Fit und Sicher Akademie Rodgau

04/09/2025

WARUM DIESER KURS?
Im Alltag gibt es Situationen, in denen Frauen sich
unsicher oder bedroht fühlen können. In unserem
Kurs lernst du:
• Gefahren zu erkennen
• Selbstbewusst aufzutreten
• Effektive Techniken zur Verteidigung
• In Stressmomenten handlungsfähig zu bleiben
DER KURS IST FÜR DICH, WENN DU:
• über 18 Jahre bist
• unabhängig von deinem Fitnesslevel oder
Vorerfahrung starten möchtest
• mehr Sicherheit und Selbstvertrauen im Alltag
gewinnen willst
(Der Kurs wird den Bedürfnissen der Teilnehmer
angepasst)
RAHMENBEDINGUNGEN:
• Dauer: 12 Wochen
jeweils Donnerstags von 20:00 – 21:00 Uhr
• Ort: Fit & Sicher Akademie Rodgau-Jügesheim,
Elbinger Str. 3–5, www.rodgau.fit
• Kosten: 150 € pro Person
(Für jede Teilnehmerin die du anwirbst reduziert
sich deine Teilnahmegebühr um 30 Euro)
• Traniningszeiten:
2025: 13.11, 20.11, 27.11, 04.12, 11.12, 18.12.
2026: 15.01, 22.01, 29.01, 05.02, 12.02.
JETZT ANMELDEN & PLATZ SICHERN!
Tel.: 01514 2653182

Die Fit und Sicher Akademie bietet Dir WingFight, Wingkids, WingTeens und Genetics. Kurz Selbstverte

10/09/2023

23/11/2021

WingFight - Selbstverteidigung der Spitzenklasse.
Nutze deine Möglichkeiten.
Probetraining unter:‭ 0151 42653182‬

22/06/2020

WingFight
das modernste Kampfkunst- und Selbstverteidigungssystem verbindet körperliche Fitness mit geballter Angriffs- und Verteidigungskraft.
In einer zehnjährigen Entwicklungsphase haben Trainer, Meister und Sportpädagogen gemeinsam WingFight entwickelt. Das Ziel war es, eine Kampfkunst zu erschaffen, die für alle erlernbar ist und dabei noch maximale Effektivität aufweist.
https://fit-und-sicher-akademie.de/wingfight/

20/01/2019

Heute war ein schöner Tag! Grossmeisterlehrgang in der Fit & Sicher Akademie

03/06/2018

Michael an der Birne

Kampfkunstinteresse geweckt.

Probetraining noch vor den Sommerferien ausmachen.

Aktionfotograf war Marius de Rock. Anschreiben und buchen!