MERU Sports Crew

19/08/2026

***Ferienspiele: Kickboxkurs für Kinder***

In den Ferien besuchten uns einige Kinder, um einen Einblick in unseren Sport zu bekommen. Dies alles geschah im Zuge der Ferienspiele. gemeinde.rockenberg

Zuerst wurde sich aufgewärmt und gedehnt. Danach konnten die Kinder einen Einblick in die Techniken des Kickboxens bekommen und daraufhin auch Teile der Selbstverteidigungstechniken erlernen. Hierbei war vor allem wichtig, auf die situative Reaktion abzuzielen. Das Ziel ist nie, jemanden absichtlich zu verletzen, sondern sich selbst zu schützen, um aus einer Notlage zu entfliehen.
Zuletzt wurde noch ein Teil der Fallschule kennengelernt, um die Verletzungsgefahr zu minimieren.

Wir haben uns sehr gefreut, dass ihr uns besucht habt. Wir hatten viel Spaß mit euch!

19/08/2026

***Besuch zweier Klassen der Gesamtschule Gleibergerland aus Wettenberg!***

In der Wanderwoche besuchten zwei Klassen des Jahrgangs 8 der Gesamtschule unsere Kampfsportschule in Rockenberg für einen Kickbox- und Selbstverteidigungskurs.

In zwei Gruppen trainierten dann vorerst die Mädchen und darauf die Jungen in der Halle. Nach einem Aufwärmen, wobei vor allem der Teamgeist und das Durchhaltevermögen der Schüler/-innen abverlangt wurde, folgte die Dehnung. Daraufhin erlangten die Schüler/-innen einige Einblicke in Grundlagen des Kickboxens (technisch) und konnten später noch gezielte Einblicke in Verteidigungstechniken für Angriffe erhaschen und selbst ausprobieren.

Wir danken euch für den Besuch und freuen uns schon auf die weitere Zusammenarbeit!💪🏼

19/08/2026

***Vergangener Sparringstreff am 15.09. beim ELITE FIGHT CLUB! ***

Die Crew machte am vergangenen Wochenende mit einigen Sportlern und Sportlerinnen einen Ausflug zu unseren Kampfsportfreunden vom Elite Fight Club in Wetzlar.

Abgesehen von einer Menge Spaß und Schweiß, konnten wir mal wieder eine Menge Erfahrungen sammeln💪🏼

Vielen Dank! ELITE FIGHT CLUB Kevin
Wir freuen uns schon auf‘s nächste Mal😊

24/12/2025

***BRAUNGURTPRÜFUNG 2025***

Zum Abschluss des Jahres begrüßten wir letzte Woche eine neue Braungurt-Trägerin in den Reihen der Crew:

- HANNA KAISER -

Nach einer tollen Prüfung am 13.12.2025, kann nun deine letzte Reise als Schülerin beginnen. Wir sind stolz auf dich und freuen uns mit dir gemeinsam den Weg gegangen zu sein und nun zu vollenden.
Bei all den Herausforderungen, die noch vor dir liegen, denk dran, dass die Crew immer hinter dir stehen wird! Das macht uns aus - ZUSAMMENHALT!
Einmal Crew immer Crew💪🏻

Wir freuen uns auf deine Entwicklung und gratulieren zu deinem letzten Schülergrad - dem Braungurt.

Dein Trainerteam😇

23/12/2025

***Kinderweihnachtsfeier 2025***

Am Samstag, den 20.12.2025, waren die Kinder und Trainer der MeRu Sports Crew mal wieder sehr gefragt!
Unser Weihnachtswichtel Fidibus brauchte erneut unsere Hilfe, um die letzten Vorbereitungen für das Weihnachtsfest abzuschließen, die er allein verbummelt und nicht mehr geschafft hätte.

Fidibus verwandelte unsere Halle mal wieder in Reise, bei der wir Hinweise finden und verschiedene Aufgaben erledigen und Spiele meistern mussten, um Weihnachten zu retten! 😧
Durch die starke Teamarbeit und die schlauen Gedanken der Einzelnen, schaffte es die Crew gemeinsam❤️
Mit einem Lächeln konnten wir alle noch einmal unsere schönsten Momente des Jahres R***e passieren lassen.

