LG Rosendahl

LG Rosendahl Leichtathletik Gemeinschaft der Sportvereine in Rosendahl

Schnelle 2.000m in SonsbeckBeim Sonsbecker Track & Jumpmeeting gab es heute die Möglichkeit in einem schnellen Rennen di...
06/06/2026

Schnelle 2.000m in Sonsbeck

Beim Sonsbecker Track & Jumpmeeting gab es heute die Möglichkeit in einem schnellen Rennen die eigenen Bestzeiten zu verbessern. Für Luis und Vincent Hering war es sogar das erste 2.000m-Rennen innerhalb eines Wettkampfs.

Wie immer gingen die Beiden auch entschlossen in die Spitze und machten insbesondere auf den ersten zwei Runden das Rennen sehr schnell. Diesmal gab es aber einige Gegner, die im Rennen gegenhalten konnten. So gelang am Ende zwar nicht der Laufsieg. Aber mit 6:55,31 Minuten setzt sich Vincent im Moment an die Spitze der westfälischen Bestenliste der Jungen M12. Einen Platz hinter ihm beendete Louis mit 6:56,79 Minuten als insgesamt Fünfter dieses Rennen.

Ein wenig Pech hatte Sophie-Marie, die mit einer etwas größeren Lücke vor sich kämpfen musste und zwischendurch so ein wenig im „Nichts“ unterwegs war. Trotzdem verbesserte sie ihre Bestzeit um über fünf Sekunden auf 7:34,53 Minuten und wurde damit dritte in der Wertung der Mädchen W14.

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Doppelerfolg für die Zwillinge bei den Westfälischen U14-BlockwettkampfmeisterschaftenLouis und Vincent Hering war schon...
31/05/2026

Doppelerfolg für die Zwillinge bei den Westfälischen U14-Blockwettkampfmeisterschaften

Louis und Vincent Hering war schon bewusst, dass sie als Favoriten in ihren jeweiligen Blockwettkämpfen Lauf und Sprint/Sprung am 30.05. in Paderobrn antreten werden. Das machte die Anspannung bei den beiden 12-jährigen-Nachwuchsathleten allerdings nur noch größer, als zu beruhigen. Durch die Zusammenfassung der Altersklassen M13 und M12 profitierten sie in dann allerdings in den Laufdisziplinen von ihren schnellen Meldezeiten und durften immer in den schnellsten Läufen gegen die Jahrgangsälteren antreten.

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Etwas Entspannter konnte Enna Thiering ihren Blockwettkampf Sprint/Sprung in der weiblichen Jugend W12 angehen. Sie wollte mit einigen Bestleistungen einen Platz im Mittelfeld des großen Teilnehmerinnenfelds mit 34 Mädchen erreichen. Mit 11,14 im 60m Hürdenlauf und 11,18 über die 75m erreichte sie zwei neue persönliche Bestleistungen und erreichte am Ende eines langen Wettkampftages Rang 15.

Gesamter Bericht auf www.LG-Rosendahl.de

Platz Zwei für Sophie Hering beim Ahauser StadtfestlaufSchnell noch den 2,5-km-Lauf laufen, bevor das Gewitter kommt, wa...
29/05/2026

Platz Zwei für Sophie Hering beim Ahauser Stadtfestlauf

Schnell noch den 2,5-km-Lauf laufen, bevor das Gewitter kommt, war das Motto für die U14- und U16-Läufer:innen beim Ahauser Stadtfestlauf. Immer noch mit viel Respekt lief Sophie ihr Rennen, aber mit jedem Lauf gewinnt sie mehr Selbstbewußtsein in ihr Können.

Diesmal lag sie nur 9 Sekunden hinter ihrer Dauerkonkurrentin Lina Zurkuhl von der TV Westfalia Epe. Mit 8:49 Minuten hatte sie dann über eine Minute Vorsprung auf die drittplatzierte.

Auch die Siegerehrung auf der großen Stadtfestbühne lief noch im Trockenen und so konnte Sophie mit einem großen Pokal die Heimreise antreten.

