Matory

Matory Dein Outdoor Gym in Würzburg! Functional Fitness, Yoga, Ergo Training, Running, Boxen & vieles mehr.

12/05/2026

HOT SUMMER BODY – dein Feel-Good Kurs 🔥

Du willst dich fitter, straffer und wohler fühlen?

Dann ist das dein Kurs 👇
✨ einfache, effektive Übungen
✨ Fokus auf Bauch, Beine & Po
✨ du bestimmst dein Tempo
✨ draußen an der frischen Luft

Kein Vergleichen. Kein Leistungsdruck.
Einfach bewegen, schwitzen & dich danach richtig gut fühlen 💚 und nebenbei deinen HOT SUMMER BODY formen💥

📅 jeden Donnerstag 17.30 Uhr - 18.30 Uhr ab Mai
- am 14.05.26 aufgrund von Feiertag von 10-11 Uhr

Sicher dir deinen Spot und starte fit in den Sommer ☀️

09/05/2026

Bock auf Outdoor-Training am Sanderrasen?

Intervallläufe, Sprints & lockeres Running
Kraftausdauer mit Bodyweight (Burpees, Squats, Lunges etc.) und functional Equipment
HYROX-Style Workouts (Zirkel + Laufen kombiniert)
Partner- & Teamübungen
Abwechslungsreiche Sessions – jedes Mal anders
Für jedes Level machbar (du bestimmst dein Tempo!)
Trainiert wird draußen, geschwitzt wird zusammen. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener - hier geht’s ums Auspowern, Spaß haben und gemeinsam stärker werden.

Kein Druck, kein Vergleichen, einfach machen.

Komm vorbei und fühl’s selbs!

Mit Trainer .toff ❤️

05/05/2026

HOT SUMMER BODY – dein Feel-Good Kurs 🔥

Du hast keine Lust auf Hardcore Workouts, willst dich aber fitter, straffer und wohler fühlen?

Dann ist das dein Kurs 👇
✨ einfache, effektive Übungen
✨ Fokus auf Bauch, Beine & Po
✨ du bestimmst dein Tempo
✨ draußen an der frischen Luft

Kein Vergleichen. Kein Leistungsdruck.
Einfach bewegen, schwitzen & dich danach richtig gut fühlen 💚 und nebenbei deinen HOT SUMMER BODY formen💥

📅 jeden Donnerstag 17.30 Uhr - 18.30 Uhr ab Mai
⏳ 8 Wochen (limited edition)

Sicher dir deinen Spot und starte fit in den Sommer ☀️

13/04/2026

fighting for your life

25/03/2026

Tempelhof HYROX = next level 🔥
Frische Luft, brutale Vibes.

Willst du das auch?
Komm zu MATORY– wir machen dich ready für deinen nächsten HYROX. Outdoor. 💪

26/01/2026

Winter training is full of quiet magic.

31/12/2025

Danke an unseren Ruder-Trainer Tom, der diesen coolen Ergo-Marathon organisiert und möglich gemacht hat 💪🔥
Starkes Event, starke Crew! 🙌🚣‍♂️
Danke an für Verpflegung.

23/12/2025

🎄✨ Türchen Nr. 23: Chin-Up-Hold-Challenge mit Tim ✨💪

Heute öffnen wir Türchen Nummer 23 – und geben nochmal richtig Gas! 🔥

Tim lädt euch zu einer etwas anspruchsvolleren Challenge ein, denn nach all den Türchen seid ihr jetzt echte Challenge-Profis. 😏

Die Challenge heute:
➡️ Chin-Up Hold mit einer Hand
Haltet euch so lange wie möglich oben – und versucht, Tim zu schlagen.
(Sollte heute eigentlich nicht so schwer sein… 😉)

Lasst uns in den Kommentaren wissen, wie lange ihr den Chin-Up Hold geschafft habt

Ganz viel Spaß bei der Challenge
und nochmal volle Power kurz vor Weihnachten! 🎄🔥

22/12/2025

Outdoor Training im Winter?
Sei nicht lächerlich!

22/12/2025

🎄✨ Türchen Nr. 22: Eisbaden-Challenge ✨❄️

Heute öffnen wir Türchen Nummer 22 – und Joar & Maxi nehmen euch mit in eine ganz besondere Recovery-Challenge.

Die beiden waren am Wochenende in Stockholm für einen Hyrox Wettkampf ❄️ – und laden euch zum Eisbaden ein.

Die Challenge:
Geht nach eurem nächsten Training ins Eisbad und haltet so lange wie möglich durch.

➡️ nach dem Training
➡️ nach der Sauna

Die vorgegebene Zeit von Joar & Maxi liegt bei 3 Minuten. ⏱️
Mal schauen, wer das toppt? 😏❄️

Warum Eisbaden so gut für eure Recovery ist:
– unterstützt die Regeneration der Muskulatur
– kann Muskelkater reduzieren
– fördert die Durchblutung
– stärkt das Nervensystem
– gibt euch einen mentalen Frische-Kick

Lasst uns wissen, wie lange ihr es geschafft habt.

Wir wünschen euch einen starken Einstieg in die Weihnachtswoche
und noch eine wunderschöne restliche Adventszeit. 🤍🎄✨

Adresse

Gut Wöllried 13
Rottendorf
97228

Webseite

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