08/09/2026
Yin Yoga mit Anja 🙏🏼. Montags 18:00-19:15.
Yin Yoga – Tiefe Entspannung & wohltuendes Loslassen
Dich erwartet eine 75-minütige Yin-Yoga-Sequenz zum Ankommen und Abschalten.
Im Fokus stehen tiefe Entspannung und Stressabbau für Körper, Geist und Seele. Sanft gehaltene Positionen geben dir Raum zum Loslassen und zur inneren Ruhe.
Natürlich darf Savasana ✨ nicht fehlen: Ich begleite dich in verschiedenen Varianten in die Entspannung – klassisch oder mit kleinen Impulsen zum bewussten Wahrnehmen.
Lass dich überraschen, genieße die Ruhe und erlaube dir, einfach nichts tun zu müssen.
