Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 07:00 - 22:00 Dienstag 07:00 - 22:00 Mittwoch 07:00 - 22:00 Donnerstag 07:00 - 22:00 Freitag 07:00 - 22:00 Samstag 10:00 - 20:00 Sonntag 10:00 - 16:00

LT-Sportclub Rostock

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Trainieren und gut fühlen

LT-Sportclub - milon Kraft-Ausdauer-Zirkel, X-Sam Schwingungstraining, Hydraulisches Zirkeltraining, Flexx - Muskellängentraining Fitness, Kurse, Saunen, Zumba, Pilates, Step-Aerobic, Langhantel, BBP, Body-Styling, Rücken Fit, Yoga, Club 55 plus, Slingtraining, Funktionelles Training

14/08/2026

💫 Sternschnuppenzeit - Hast du dir schon etwas gewünscht? 💁🏼‍♀️🫶🏻🙏🏼💃🏼🏃🏻‍♀️🧘🏼‍♀️

Möchtest du leichter durch deine Wechseljahre gehen?
Unser neues Programm für Frauen 40+
Hormon-Balance 40+ 🌺

50 Teilnehmerinnen gesucht, die in 6 Wochen ihr Gewicht reduzieren und ihre Wechseljahre-Symptome lindern wollen!

Start ab 1. September

Das Programm bietet dir Wissen über Hormone, ein gezieltes Training und praktische Ernährungstipps, die dein Wohlbefindens verbessern und einen Abnehmerfolg bewirken können – und das bereits nach 6 Wochen.

Du möchtest
🌸 dich wohler fühlen?
🫶🏻 Bauchfett gezielt reduzieren?
😴 deinen Schlaf verbessern?
🔥Hitzewallungen lindern?

Dann nutze Hormon-Balance 40+!

Du erhältst

💫 Deine Gesundheitsanalyse
Anamnese und Körperanalyse BIA-Waage

💫 6 spannende Videos zu dem Thema
Wechseljahre verstehen, Stress & Cortisol, Insulin & Blutzucker, Darm und Gesundheit, Schlaf, Muskulatur & Training

💫 12 Trainingseinheiten in 6 Wochen
Training im milon®-Kraftausdauerzirkel (einfach-sicher-effektiv)

💫 Dein Begleitbuch
mit vielen Informationen zum Thema Wechseljahren und Ernährung mit über 60 leckeren Rezepten

💫 Digitales Dashboard
täglicher Begleiter inkl. Hormontagebuch

💫 Experten-Begleitung
kurze, verständliche Impulse von Hormon-Expertin & Ernährungswissenschaftlerin Petra Orzech

Einmalige Programmgebühr: 64,90 €
(Mitglieder nur 34,90 €)
zzgl. Buch 25,00 €

Wir freuen uns über deine Terminbuchung auf unserer Homepage in der Bio oder

☎ 0381 – 12165960
📧 [email protected]

Wir freuen uns auf dich!

Dein LT-Sportclub ❤️

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08/07/2026

Tust du schon genug für deine Gesundheit? 🌿✨🏃🏽🏃🏼‍♂️
Mit dem Japanischen Gehen zieht ein neuer Gesundheitstrend bei uns ein. Das Geheimnis liegt im Intervallgehen: Durch den Wechsel von langsamem und schnellem Tempo kurbelst du deinen Kreislauf an und schonst deine Gelenke.

Das Beste daran? Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass dieses aerobe Outdoor-Training effektiv den BMI, den Blutdruck und den Nüchternblutzucker senken kann. 🩺❤️

Komme in unsere Gruppen:
Jeden Mittwoch von 10:00 bis 10:30 Uhr
Jeden Freitag von 16:15 bis 16:45 Uhr

Tu deinem Körper etwas Gutes an der frischen Luft. Wir freuen uns auf dich! 🙌

Probestunde inklusive mit Termin oder spontan über unsere Sommer-Tageskarte 9,99 €
(inkl. Fitness, Kurse, Sauna)

Wir freuen uns über deine Terminbuchung auf unserer Homepage in der Bio oder

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Wir freuen uns auf Dich!

Dein LT-Sportclub 💙

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01/07/2026

Unser Sommerkursplan startet heute:
🌸🧘🏼‍♀️ 🤸🏼 🏋🏽 Auch im Juli und August warten 30 verschiedene Kurse und Trainingszirkel auf dich!

New: Japanisches Gehen - Outdookurs im Barnstorfer Wald und zwei neue Rehasport-Kurse!

Weitere Sommerangebote:
✅ 7 Tage Schnuppertraining gratis
✅ Sommer-Tageskarte nur 9,99 € (1.7.-31.8.)
✅ Sommeraktion Aufnahmegebühr geschenkt
✅ zusätzlich 4 / 8 Wochen gratis Training
(Halbjahresvertrag / Jahresvertrag)
✅ Du bist Mitglied und wirbst ein Neumitglied?
Dann erhältst auch du gratis Training!

Wir freuen uns über deine Terminbuchung auf unserer Homepage in der Bio oder

☎ 0381 – 12165960
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Wir freuen uns auf Dich!

