen gratis Selbstverteidigungs-Workshop von Frauen für Frauen. An diesem Tag gehören unsere Räumlichkeiten E U C H. Erlebt hautnah was female Empowerment bedeutet, spürt die Schwesternschaft, tauscht euch aus und lernt effektive Techniken und Verhaltensweisen um euch in Gefahrensituationen behaupten zu können.

Die Teilnahme ist kostenlos. Wir freuen uns aber sehr, wenn ihr eine kleine Spende bei UN Women Deutschland tätigt!
https://unwomen.de/spenden/unwomen-friend/

Ihr braucht bequeme Sportklamotten, ausreichend Wasser und gute Laune. Wir freuen uns auf euch!

Die Anmeldung erfolgt über Eventbrite:
https://www.eventbrite.com/e/orange-the-world-2023-tickets-759199434947?aff=oddtdtcreator

19/09/2023

Schulhofrangeleien, Streit mit älteren Mitschüler/Innen oder ein Übergriff durch Erwachsene - schon für Kinder ist Selbstverteidigung ein wichtiges Thema. Ein selbstsicheres Auftreten ist auf dem Pausenhof genauso bedeutend wie bei einem Angriff. In unserem Training lernen die Kinder auf spielerische, dem Alter angemessene Art und Weise, wie sie sich effektiv wehren können. Dies führt zu einem erhöhten Selbstvertrauen und damit einhergehend der Fähigkeit, in Gefahrensituationen besser für sich einstehen zu können.

14/09/2023

Schulhofrangeleien, Streit mit älteren Mitschülern oder ein Übergriff durch Erwachsene - schon für Kinder ist Selbstverteidigung ein wichtiges Thema. Bereitet eure Kinder auf solche Situationen vor und meldet sie für den Selbstverteidigungs-Workshop im Casa De Luta Fightklub an! Hier lernen Kinder im Alter von 6 bis 12 Jahren in einem von unseren Experten entwickelten Konzept, wie sie Gefahrensituationen richtig einschätzen und effektiv reagieren können. Unsere kinderfreundliche Umgebung sorgt für Spaß und Sicherheit, während die Kinder neue Fähigkeiten erlernen. Die Anmeldung kann per Mail an [email protected] erfolgen, der Unkostenbeitrag in Höhe von 20,00 € kann bar vor Ort gezahlt werden.

05/04/2023

https://www.eventbrite.com/e/primal-flow-workshop-tickets-607263450327
Mit einer Mischung aus Animal Walks, Yoga Flows, Coretraining und Atem- sowie Meditationsübungen bietet dir unser "Primal Flow"-Workshop die Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Mithilfe simpler, aber intensiver Bewegungssequenzen zielen wir auf eine umfassende Verbesserung unserer muskulären Koordination und funktionellen Beweglichkeit, die für jedes Fitnesslevels zugänglich ist.

Sichere dir jetzt dein kostenloses Ticket über den Eventbrite-Link! 💪

29/03/2023

I love this Team! ❤️🫶

10/03/2023

Wow, was für ein Tag! 🥰 Im diesjährigen Event haben sich 41 Frauen im Casa De Luta FightKlub Saarbrücken in einer kostenlosen Session zum Weltfrauentag im Kampfsport erprobt. Wir hätten uns nichts Besseres vorstellen können, um diesen Tag zu feiern! 😁Danke an Chinkilla, die deutschlandweit kostenfreie Events für Frauen organisiert haben, und damit weit über 1000 Frauen zum Kampfsport gebracht haben.
Danke an alle Ladies, die diesen Abend mit uns verbracht haben. Wir fanden das !

Adresse

Mainzer Str. 30 (Eingang Im Hinterhof)
Saarbrücken
66111

Öffnungszeiten

Dienstag	18:00 - 19:30
Donnerstag	18:00 - 19:30
Samstag	10:00 - 11:30

Telefon

+4915224337382

Webseite

http://bjjsaarbruecken.de/

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