22/05/2026
„Sabrina! Auf der Waage tut sich gar nichts! 😖 Aber: ich habe gestern eine Hose gekauft, EINE Nummer kleiner! Diese Größe hatte ich seit Jahren nicht mehr!“💖
„Guten Morgen Sabrina! -3cm am Oberschenkel, -2cm am Bauch! In 4 Wochen!“ 💖
„Hey Sabrina, Gewicht geht einfach nicht runter! Aber was soll ich sagen? Meine Klamotten sitzen total locker an mir! Die Hose, die unbedingt wieder passen sollte, passt perfekt!“💖
„Das Wichtigste ist für mich: Ich möchte essen und mir nichts verbieten. Und ich will zur Maschine werden. Schaffen wir das?“ 💖
„Ich fühle mich wieder so wohl in meiner Haut! Ich habe Energie, bin nicht mehr so müde und ausgelaugt!“ 💖
Ich hätte noch mehr davon 😉🤓 aber ich denke eines wird klar:
Ich mag es nicht, dass eine Sache, so generalisiert für alle passen soll: alt & jung, Mann & Frau, Frau mit 20 & Frau in ihren 40ern.
Eines passt aber immer: ausgewogene, individuelle Ernährung die in deinen (Familien-) Alltag passt, mehr Fokus auf (Kraft-) Sport, ausreichend Schlaf und MeTime!🧩🌀🌈
Ernsthaft, ich bin einfach immer so stolz, wenn mich solche Nachrichten erreichen. Denn ich weiß eines: diese Frau priorisiert sich und das ist manchmal schon eine riesengroße Aufgabe💖
P.S.: manchmal ist die Zahl auf der Waage einfach nur eine Zahl! Und niemals ein Parameter für dich😘
