Karateschule Ken-Kyo

23/03/2026

🥋 Karate-Lehrgang in Bad Oldesloe

Am Samstag durften wir mit Shihan Flindt trainieren – intensiv, lehrreich und mit viel Freude an der Bewegung 💪🙂
Ein richtig guter Tag mit vielen neuen Impulsen.

23/03/2026

Karate Lehrgang in Bad Oldesloe mit Shihan Flindt

16/02/2026

Wir möchten die nächsten Beiträge nutzen, um unser Team vorzustellen 😊.
Wir beginnen mit unserem Dojoleiter, Thomas Köster! 🥋

04/02/2026

Trainer oder Lehrer?
Wie alt muss jemand sein, um Karate Training geben zu können?

Traditionell unterrichtet der Lehrer (Sensei). Ein festgeschriebenes Alter gibt es nicht. Der Sensei wird assoziiert mit einem hohen Dan-Grad (Schwarzer Gürtel höheren Ranges).

💡Sensei bedeutet so viel wie "Der früher Geborene" oder "Der, der früher Lebenserfahrung gesammelt hat".

In japanischen Kampfkünsten ist das häufig jemand, der schon sehr lange Karate praktiziert und daher auch in diesem Bereich viel Erfahrung gesammelt hat. ⌛🥋

💡Die Anrede "Sensei" (ohne Herr/ Frau vorweg) zollt dem Lehrenden Respekt.

🔥Auch ein Sensei bleibt sein Leben lang Schüler. 😊

Oss! 🥋

01/02/2026

🥋 Was bedeutet „Oss“?

🥋 Oss ist eines der bekanntesten Worte im Karate.
Es wird als Gruß, als Antwort und als Zeichen der Aufmerksamkeit genutzt.

👊 Im Kern steht „Oss“ für Respekt 🤝, Durchhaltevermögen 💪 und die Bereitschaft zu lernen 📘 –
auch dann, wenn etwas anstrengend wird.

🧘‍♂️ Es erinnert uns daran, präsent zu sein, achtsam miteinander umzugehen
und den Weg des Karate ruhig, konzentriert und mit Haltung zu gehen.

29/01/2026

🥋 Veteranen-Lehrgang in Lübeck

Ab 35 Jahren gilt man im Karate schon als „Veteran“ 😉
Also haben sich Karateka aus verschiedenen Vereinen in Lübeck getroffen, um gemeinsam zu trainieren –
Ken-Kyo Sülfeld war natürlich mit dabei 💪

Unter der Leitung von Sensei Dieter Flindt ging es um sauberes Karate, Erfahrung austauschen und gemeinsam auf der Matte stehen.
Ein schöner Beweis dafür, dass Karate kein Alter kennt – 🥋

26/01/2026

Selbstbewusst durch Karate

💪 Karate stärkt nicht nur den Körper,
sondern auch das Selbstvertrauen.

🥋 Durch regelmäßiges Training lernen unsere Schüler,
sich selbst etwas zuzutrauen
und Herausforderungen Schritt für Schritt anzunehmen 👊.

Fortschritte entstehen ohne Eile, ohne Vergleich –
dafür mit Geduld, Übung und Freude am Lernen 🌿.

#🥋

24/01/2026

Gürtelprüfung – ein besonderer Moment für jeden Karateka!

Bei unseren internen Prüfungen zeigen unsere Schüler, was sie im Training gelernt haben.
Eine Prüfung bedeutet nicht nur neue Techniken, sondern vor allem Mut, Disziplin und Durchhaltevermögen 💪🙂.
Herzlichen Glückwunsch an alle, die ihre nächste Stufe erreicht haben – ihr könnt stolz auf euch sein! 🥋✨

🥋🎉

21/01/2026

🥋 Lehrgang mit Sensei Mitsuru Nagaki (8. Dan) – ein besonderes Wochenende für alle Karateka!

Am 06.–07. Dezember 2025 trafen sich Karateka aus verschiedenen Dojos zum traditionellen SKVD-Lehrgang in Mölln, geleitet von Sensei Nagaki sowie Sensei Flindt.
In intensiven Trainingseinheiten standen Technik und Haltung des Karate-Do im Mittelpunkt – sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene 💪.
Solche Lehrgänge bieten die wertvolle Gelegenheit, sich weiterzuentwickeln, neue Impulse mitzunehmen und voneinander zu lernen 📘. 

Danke an alle, die dabei waren und mit uns diese Zeit geteilt haben 🙏.

🥋👊

19/01/2026

🏆 SKVD Cup 2025 – Erfolge für Ken-Kyo Sülfeld

Beim SKVD Cup, der Deutschen Meisterschaft des Shotokan Karate Verband Deutschland, trafen sich Karateka aus ganz Deutschland, um sich in den Disziplinen Kata, Team-Kata und Kumite Freikampf zu messen 👊.

💪 Unsere Starterinnen und Starter von Ken-Kyo Sülfeld waren mit großem Einsatz, Teamgeist und Konzentration dabei – und das mit großem Erfolg:
👉 42 Medaillen konnten unsere 21 Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit nach Hause bringen 🥇🥈🥉.

Dieser Erfolg zeigt, was durch regelmäßiges Training, Zusammenhalt und konsequente Vorbereitung möglich ist.
Wir sind stolz auf alle Karateka, die uns auf der Matte vertreten haben – unabhängig von Platzierung oder Medaille.

🥋 Nach diesem erfolgreichen Wettkampf freuen wir uns bereits auf die den SKVD Cup 2026. Wir haben die große Ehre, die Meisterschaft bei uns ins Sülfeld ausrichten zu dürfen 🤩.

#🥋🏆

15/01/2026

Der Jahresanfang ist oft ein guter Moment,
etwas Neues auszuprobieren.

Karate stärkt:
💪 den Körper
🧠 die Konzentration
🙂 das Vertrauen in sich selbst

Ganz ohne Leistungsdruck.
In deinem eigenen Tempo.

📩 Schreib uns gern, wenn du ein Probetraining machen möchtest.

03/09/2023

https://karatesuelfeld.wordpress.com/2023/09/03/herbstlehrgang-in-suelfeld/

Liebe Karateka, liebe Eltern! Wir freuen uns auf einen tollen Tag mit Euch. Das Partyteam freut sich auf Eure Buffetspenden und Unterstützung beim Verkauf. Oss!