Tennisschule Rohrbach - Fit am Ball

25/10/2026

🎾 Eine Woche Rafa Nadal Academy – mehr als nur Tennis! 🇪🇸

Eine Woche Training, neue Eindrücke und jede Menge Input für mich als Spieler und Trainer liegt hinter mir. 💪🎾

Die Zeit an der Rafa Nadal Academy auf Mallorca war für mich eine tolle Erfahrung. Ich konnte selbst auf dem Platz stehen, neue Impulse sammeln und mir Gedanken darüber machen, was ich für mein eigenes Spiel und meine Arbeit als Tennistrainer mitnehmen kann.

Aber ich nehme auch kritische Gedanken mit nach Hause. Denn für mich bedeutet gutes Tennistraining mehr, als Spieler nach Spielstärke einzuteilen und anschließend ein einheitliches Programm durchzuziehen. Jeder Spieler bringt andere Voraussetzungen, Ziele und Probleme mit. Als Trainer möchte ich genau dort ansetzen, die richtigen Fragen stellen und Übungen finden, die den einzelnen Spieler wirklich weiterbringen.

Genau darum geht es mir auch mit meinem Content: Mich als Spieler und Trainer weiterentwickeln und meine Erfahrungen mit euch teilen. Damit auch Vereinsspieler und Medenspieler davon profitieren können. 🎾

Was machen Profis anders? Wie gehen sie mit Druck um? Und was können wir uns für unser eigenes Spiel abschauen?

Ich habe jede Menge Eindrücke, Ideen und Videomaterial mitgebracht. Freut euch auf die kommenden Videos! 📹🔥

Danke für diese intensive Woche – und jetzt heißt es: Erfahrungen mitnehmen, reflektieren und auf dem Platz umsetzen! 💪

19/10/2026

11/10/2026

🎾 MATCHDAY: Was gehört in meine Tennistasche? 👜

Schläger einpacken und los? Nicht ganz! 😎 Auf dem Platz entscheiden oft die Kleinigkeiten – und deshalb habe ich euch gezeigt, was bei mir in der Tennistasche auf keinen Fall fehlen darf.

Von meinem Schläger-Setup über die passenden Tennis-Accessoires bis zu den kleinen Helfern für Training und Matchday: Eine gute Vorbereitung gehört für mich einfach dazu. 💪

Denn egal, ob Training, Medenspiel oder Turnier – wer gut vorbereitet ist, kann sich voll auf sein Spiel konzentrieren. 🔥

🎾 Was darf bei euch in der Tennistasche niemals fehlen? Schreibt es in die Kommentare! 👇

Danke an .de für die Zusammenarbeit! 🤝

27/09/2026

🎾 Mein aktuelles Match-Setup

Ich teste regelmäßig neue Tennisschläger – aber wenn es um meine eigenen Matches geht, gibt es einen Schläger, zu dem ich immer wieder zurückkomme:

HEAD Gravity Tour 2025 💥

🔹 Schläger: HEAD Gravity Tour 2025
🔹 Griff: L3 / Griffstärke 3
🔹 Overgrip: HEAD Prime Tour – weiß
🔹 Längs: Solinco Tour Bite 25kg
🔹 Quer: Babolat RPM Blast 24kg

Der Gravity Tour ist für mich ein kontrollorientierter, präziser Schläger, der trotzdem genügend Spin und Power mitbringt. Besonders gefällt mir die Kombination aus Kontrolle, Gefühl und Stabilität, wenn es im Match darauf ankommt.

Die Kombination aus Tour Bite längs + RPM Blast quer gibt mir dabei eine sehr gute Mischung aus Spin, Kontrolle und direktem Feedback.

Und genau das ist für mich der entscheidende Punkt:
Ich kann ständig neue Schläger testen – aber für meine Matches muss das Setup funktionieren, wenn es zählt. 🎾

👉 Deshalb ist der Gravity Tour aktuell mein persönlicher Match-Schläger.

Spielt ihr im Match mit eurem Stammschläger oder wechselt ihr regelmäßig?

06/09/2026

🎾🔥 WILSON DEFYER 100 vs. DEFYER 98 PRO 🔥🎾

Zwei neue Schläger, ein Name – aber welcher passt besser zu welchem Spielertyp? 🤔

Ich habe beide Modelle auf dem Platz getestet und eines kann ich schon verraten: Sie spielen sich deutlich unterschiedlicher, als man auf den ersten Blick vielleicht denkt! 👀

💥 Der Defyer 100 punktet mit Power, Spin und einem großen Sweetspot.

🎯 Der Defyer 98 Pro ist sportlicher, präziser und besonders interessant für aggressive Spieler, die den Ball richtig bearbeiten wollen.

Aber jetzt seid ihr gefragt: 👇

Welchen würdet ihr lieber spielen – den Defyer 100 oder den Defyer 98 Pro? 🎾

Schreibt eure Wahl in die Kommentare! ⬇️

26/07/2026

🎾 Was bringt ein Tennisdämpfer wirklich?