Gute Ergebnisse beim Burgmannstädter SportfestPfingstsamstag bot sich in Horstmar die Möglichkeit, die seltener angebote...
24/05/2026

Gute Ergebnisse beim Burgmannstädter Sportfest

Pfingstsamstag bot sich in Horstmar die Möglichkeit, die seltener angebotenen Disziplinen Diskus, Dreisprung und Speer bei der anzutesten. Endlich gab es nun auch einen Wettkampf mit Sonnenschein und Hitze, statt 11 Grad und Regen.
Gleich zu Beginn zeigte Antonia Hambrügge, dass sie ihre sauberen Speerwürfe aus dem Training auch im Wettkampf umsetzen kann. Im Laufe der Versuche wurde sie immer sicherer in ihren Versuchen und im sechsten Durchgang flog dann der Speer auf sehr gute 21,60 m.
Ihre Schwester Josephine startete in ihrem Diskuswettkampf. Aus dem Stand warf sie den 750 Gramm schweren Diskus auf 14,59m. So kann sie dann in den nächsten Wettkämpfen dann vielleicht schon aus der Drehung werfen und noch größere Weiten erzielen. Im abschließenden Kugelstoßen kämpfe Josephine dann schon ein wenig mit der großen Hitze den ganzen Tag über. Aber im finalen Durchgang haute sie dann doch noch einen guten Stoß raus und verbesserte ihre persönliche Bestleistung auf 6,28 m.
Den großen Temperatursprung bemerkten dann Josephine, Antonia und Marja Thiering zwischendurch in ihren Weitsprung-Wettkämpfen. Irgendwie fehlte die Anlaufgeschwindigkeit für neue Bestweiten. Im Dreisprung als letzte Disziplin des Tages zeigte dann Marja noch, dass sie sehr sicher ihre Sprünge durchziehen kann. Mit ordentlichen 8,78 m und Platz zwei kann sie jetzt an höheren Anlaufgeschwindigkeiten und noch längeren Hop- und Step-Sprüngen arbeiten.

Erfolgreiche U14-Ahtlet*innen am ersten Tag der MünsterlandmeisterschaftenEin erfolgreiches Wochenende konnten die LG At...
10/05/2026

Erfolgreiche U14-Ahtlet*innen am ersten Tag der Münsterlandmeisterschaften

Ein erfolgreiches Wochenende konnten die LG Athet*innen in Havixbeck bei den diesjährigen Bezirksmeisterschaften feiern. Mit gleich sechs Titeln und zahlreichen Bestleistungen waren die Rosendahler Leichtathlet*innen erfolgreich wie schon lange nicht mehr. Einen besonderen „Sahnetag“ erwischte diesmal Vincent Hering, der in allen seinen vier Einzelstarts eine persönliche Bestleistung erringen konnte. Diese reichten gleich dreimal (75m, Hochsprung, Weitsprung) auch zum Titel. Nur im 60m-Hürdenlauf musste er sich seinem Zwillings-Bruder Louis mit 4-Hundertstel und 10,59 Sekunden geschlagen geben. Besonders stark waren die beiden im Hochsprung, wo Vincent seine Bestleistung auf 1,52 m schrauben konnte und Louis Rang zwei bei den Jungen M12 mit 1,43 m belegte.
Nicht ganz so hoch ging es für Enna Thiering diesmal. Mit 1,39m erreichte sie die Vizemeisterschaft bei den Mädchen W12. Sie zeigte sich aber stark verbessert über die 75m (Platz 2 im B-Finale) und die 60m-Hürden (Platz 4), wo sie jeweils Bestzeit rannte. Damit hat sie nun gute Grundlagen für die westfälischen U14-Blockwettkampfmeisterschaften Ende Mai in Paderborn gezeigt.
Einen guten Auftakt hatte am Samstag auch Antonia Hambrügge, die in der ersten Disziplin des Tages im Weitsprung der Mädchen W12 mit 4,39m fast ihre Bestleistung einstellte und hiermit die Vizemeisterschaft gewann. Leider lief es im Hochsprung diesmal überhaupt nicht und ohne gültigen Versuch war ihre Enttäuschung doch riesengroß. Ihre Zwillingsschwester Josephine freute sich derweil den ganzen Tag auf das abschließende Kugelstoßen. Im Training lief es sehr gut und so wollte sich auch im Wettkampf eine neue persönliche Bestleistung abliefern. Mit 6,07 m übertraf sie im ersten Durchgang gleich ihre alte Bestleistung deutlich und mit weitern Stößen knapp an die 6m sicherte sie sich ihre erste Münsterlandmeisterschaft im Kugelstoßen der Mädchen W12.

