Deichsport beim RTV 1860 e.V.

15/04/2026

Am Donnerstag abend wird die Deichsport-Abteilung des RTV erstmals von Nordic walking auf Deichradeln switchen. Etwa 30 km entlang des rechten Ufers geht es zur Rheinfähre Walsum und mit dieser nach Orsoy. Am linken Ufer geht es dann über schöne Wege zurück nach Ruhrort.

Treffpunkt: 16.04.2026 um18 Uhr/Laarer Deich am Basketballkorb
Strecke: ca. 30 Km
Kosten: ca. 3,50 € für die Fähre

25/03/2026

Am Ostermontag fällt der Deichsport aus.

25/03/2026

Huuurraaaa! Wir haben die Zeit der tristen und kalten Winter walks wohl überstanden! :-)

Zur Belohnung gibt es seit 3 Wochen herrliche Übungsabende auf dem Laarer Deich, an denen wir in tolle Sonnenuntergänge laufen durften. Zum Nordic walking gibt es jedes Mal etwas Gymnastik.

Alle unsere Aktivitäten sind für Jedermann, und Du kannst jederzeit einsteigen und mitmachen:

Montags von 10 - 11:30 Uhr
Donnerstags von 18 - 19:30 Uhr

Der "Deichsport" ist eine Abteilung im Ruhrorter Turnverein e.V.
Vor einem Vereinsbeitritt kannst Du einige Male zum "schnuppern" an den Trainingsabenden teilnehmen.

Info:
Mick Haering
Yvee Dähne

15/02/2026

Am Rosenmontag fällt der Deichsport nun doch aus 🥳

Nächster Termin ist Donnerstag, der 19. Februar💪

11/02/2026

Wir wünschen allen einen jecken Karneval. An Altweiber (Do., 12.02. um 18 Uhr) findet der Deichsport statt. Änderung: am Rosenmontag machen wir Pause.

Du möchtest mal rein schnuppern? Dann bist Du jederzeit willkommen! PN, oder einfach dazu stoßen.

09/02/2026

Heute morgen um 10 Uhr ist wieder Jedermann-Sport (moderates Nordic walking und Deichgymnastik).
Du bist interessiert? Komm einfach zum schnuppern dazu.
Wo? Deichpark Laar, beim Basketballfeld.

Und hab keine Sorge. Du kannst sicher mithalten. 👍🏻

05/02/2026

Du bist jederzeit zum "schnuppern" willkommen :-)
Unser Treffpunkt jeden

-Montag von 10 Uhr bis 11:30 Uhr und
-jeden Donnerstag von 18 Uhr bis 19:30 Uhr

ist bei Google maps zu finden:

Sports club

05/02/2026

Hauptbestandteil unserer "Jedermann-Deichsport"-Abteilung ist das Nordic walking, dass bei brauchbarem Wetter immer auf dem Deich stattfindet. Zusätzlich bieten wir regelmäßig Ergänzungen im Bereich Gymnastik.

So stehen die "8 Brokate" aus dem Qi gong regelmäßig auf unserem Programm. In diesem tollen Video sind sie sehr schön dargestellt:

Die acht edlen Übungen aus dem 8 Brokate Qi Gong können dir helfen dich körperlich und geistig zu entspannen.1. Brokat Übung: Den Himmel stützenStreckt die W...