13/06/2026
Selbstverteidigung für Mädchen & Frauen – Gegenwehr zählt
Lerne, dich bei Festhalten, Ziehen und Bedrängen effektiv zu wehren. Kein Theorie-Kurs, keine Gürtelprüfungen, sondern praxisnahes Training mit klaren Techniken, Taktik und Mindset.
Ziel: handlungsfähig bleiben und deine Chancen im Ernstfall erhöhen.
Wann und wo?
16.08.2026 | 13:30–16:45 Uhr
Sporthalle Grundschule Süsel
Kosten?
30 € (TSV Mitglieder/Azubis/Schüler/Studenten 20 €)
Jetzt Platz sichern. | [email protected]
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