Ergebnisse zweiter Tag MünsterlandmeisterschaftenDer zweite Tag startete für die beiden Rosendahler Athletinnen Annika S...
10/05/2026

Ergebnisse zweiter Tag Münsterlandmeisterschaften
Der zweite Tag startete für die beiden Rosendahler Athletinnen Annika Schulze Kalthoff und Marja Thiering mit dem Dreisprung. Wegen einiger Fußschmerzen ging Annika diesmal auf Nummer sicher und wählte das 7m-Brett als Absprungbrett aus. Von diesem Brett hat sie dann doch mehr Sicherheit bei ihren Sprüngen, allerdings fehlt hier dann auch ein wenig der Kick, die Sprünge wirklich ziehen zu müssen, um die Sandgrube zu erreichen. In ihrem zweiten Wettkampf kam sie hier nun mit 9,38 m auf den vierten Platz der Frauenwertung. Auch für Marja ging es in ihren zweiten Wettkampf darum Sicherheit zu gewinnen. Mit 8,75 m im sechsten Durchgang sicherte sie sich den Titel der Münsterlandmeisterin in der Klasse der weiblichen Jugend W15.
Dann startete für Annika ein Wartemarathon. Durch größere Teilnehmerfelder und einigen Fehlentscheidungen in der Zeitplangestaltung gab es größere Verschiebungen so, dass die Frauen 2 Stunden länger auf den Start ihrer Disziplin warten mussten. Mit einem verkürzten Anlauf aber guten Armzug konnte Annika hier mit 29,04 m den dritten Platz in der Frauenwertung ergattern, obwohl sie nur noch gelegentlich den Speer im Training in die Hand nimmt.

Platz 3 für Lena Kerkhoff in der Frauenwertung über 5 km für Lena Kerkhoff beim heutigen Stiftslauf in Nottuln. Nico Kem...
09/05/2026

Platz 3 für Lena Kerkhoff in der Frauenwertung über 5 km für Lena Kerkhoff beim heutigen Stiftslauf in Nottuln. Nico Kemler verliert im Endspurt Platz 1 in der Wertung der männlichen U18 und bekommt so den Ziegelstein für den zweiten Platz.

Schlosslauf in NordkirchenSehr viel Trubel gab es diesmal beim 26. Schloss- und Dorflauf in Nordkirchen. Mit den westfäl...
01/05/2026

Schlosslauf in Nordkirchen

Sehr viel Trubel gab es diesmal beim 26. Schloss- und Dorflauf in Nordkirchen. Mit den westfälischen 5 km Straßenlaufmeisterschaften gab es einen Lauf und viele Teilnehmer mehr in der diesjährigen Veranstaltung. So war die Parkplatzsuche gleich die erste Herausforderung am 30. April.
Alle Ergebnisse: https://my.raceresult.com/377431/
Fünf Minuten vor seinem Start bekam daher Philipp Wernsmann seine Startnummer auf die Brust getackert und musste sich dann ein wenig weiter hinten in die Startaufstellung stellen. Mit einem beherzten Lauf lief er dann auf Platz sechs in der Altersklasse der Jungen M10.
Im folgenden Lauf gingen Vincent und Louis wieder direkt in die Spitze des Feldes und dominierten ihre zwei Runden im Lauf der 12 bis 15-jährigen Jugendlichen. Am Ende nahmen sie sogar ein wenig den Gang raus, als sie merkten, dass Platz eins und zwei ihnen nicht mehr zu nehmen war. Couragiert folgte ihnen ihre Schwester Sophie Marie. Sie verbesserte ihre Vorjahresleistung um satte 36 Sekunden auf 6:08 Minuten und war damit zweitschnellstes Mädchen in diesem Lauf.
Lena Kerkhoff verbesserte ihre Laufzeit im Vergleich zum Vorjahr auch gleich um 50 Sekunden. Im Lauf der westfälischen 5 km Straßenlaufmeisterschaften kam sie nach 19:28 Minuten auf Platz fünf in der Wertung der weiblichen Jugend U20. Nach dem Lauf musste sie allerdings auch feststellen, dass sie ihre Erkältung vom Wochenende noch nicht ganz ausgestanden hatte.
Ungewohnt weit vorne starteten dann Nico Kemler und Annika Schulze Kalthoff im zweiten 5 km Lauf und zeigten hier beide eine starke Leistung. Mit 21:22 Minuten war er gleich drei Minuten schneller als im Vorjahr an der gleichen Stelle. Unsere „Hobbyläuferin“ Annika setzte ihr selbst gesetztes Ziel „unter 22 Minuten“ fast auf die Sekunde genau mit 21:55 Minuten um.