Viele spielen mit einem Dämpfer – aber was bewirkt er eigentlich?

✅ Er reduziert das “Ping”-Geräusch beim Ballkontakt und sorgt für ein gedämpfteres Schlaggefühl.

✅ Das Spielgefühl verändert sich. Viele Spieler empfinden den Schläger mit Dämpfer als angenehmer und etwas weicher.

❌ Er macht deine Schläge nicht schneller oder kontrollierter. Auf Spin, Power und Kontrolle hat ein Dämpfer praktisch keinen direkten Einfluss.

❌ Er schützt nicht vor einem Tennisarm. Das ist ein weit verbreiteter Mythos. Die Belastung für Arm und Ellbogen wird hauptsächlich durch Schläger, Besaitung, Saitenhärte und Schlagtechnik beeinflusst – nicht durch den Dämpfer.

📍 Wichtig: Ein Dämpfer gehört immer unter die unterste Quersaite, außerhalb der Besaitungsfläche. Nur dort ist er nach den Tennisregeln erlaubt.

Es gibt ihn in vielen Formen und Größen – rund, lang oder als lustige Figuren. Welche Variante du spielst, ist vor allem Geschmackssache.

👉 Spielst du mit oder ohne Dämpfer? Und merkst du einen Unterschied? Schreib es in die Kommentare! 🎾

14/07/2026

Tennis statt Schule. Heute waren 20 Kinder vom Amplonius-Gymnasium bei uns zu Besuch. Ein kurzer Wandertag mit viel Spaß und Bewegung. Es war ein toller Vormittag, ein Dankeschön geht an alle Kids, an meine Helfer Jonas&Lennart sowie an Herrn Voigt und Frau Gabriel.

12/07/2026

Wilson Rush 5 Pro im Test. ✅ Maximale Stabilität bei schnellen Richtungswechseln
✅ Hoher Tragekomfort – auch in langen Matches
✅ Dynamische Dämpfung für ein reaktionsfreudiges Laufgefühl
✅ Strapazierfähige Außensohle für starke Performance auf dem Platz

Egal, ob Training oder Matchday – der Wilson Rush Pro 5 gibt dir den Halt und das Vertrauen, um jeden Punkt anzugreifen. 🔥

👉 Jetzt entdecken und dein Spiel neu definieren!

28/06/2026

🎾 Wann hast du zuletzt dein Overgrip gewechselt?

Ein frisches Overgrip macht mehr aus, als viele denken. Es sorgt für:
✅ besseren Halt
✅ mehr Kontrolle
✅ weniger Rutschen bei Schweiß
✅ ein angenehmeres Spielgefühl

Mit der Zeit verliert das Overgrip seine Griffigkeit, nimmt Schweiß und Schmutz auf und wird glatt. Das kann deine Schläge unpräziser machen und die Belastung für Hand und Unterarm erhöhen.

💡 Faustregel:

* 🎾 Vielspieler (3–5 Mal pro Woche): 1–2 Mal pro Woche wechseln
* 🎾 Regelmäßige Spieler (1–2 Mal pro Woche): alle 2–4 Wochen
* 🎾 Gelegenheitsspieler: sobald das Grip glatt oder abgenutzt ist

Ein neues Overgrip kostet nur wenige Euro – kann aber einen spürbaren Unterschied auf dem Platz machen.

👉 Wann hast du dein Overgrip zuletzt gewechselt? Schreib’s in die Kommentare! 🎾

Grip Tennisschläger MatchReady TennisDeutschland TennisLiebe

17/06/2026

Kann ein Turnierschläger gleichzeitig Power, Kontrolle und Komfort bieten?

Genau das wollte ich beim neuen Tecnifibre Fire 305S herausfinden. Nach mehreren Stunden auf dem Platz ist mein Eindruck klar:

✅ Kraftvolle, druckvolle Schläge von der Grundlinie
✅ Überraschend präzises Feedback für einen Power-Rahmen
✅ Sehr stabiles Spielgefühl auch bei hohem Tempo
✅ Angenehmer Komfort durch die neue X-Damp-Technologie im Griff

Besonders spannend: Das X-Damp-System reduziert störende Vibrationen und sorgt für ein ruhigeres, angenehmeres Schlaggefühl – ein echter Pluspunkt bei längeren Matches.

🎾 Für wen ist der Fire 305S geeignet?
Ambitionierte Mannschafts- und Turnierspieler, die offensiv spielen, Druck erzeugen und gleichzeitig nicht auf Komfort verzichten möchten.

Mein komplettes Fazit und alle Eindrücke gibt’s jetzt im aktuellen Playtest-Video. 👇Danke .de für das zu Verfügung stellen.

👉 Würdet ihr den Fire 305S testen?
Schreibt eure Meinung in die Kommentare