Dein LT-Sportclub 💙

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30/06/2026

„Schweiß fließt auch am Strand – aber hier bringt er dich in Form. 🌊💪 Schnapp dir unsere Sommertageskarte zum Special-Preis von 9,99€!“🏋🏼‍♀️🧘🏼‍♀️🚴🏻‍♀️🌤️

Urlauber und Besucher ab 18 Jahre aufgepasst!
Vom 1.7.-31.8.2026 bieten wir eine günstige FITNESS-TAGESKARTE für nur 9,99€. Damit kannst Du Dich bei uns im Sportclub austoben, Kurse besuchen und sogar in die Sauna gehen als i-Tüpfelchen. Komme vorbei & schnappe sie dir! 💙

Geöffnet
Mo-Fr von 7.00-22.00 Uhr,
Sa & So 9.00-17.00 Uhr

Dein LT-Sportclub 💙

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22/06/2026

Zu heiß für Ausreden? 😅Wir schenken dir den Sommer! ☀️Jetzt unsere Sommer-Aktion für deine Fitness und Gesundheit nutzen! 😍💪🏻Wirst du bis zum 31.08. Mitglied, sparst du bis zu 8 Wochen Beitrag. 😮

👏🏻 8 Wochen geschenkt bei Jahresvertrag
👏🏻 4 Wochen geschenkt bei Halbjahresvertrag
(gilt nicht bei Winter- oder Teensverträgen)

Wirbst du als Mitglied ein neues Mitglied, profitierst du ebenfalls von der Aktion.

Du kennst uns noch nicht? Dann kannst du eine ganze Woche kostenlos bei uns probetrainieren, bevor du dich entscheidet, inkl. Kurse, Fitness, Milon, Sauna.

Starte jetzt, deine Ziele langfristig umzusetzen!
Termine für dein kostenfreies Probetraining auf unserer Homepage.

☎️ 0381-12165960
📧 [email protected]

Dein LT-Sportclub 💙
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03/06/2026

Spürst du das Feuer in dir?
Nimm dir Zeit für Sauna:
Wir bieten Tages- oder Zehnerkarten an.
Als Mitglied hast du die Saunen inklusive.
🔥 🧖 🧖‍♀️ 🚿 🌿
Bei uns kannst du entspannen und dich körperlich und geistig regenerieren.

Unsere zwei Saunen sind geöffnet:

🔥80 Grad Sauna
Mo-Fr 09:00-21:45 Uhr
Sa-So 10:00-16:45 Uhr

🔥 90 Grad Sauna
Mo-Fr 10:00-21:45 Uhr

Unsere Preise (inkl. Fitness, Kurse, Sauna)

Mo-Fr 12-16 Uhr / Sa & So:
Tageskarte: 16,00 €
Zehnerkarte: 129,00 €

Vollzeit:
Tageskarte: 20,00 €
Zehnerkarte: 169,00 €

☎️ 0381-12165960
📧 [email protected]

Öffnungszeiten LT-Sportclub
Mo-Fr 7.00-22.00 Uhr
Sa-So 9.00-17.00 Uhr

Wir freuen uns auf dich.
Dein LT-Sportclub 💙

01/06/2026

Pünktlich zum 1.6. ist der neue Kursplan ist da! 🌸🧘🏼‍♀️ 🤸🏼 🏋🏽 Über 30 verschiedene Kurse und Trainingszirkel warten auf dich!

Du kannst dir auch schon einen Platz unserem Präventionskurs „Beckenboden stabilisieren und Kräftigung“ mit Start am 24.9. sichern.

Oder nutze für deine Sommer-Fitness 🚴🏻‍♀️ den zertifizierten Kurs „Präventives Kraft-Ausdauer-Zirkeltraining“ mit bis zu 💯 Prozent Krankenkassenzuschuss (8 Trainingseinheiten für nur 99 €).

Du möchtest uns kennenlernen?
Dann vereinbare noch heute Dein kostenloses Schnuppertraining.

Wir freuen uns über deine Terminbuchung auf unserer Homepage in der Bio oder

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Wir freuen uns auf Dich!

Dein LT-Sportclub 💙

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19/05/2026

Wir sind auch über Pfingsten für euch da!
Am Pfingstsonntag 24.5. und Pfingstmontag 25.5. öffnen wir die Sportclub-Türen von 9-17°° für euch!
Am Pfingstsonntag könnt ihr folgende Angebote nutzen:
9.15 Uhr Funktionelles Rückentraining +
10.45 Uhr Funktionelles Rückentraining +
11.30 Uhr Funktionelles Dehntraining

Wir wünschen euch allen ein schönes Pfingstfest! 🌸

Euer LT-Sportclub 💙

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13/05/2026

Am Donnerstag - 14. Mai - ist Restday für alle.
Unser LT-Sportclub ist an Himmelfahrt / Herrentag geschlossen. Ein trainingsfreier Tag für mehr Regeneration, um besser Muskeln aufzubauen und Verletzungen vorzubeugen.

Am Freitag sind wir ab 7 Uhr bis 22 Uhr wieder mit dem vollen Programm für euch da!

Ein kleiner Kurs-Ausblick neben Fitness & Sauna:

9.00-9.50 Uhr Stabil & Standfest
10.15-11.30 Uhr Hatha Yoga & Entspannung
16.00-16.45 Uhr Entspannt ins Wochenende
17.00-18.00 Uhr Kraft-Mix & Hip Hop Basic

Wir wünschen euch allen einen schönen Feiertag! 🌸

Euer LT-Sportclub 💙

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11/05/2026

Regen kann so schön sein. 🌧️ 😅

Du bist noch kein Mitglied bei uns? Dann vereinbare noch heute Dein kostenloses Schnuppertraining.

Wir freuen uns über deine Terminbuchung auf unserer Homepage in der Bio oder

☎ 0381 – 12165960
📧 [email protected]

Wir freuen uns auf Dich!

Dein LT-Sportclub

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Adresse

Tiergartenallee 1-2
Rostock
18059

Öffnungszeiten

Montag	07:00 - 22:00
Dienstag	07:00 - 22:00
Mittwoch	07:00 - 22:00
Donnerstag	07:00 - 22:00
Freitag	07:00 - 22:00
Samstag	10:00 - 20:00
Sonntag	10:00 - 16:00

Telefon

+4938112165960

Webseite

http://www.lt-sportclub.de/

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