Weiterer Schwung beim Jens-Heinrichs-GedächtnissportfestSehr gute Bedingungen in Olfen brachten wieder viele neue Bestle...
29/04/2026

Weiterer Schwung beim Jens-Heinrichs-Gedächtnissportfest
Sehr gute Bedingungen in Olfen brachten wieder viele neue Bestleistungen bei den Rosendahler Leichtathleten. Dabei gab es auch gleich eine kleine Lehrstunde für unsere Sprinter – der FLVW veranstaltete einen Starterlehrgang bei diesem Sportfest und so kamen auch schon die Jungen Nachwuchsathleten in den Genuss von einem hoch professionellen Starterteam. Da musste dann schon einmal ein Start wiederholt werden, weil die Finger nicht zu 100% hinter der Startlinie waren.
Ergebnisse: https://ladv.de/ergebnisse/98382/Jens-Heinrichs-Ged%C3%A4chtnissportfest-Ergebnisliste-Olfen-2026.htm
Das hielt Louis und Vincent Hering aber nicht davon über die 6 Hürden des 60m-Hürdnlaufs zu glänzen. Mit 10,32 und 10,65 Sekunden legten sie schon einmal eine sehr starke Leistung für die folgende Saison vor.
Auch durch den „Finger-Fehlstart“ ließ sich Louis nicht aus der Ruhe bringen und verbesserte seine 75m-Bestzeit auf 10,24 Sekunden. Vincent folgte mit 10,52 Sekunden auf Platz zwei. Im Weitsprung haute Louis dann richtig einen raus. Im fünften Anlauf passte der Anlauf zum Brett und für Louis drückte sich richtig weit und hoch vom Brett ab. Er verbesserte seine persönliche Bestweite um 42 cm auf herausragende 4,95 Meter.
Im Wettkampf der Mädchen W10 war für Lea Hüßler und Mailin Pöpping auch Bestzeitalarm angesagt. Die Beiden mussten zwar ihren 50m-Sprint einmal wiederholen, doch beide stürmten im zweiten Lauf auch wieder Richtung Ziel. Mit 8,45 (Mailin) und 9,29 Sekunden für Lea verbesserten beide ihre Bestzeit. Diese Schnelligkeit konnten sie auch gut im Weitsprung umsetzen, wo Mailin mit 3,56 m auf Platz zwei und Lea mit 3,35 Metern auf Rang fünf sprangen.

Ein wenig enttäuscht war am Ende der Veranstaltung Sophie Marie Hering mit ihrem 800m Auftritt. Sie hatte vom Trainer die Aufgabe bekommen von Anfang an viel Druck zu machen und mit der Spitze mitzulaufen. Das lief 600m lang auch sehr gut, aber auf den letzten 200m wurde sie dann von drei Läuferinnen noch einkassiert. Mit 2:42,46 Minuten lief sie eine neue persönliche Bestzeit und der Trainer war sehr zufrieden mit ihrer Umsetzung, doch im Endspurt überspurtet zu werden

26/04/2026

Verdammt lang her, dass der Coach Dreisprung trainieren ließ. Aber die Mädels machen schon einen guten Job nach den wenigen Trainingseinheiten.

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