Mein Yoga mit Anne

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Mein Yoga mit Anne

Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Mein Yoga mit Anne, Yoga-Studio, Hasenstraße 9, Rodenbach.

18/06/2026

Nach einem Schultag wollte ich oft nur noch auf die Couch.
Freunde treffen? Sport machen? Abends nochmal losziehen?
Keine Chance.
Und jedes Mal dachte ich: Warum schaffen andere das alles und ich nicht?
Lange Zeit habe ich geglaubt, ich müsste einfach belastbarer werden.
Heute weiß ich: Das Problem war nicht fehlende Disziplin.
Das Problem war, dass ich ständig funktioniert habe und die Signale meines Körpers ignoriert habe.

Genau deshalb gibt es Seelenzeit.

Weil ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn man morgens aufsteht und schon das Gefühl hat, dem Tag hinterherzulaufen.

Wenn selbst schöne Dinge plötzlich Kraft kosten.

Wenn man ständig durchhält, aber kaum noch auftankt.

In Seelenzeit verbinde ich alles, was mir selbst geholfen hat: Nervensystemarbeit, somatische Übungen, Atem, Klang, Yoga und Impulse zur Selbstreflexion.

Damit du verstehst, was hinter deiner Erschöpfung steckt.

Damit du aufhörst, gegen deinen Körper zu kämpfen.

Und damit du wieder mehr Energie für die Menschen, Dinge und Momente hast, die dir wirklich wichtig sind.

Wenn du dich in diesen Worten wiedererkennst, dann freue ich mich, dich bei Seelenzeit willkommen zu heißen. 🤍

15/06/2026

Save the date 🩷 Ich werde bei Rosas Sommerfest die Karten für dich legen 🔮

15/06/2026

1. Wochenimpuls mit Soul Path! Ich habe KOKON gezogen 🦋
Diese Karte zeigt dir eine Übergangsphase. Du bist gerade zwischen zwei Kapiteln deines Lebens: Das Alte trägt nicht mehr, aber das Neue ist noch nicht zu sehen. Genau dieses Dazwischen ist gemeint, wie ein Kokon, in dem sich gerade etwas Großes vorbereitet, auch wenn man von außen noch nichts davon sieht.
Wenn es sich anfühlt, als würdest du feststecken, dann ist das eigentlich ein gutes Zeichen. In Wirklichkeit ist da eine tiefe Neuordnung im Gange, ein Zeichen davon, dass etwas Lebendiges in dir gerade neu sortiert wird. So wie der Schmetterling im Kokon noch keine Flügel spürt, aber trotzdem weiß, dass irgendwann seine Zeit kommt.
Die Einladung dieser Karte: Du musst diesen Prozess nicht kontrollieren oder beschleunigen. Du darfst atmen, loslassen und dir diese Pause erlauben. Gerade in der Stille passiert oft die größte Veränderung. Wenn du dich entspannst, ordnet sich vieles von selbst, und daraus entstehen Vertrauen, Mut und Klarheit.

🦋In welchem Bereich deines Lebens darfst du gerade aufhören, etwas zu erzwingen, und dich dem natürlichen Wandel anvertrauen?🦋

07/06/2026

✨ Neu: Seelenzeit
In den letzten Wochen habe ich immer wieder beobachtet, wie viele Frauen erschöpft sind und trotzdem nicht zur Ruhe kommen.
Sie funktionieren, organisieren, kümmern sich um alles und merken irgendwann:
Es ist einfach zu viel.

Genau daraus ist Seelenzeit entstanden.

Ein Abend mit Nervensystemwissen, einfachen Übungen für den Alltag, Atem, EFT, Kartenimpulsen und Klang.
Kein Leistungsdruck. Kein Funktionieren.
Sondern ein Raum, um zu verstehen, was gerade in dir passiert und was dir helfen kann, wieder bei dir anzukommen.

💛 Thema des ersten Abends: Wenn alles zu viel ist.
Ein Abend für Überlastung, innere Unruhe und das Gefühl, nicht mehr runterzukommen.

📍 Datum: 17.07.26
🕰 Uhrzeit: 18:30-20:00 Uhr
💰 Energieausgleich: 29€ inkl. Edelstein
📩 Anmeldung: silber-yoga.de/anmeldeformular

05/06/2026

Namasté du Liebe,
ich habe es endlich geschafft die Kartenangebote zu aktualisieren. Die Erfahrungen im vergangenen Jahr und eure Rückmeldungen haben dazu geführt, dass ich die Pakete auf 3 reduziert habe. Hier kommen eure Favoriten 😃
Falls du Fragen hast, melde dich einfach bei mir. Ich beantworte dir gerne per mail oder telefonisch alles, waa du wissen möchtest.

