Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 09:00 15:45 - 20:15 Dienstag 07:00 - 08:00 15:45 - 20:15 Mittwoch 08:00 - 09:00 15:45 - 20:15 Donnerstag 07:00 - 08:00 15:45 - 20:15 Freitag 08:00 - 09:00 15:45 - 20:45 Samstag 08:45 - 12:15 Sonntag 08:45 - 12:15

CrossFit Sturmflut

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CrossFit Sturmflut

Die erste offizielle CrossFit Box in Rostock. Training mit Köpfchen! Probiere es aus, wir sind für jede Frage offen! Dein CrossFit Sturmflut Team!

CrossFit ist die Sportart, die dein Leben verändern wird,
Du lernst, deinen Körper sowohl im Technik- und Beweglichkeitstraining, als auch im Kraft- und Konditionstraining so effizient wie möglich einzusetzen. Durch ergänzende Kurse wie zum Beispiel zum Thema Ernährung wirst du gleichzeitig geschult, um dadurch gesünder und widerstandsfähiger durch dein Leben zu gehen.

27/10/2024

Gestern hieß es bei uns „BRING A FRIEND“! 🫂

Ganz nach dem Motto:
CrossFit-Workout mit Freunden – der perfekte Mix aus High-Fives und ‘Warum tu ich mir das an?‘ 😜

Unsere Sturmies hatten gestern die Möglichkeit, gemeinsam mit einer Person ihrer Wahl eine schöne und schweißtreibende Zeit zu haben. 💪🏼

Schön, dass Ihr alle da wart!

Seid gespannt, die nächsten Tage erwartet euch noch ein kleiner Rückblick. 📸

13/10/2024

- Süßes sonst gibt’s Saures - 🎃👻🍭

Halloween steht vor der Tür, und wir laden Euch am 31.10. von 15:00 - 18:00 Uhr zu unserer gruseligen Halloween-Party ein! Auch hier könnt Ihr einen Freund, eine Freundin oder ein Familienmitglied mitbringen. Wir freuen uns über jeden, der Lust auf eine schaurig-schöne Zeit hat.

Kostümierung ist gerne gesehen, aber kein Muss.

Highlight des Nachmittags:
• Unter allen kostümierten Mitgliedern verlosen wir einen kostenfreien Trainingsmonat.
• Für unsere Gäste gibt es die Chance, eine 10er-Karte zu gewinnen.

Nach dem Workout wollen wir den Abend entspannt mit Glühwein ausklingen lassen. Wer mag, darf gerne noch eine Kleinigkeit mitbringen – wir freuen uns über jeden Beitrag!

Wichtige Info:
Für dieses Event benötigen wir mindestens 20 Teilnehmer und bitten Euch bis zum 27.10. bei Resa zubuchen. Falls Ihr in Begleitung kommt, gebt uns bitte kurz Bescheid, damit wir entsprechend planen
können.
Wir sind gespannt auf Eure kreativen Kostüme und freuen uns auf einen unvergesslichen Nachmittag
mit Euch!

06/10/2024

- UPCOMING EVENT -

Bring your friend Day 🏋🏼🫂

Liebe Strumies,

Ihr habt die Möglichkeit, jemanden zum Training mitzubringen – sei es ein Freund, eine Freundin oder ein Familienmitglied, um gemeinsam ein tolles Teamworkout zu rocken.

So funktioniert es:
• Jeder, der teilnehmen möchte, kann sich über Resawod einbuchen.
• Bringt einen Freund oder eine Freundin mit, der/die schon immer mal CrossFit ausprobieren wollte – oder es unbedingt ausprobieren sollte!
• Gemeinsam werdet Ihr ein spaßiges und herausforderndes Teamworkout absolvieren.

WANN? 26.10.24 09:00 - 10:30 Uhr
Meldet Euch schnell an – die Plätze sind begrenzt!

Wir freuen uns auf Euch!

21/09/2024

Nach vielen gemeinsamen Jahren heißt es nun Abschied nehmen von Coach Jonas.
Danke für die tolle Zusammenarbeit, die unvergesslichen Momente und Deine Unterstützung - in jeglicher Hinsicht!

Wir wünschen Dir ein gutes Ankommen in München und hoffen auf ein schnelles Wiedersehen!
Du wirst uns allen sehr fehlen! 🙁🌊

28/08/2024

❕S T U R M I E S ❕

Nach dem tollen Battle-Wochenende kehrt nun wieder der Box-Alltag ein. Kommendes Wochenende geht es am Samstag (31.08) weiter mit den Box Battles! 💪🏼
Kommt gerne wieder von 9:00 - 11:00 Uhr vorbei und lasst uns gemeinsam sporteln!

Wer mag, kann gerne wieder ein paar Snackies mitbringen, welche wir uns danach in gemütlicher Runde schmecken lassen können!

Wir freuen uns auf Euch! 💙🌊

16/08/2024

L I E B E S T U R M I E S ! 🌊💙

Die erste Runde der Box Battles für die Fitness Bundesliga ist durch! 🏋🏼💪🏼

Morgen geht’s in Runde Nr. 2!
Von 9:00 - 11:00 Uhr seid ihr herzlich eingeladen teilzunehmen.

❗️Vergesst bitte nicht, Euch über Resawod einzutragen.❗️

Wir freuen uns auf Euch, bis morgen! 💪🏼

28/07/2024

Do more of what makes you happy-come to our classes ☀️

15/07/2024

Am Samstag war es dann leider soweit, nach 5Jahren als Ownerin von CrossFit Sturmflut hat Sara unsere Box abgegeben.

Wir sagen herzlichen Dank für deine liebevolle Arbeit und begrüßen dich als Ehrenmitglied❤️

30/06/2024

Leider verabschieden wir heute unsere Coaches Elena und Jannes😪

Elena zieht es zurück in ihre Heimat nach Österreich und Jannes wird seinen beruflichen Werdegang bei der Bundeswehr starten🫡

Wir danken euch für die tolle Zeit bei uns❤️

14/05/2024

SALE SALE SALE 🛒

Wir räumen auf!
Ab sofort bekommt ihr alle Shirts, Tanks & Tops für 15€ und alle Hoodies für 40€.

Es sind nicht mehr alle Größen verfügbar, also schlagt schnell zu bevor alles weg ist.

Bestellung sind über unseren Onlineshop möglich oder ihr shoppt direkt in der Box.

01/05/2024

RESTDAY 💙

Einfach mal nichts tun 😉

19/04/2024

FINALLY FRIDAY! 🥳

Auf zur letzten Einheit der Woche oder gebt ihr am Wochenende erst richtig Gas im Training?

Adresse

Erich-Schlesinger-Str. 62
Rostock
18059

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 09:00
	15:45 - 20:15
Dienstag	07:00 - 08:00
	15:45 - 20:15
Mittwoch	08:00 - 09:00
	15:45 - 20:15
Donnerstag	07:00 - 08:00
	15:45 - 20:15
Freitag	08:00 - 09:00
	15:45 - 20:45
Samstag	08:45 - 12:15
Sonntag	08:45 - 12:15

Webseite

https://www.crossfit-sturmflut.com/

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