Gegenwehr.Training

24/08/2026

Oje. Wir wünschen allen verletzen Jugendlichen aus Schleswig-Holstein alles erdenklich Gute, eine rasche Genesung und den Angehörigen und Familien ganz viel Kraft in diesen schweren Stunden. 😢

Ein Reisebus mit 54 Schülern aus Schleswig-Holstein ist am frühen Morgen in den Niederlanden verunglückt. 15 von ihnen wurden teils schwer verletzt. Es handelt sich um Jugendliche und Lehrkräfte der Gemeinschaftsschule Probstei aus Schönberg.

27/07/2026

17/07/2026

Sexuelle Belästigung am Arbeitsplatz ist häufiger, als viele denken – und wird oft bagatellisiert. Betroffene haben das Recht, sich zu wehren und Unterstützung zu bekommen.

Das Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen“ bietet:
- anonyme, kostenlose Beratung
- rund um die Uhr, auch online
- Informationen zu Rechten, Möglichkeiten und nächsten Schritten

Für Selbstschutz‑Trainierende heißt es nicht nur, Körper zu trainieren, sondern auch Grenzen zu setzen, Signale früh zu erkennen und Hilfe zu nutzen.

Informiere dich hier und teile den Beitrag, damit mehr Menschen davon erfahren:

Wir sind an Ihrer Seite! Fachkundige Beratung rund um die Uhr bei sexueller Belästigung. In 18 Fremdsprachen, kostenfrei und anonym.

14/07/2026

Niemand muss sich Gewalt gefallen lassen – weder zu Hause noch im öffentlichen Raum.
Auf unserer Seite „Hier finden Sie Hilfe“ haben wir Anlaufstellen wie Frauen-Notruf, Hilfetelefon und weitere Beratungsangebote zusammengestellt.
Denn Selbstschutz bedeutet für uns auch, Menschen zu ermutigen, sich Unterstützung zu holen.

Zur Hilfeseite: gegenwehr.com/hier-finden-sie-hilfe
Infos zu Frauen-Selbstschutz: gegenwehr.com/frauensv

Viele Frauen spüren, dass sie sich im Alltag mehr Sicherheit, mehr Klarheit und mehr Handlungssicherheit wünschen. Genau darum geht es in diesem Sel

14/07/2026

🤙 Peter is back in Germany.
„Integrated Combat Systems (ICS) ist ein modernes Close Quarter Combat System, das auf natürlichen Bewegungen und instinktiven Reaktionen basiert.
Im Training in Ostholstein nutzen wir ICS-Elemente, um verständliche, stressresistente Lösungen für kurze Distanzen zu vermitteln.

Auf unserer ICS-Seite erfahren Sie:
-wofür ICS entwickelt wurde
-welche Inhalte wir ins Training übernehmen
-für wen dieses Training besonders interessant ist
Mehr dazu: gegenwehr.com/ics-cqc“

DM or email [email protected] for early info.

23/06/2026

Seid euch eurer Verantwortung immer bewusst.
Alles was ihr lernt - darf nur einem Zweck dienen:

Die komplette Doku "Jugendgewalt in Deutschland" gibt es hier ➡️ ht...

13/06/2026

Selbstverteidigung für Mädchen & Frauen – Gegenwehr zählt

Lerne, dich bei Festhalten, Ziehen und Bedrängen effektiv zu wehren. Kein Theorie-Kurs, keine Gürtelprüfungen, sondern praxisnahes Training mit klaren Techniken, Taktik und Mindset.

Ziel: handlungsfähig bleiben und deine Chancen im Ernstfall erhöhen.

Wann und wo?
16.08.2026 | 13:30–16:45 Uhr
Sporthalle Grundschule Süsel

Kosten?
30 € (TSV Mitglieder/Azubis/Schüler/Studenten 20 €)

Jetzt Platz sichern. | [email protected]
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13/06/2026

Selbstverteidigung für Mädchen & Frauen – Gegenwehr zählt

Lerne, dich bei Festhalten, Ziehen und Bedrängen effektiv zu wehren. Kein Theorie-Kurs, keine Gürtelprüfungen, sondern praxisnahes Training mit klaren Techniken, Taktik und Mindset.

Ziel: handlungsfähig bleiben und deine Chancen im Ernstfall erhöhen.

Wann und wo?
16.08.2026 | 13:30–16:45 Uhr
Sporthalle Grundschule Süsel

Kosten?
30 € (TSV Mitglieder/Azubis/Schüler/Studenten 20 €)

Jetzt Platz sichern. | [email protected]

13/05/2026

Aufpassen:
Polizei warnt vor K.O.-Tropfen - und geht von hoher Dunkelziffer aus
Vor dem Start der Festival- und Veranstaltungssaison warnt die Polizei vor sogenannten K.O.-Tropfen. Die farblosen Substanzen werden heimlich in Getränke gemischt, um Personen wehrlos oder bewusstlos zu machen. Laut Polizei haben sich Fälle zuletzt auffällig gehäuft. So kam es seit Jahresbeginn im Raum Kiel zu sieben, in Lübeck zu fünf und in Itzehoe zu vier Verdachtsfällen. Die Ermittler gehen jedoch von einer deutlich höheren Dunkelziffer aus, sagt Matthias Stöwer von der Kieler Polizei. Das Bundeskabinett will heute härtere Strafen für den Einsatz von K.O.-Tropfen beschließen. Ein Gesetzentwurf sieht vor, dass solche Substanzen künftig rechtlich ähnlich eingestuft werden können wie eine Waffe oder ein gefährliches Werkzeug.

Quelle:NDR Schleswig-Holstein 13.05.2026 | 06:00 Uhr

Nachrichten aus Schleswig-Holstein vom 13. Mai 2026 - kompakt und aktuell im Newsblog von NDR SH: Lesen Sie hier im Überblick, was im Land passiert und noch wichtig wird.

13/03/2026

Gestiegen sind:

​Messerattacken
Die Statistik bestätigt den Trend. Die Zahl der Straftaten, bei denen ein Messer als Tatmittel eingesetzt oder angedroht wurde, ist erneut gestiegen. (Hinweis: Bereits 2023 gab es ein Plus von 16,3 %; dieser Trend setzte sich 2024/25 fort).

​Häusliche Gewalt
Hier wurde ein Anstieg um 3,7 % auf 9.709 Opfer registriert. Über 70 % der Opfer sind weiblich.

Die Kriminalität in Schleswig-Holstein ist 2025 deutlich zurückgegangen. Das haben Politik und Polizei bei der Vorstellung der neuen Kriminalstatistik gesagt. Sorgen bereiten unter anderem mehr Messerangriffe und mehr häusliche Gewalt.