30/05/2026

Neulich hat mir jemand gesagt: "Ich muss auch mal zu dir ins Klangbad kommen. Einfach hinlegen und abschalten."
Ich hab geschmunzelt. Nicht weil es falsch klingt, sondern weil ich das früher selbst so gedacht habe.
Entspannung passiert nicht einfach so. Das Nervensystem hat keinen Aus-Knopf. Und wer sich direkt hinlegt ohne vorher im Körper anzukommen, der kämpft die ganze Zeit innerlich gegen sich selbst, ohne zu wissen warum.
Genau deshalb baue ich meine somatischen Klangbäder anders auf. Wir starten im Körper, mit Bewegung und Wahrnehmung, bevor der Klang überhaupt beginnt. Erst wenn der Körper sich sortiert hat, kann Klang wirklich wirken.
Das ist der Unterschied, den du spürst.
Magst du mir verraten: Wie erlebst du das? Kommst du schnell in Ruhe, oder braucht dein Körper auch eine Weile zum Ankommen? Schreib es mir gerne in die Kommentare.
Und wenn du erleben möchtest, wie sich Klang anfühlt, wenn dein Körper wirklich bereit ist, dann schau in meine Bio. Dort findest du den Link zu meinem nächsten somatischen Klangbad. 🎶

20/05/2026

Auch der Kinderyoga Kurs geht in die letzten Runde vor der großen Sommerpause.

19/05/2026

‼️Ihr Schätze, schon 9 Plätze sind weg, somit habe ich noch 1 freien Platz ‼️

✨ Zusatztermin Sunset & Sounds✨

Weil die letzten Plätze so schnell vergeben waren, gibt es Ende Juli nochmal ein besonderes Klangbad am Abend.
Dieses Mal starten wir extra später, damit du den Sommertag ganz entspannt auskosten kannst, bevor wir gemeinsam mit Klängen, sanften Schwingungen und ruhiger Atmosphäre ins Wochenende gleiten.
Ein Abend zum Loslassen, Auftanken und einfach Sein.
Kristallklangschalen, warme Sommerstimmung, Kerzenlicht und tiefe Entspannung erwarten dich. 🌙
Ich freue mich riesig auf diesen gemeinsamen Sommerabend.

16/05/2026

Letzter Kurs vor der Sommerpause und ich hab noch 2-3 freie Plätze!☀️💕🦋
Dieser Kurs ist für dich, wenn du dich nach Ruhe, Erdung und echter Verbindung mit dir selbst sehnst. Sanfte Bewegungen, lange gehaltene Positionen und somatische Impulse helfen dir, Stress loszulassen und dein Nervensystem zu regulieren. Kein Leistungsdruck. Kein Vergleichen. Nur ein Raum zum Ankommen.
Auch ohne Yogaerfahrung bist du willkommen.

15/05/2026

Manchmal entstehen die schönsten Stunden nicht im großen Kursraum, sondern im kleinen Kreis.

In den letzten Monaten durfte ich private Familienyogastunden begleiten, Paaryoga unterrichten (wobei wir hier nicht Paar-Asanas machen, sondern ihr nur zu zweit im Raum seid) und Klangbäder für Freundinnengruppen gestalten. Und jedes Mal war die Atmosphäre ganz besonders, weil die Stunden genau auf die Menschen abgestimmt waren.

Da die Anfragen wieder zunehmen, habe ich euch eine Übersicht über meine Angebote gemacht, die ihr außerhalb der regulären Kurszeiten buchen könnt.

Zum Beispiel für:
• Familienzeit
• Paarmomente
• kleine Gruppen
• Geburtstage
• bewusste Auszeiten
• besondere Herzensmomente

Nicht regelmäßig und nur wenige Termine im Jahr. Aber genau deshalb mit ganz viel Ruhe, Zeit und persönlicher Begleitung.

Wenn euch sowas ruft, schreibt mir gerne eine Nachricht. 🤍

Adresse

Hasenstraße 9
Rodenbach
67688

Öffnungszeiten

	16:30 - 17:30
	18:00 - 19:00

Webseite

http://mein-Yoga.net/

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