Fidibus - wir helfen dir immer gerne!☝🏽❤️
Vielleicht bis nächstes Jahr?
Deine Crew💪🏼🎁🎄

28/09/2025

14/09/2025

- NEUER TRAININGSPLAN AB DEM 15.09.2025 -

07/09/2025

-GURTPRÜFUNG-

Am Samstag, den 06.09.2025 konnte unsere Gurtprüfung stattfinden und die Sportler und Sportlerinnen zeigten ihr Gelerntes. Um 10 Uhr begann dann die Prüfung. Diese beinhaltete Bewegungen, Techniken, Kombinationen, Abwehrkombinationen, Modellsparring, freies Sparring, Selbstverteidigung und auch die Fallschule.
Zudem wurde für jeden Gurt auch das theoretische Wissen und die Trainingslehre zuvor erprobt. Es ist hierbei wichtig frühzeitig damit zu beginnen, dass Gelerntes auch vermittelt werden kann. So wird dies von klein auf direkt beigebracht! Auch die Kleinen, können schon ganz Großes verrichten!
Vielen Dank noch einmal für die Mühe der Eltern, die zahlreiche Leckereien mitbrachten❤️
Die Prüfung endete am Nachmittag und es kam zur Verleihung und der Tag endete somit für die Prüflinge erfolgreich! 🥳 31 SportlerInnen stellten hier das erlernte Wissen und Können unter Beweis und erlangten sich so eine neue Ausbildungsstufe. Nun dürfen sie in den neuen Gürtel und dessen Verantwortung hereinwachsen.
Die Prüfung wurde abgenommen von Meriel Vlach, der Cheftrainerin der MERU Sports Crew und Rubina Vlach - ebenfalls Trainerin der MERU Sports Crew.

Den weiß-grünen Gürtel, somit Vorstufe des gelben Gürtels, dürfen nun tragen:
Julia Merz, Klara Merz, Finja Alles, Amayah Breitenbach, Frieda Heise, Philipp Nowak, Niko Schaumburg, Marlon Menzel

Den gelben Gürtel dürfen nun tragen:
Marc Menk, Felix Ley, Ben Lamoth, Mick Diehl, Iva Mlakic, Hanna Kolodziej, Peter Imig

Den gelb-orangenen Gürtel dürfen tragen:
Matilda Wisniewska, Nick Müller

Über den orangenen Gürtel dürfen sich freuen:
Lena Wisniewska, Bella Kaiser, Dominic Straube, Georg Neffe

Außerdem tragen nun den orange-grünen Gürtel:
Roman Klug, Dennis Lau, Maxim Lau, Anna Wisniewska

Den grünen Gürtel tragen:
Lea Lamoth, Zoe Müller, Darian Straube, Nela Wisniewska

Und den blauen Gürtel und somit die höchste Gurtfarbe tragen nun Maxim Klug und Maja Kolodziej.

Wir freuen uns für alle Teilnehmenden und gratulieren herzlichst! 🫶🏼
Einmal Crew - immer Crew🫵🏼💪🏼

20/08/2025

Lieber Erdogan…😊 Seit es die Crew gibt, werden wir von dir unterstützt und unsere Schritte verfolgt - danke für all deine Zeit und deinen Besuch bei uns im Dojo. Vielen Dank auch für die gesponserten Pratzen🙏🏼

14/04/2025

🥊 Zu Gast bei Freunden – Freundschafts-Sparring mit der MERU Sports Crew 🥋

Am vergangenen Samstag ging unsere Sparringstreff-Reihe in die nächste Runde – diesmal in Rockenberg (bei Butzbach) bei der großartigen MERU Sports Crew. Getreu dem Motto „Zu Gast bei Freunden“ standen der Austausch, das gemeinsame Training und vor allem der Respekt im Vordergrund.

Insgesamt 15 Kämpfer von Confidense und MERU haben in zwei intensiven Stunden nicht nur jede Menge Schweiß, sondern auch wertvolle Erfahrungen auf der Matte gelassen. Solche Begegnungen sind für uns mehr als nur Sparring – sie fördern den Teamgeist über Vereinsgrenzen hinweg und machen uns als Kampfsport-Community stärker.

Ein riesiges Dankeschön an Meri und ihre Eltern für die herzliche Gastfreundschaft und das gelungene Event! 💛 Wir revanchieren uns gerne!

Bereits im letzten Monat durften wir die Kämpfer von Indefense aus Gießen bei uns begrüßen – auch das war ein echtes Highlight.

Wir freuen uns schon auf die nächsten Treffen!
👉 Du hast einen Verein oder eine Schule und möchtest Teil der Reihe werden? Schreib uns gerne – wir freuen uns auf den Austausch! 💬