Robinson WellFit Rheinbach

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Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Robinson WellFit Rheinbach, Sport und Freizeit, Schornbuschweg 1, Rheinbach.

In stilvollem Ambiente begrüßen wir euch im
Schornbuschweg 1
53359 Rheinbach

�funktionelles Training
�Gerätetraining
�Vollautomatischer Milonzirkel
�Professionelles Trainerteam
�Außenbereich
�Abwechslungsreiches Kursprogramm

02/08/2026

🏢Gesundheit für Mitarbeitende – und das steuerlich attraktiv! 💪

Du bist Unternehmer oder arbeitest in einem Unternehmen in Rheinbach, Swisttal, Meckenheim oder Euskirchen? Dann ist dieses Webinar vielleicht genau das Richtige für dich! 🚀

Wir zeigen dir, wie Unternehmen ihren Mitarbeitenden den Fitnessstudiobeitrag lohnsteuer– und sozialabgabefrei finanzieren können – einfach, attraktiv und ohne großen Verwaltungsaufwand.

📅Donnerstag, 27.08.
⏰12:00–12:45 Uhr
💻Kostenloses Webinar

👉Du möchtest mehr erfahren oder die Idee direkt mit deinem Arbeitgeber teilen? Dann melde dich jetzt an!

📲QR–Code in unseren Beiträgen scannen und Platz sichern!

27/07/2026

🎉 Das Community Workout ist zurück! 💪

Nach längerer Pause heißt es endlich wieder: Gemeinsam trainieren, gemeinsam wachsen und gemeinsam Spaß haben! 🙌

Am 01. August um 12:00 Uhr starten wir wieder mit unserem Community Workout – und wir freuen uns riesig, euch endlich wiederzusehen!

Egal, ob du schon Mitglied bist oder einfach mal bei uns reinschnuppern möchtest – jeder ist herzlich willkommen! 💙 Bring gerne deinen Trainingspartner mit oder komm alleine vorbei und lerne neue Leute kennen.

📲 Melde dich jetzt in unserer App an und sichere dir deinen Platz!

Wir können es kaum erwarten, mit euch gemeinsam zu trainieren. 🔥

17/07/2026

🏢💙 Gesundheit ist kein Zufall!

Du kennst ein Unternehmen, das seinen Mitarbeitenden etwas Gutes tun möchte? Dann ist dieses kostenlose Webinar genau das Richtige! 🙌

Erfahre, wie betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) einfach, steuerlich attraktiv und ohne großen Verwaltungsaufwand umgesetzt werden kann. 💼💪

📅 Donnerstag, 27.08.
⏰ 12:00–12:45 Uhr

👉 Scanne den QR-Code im Beitrag und sichere dir deinen Platz. Vielleicht ist das auch eine spannende Idee für deinen Arbeitgeber! 🚀

13/07/2026

Nicht einfach trainieren, sondern gezielt trainieren. 💪

Was uns bei Robinson Wellfit Rheinbach von vielen anderen Fitnessstudios unterscheidet?
Unsere modernen Diagnostik-Tools.

In diesem Video erklärt Alessandro, warum eine fundierte Analyse der erste Schritt zu einem erfolgreichen Training ist. Ob Körperanalyse, Leistungsdiagnostik oder individuelle Auswertung, wir schaffen die Grundlage für einen Trainingsplan, der wirklich zu dir passt. #
Denn wir sind überzeugt: Wer seine Ausgangssituation kennt, trainiert effektiver, gesünder und erreicht seine Ziele nachhaltiger.
Schau dir das Video an und erfahre, warum Diagnostik bei uns mehr ist als nur ein Extra, sie ist der Schlüssel zu deinem Trainingserfolg.

❤️ Jetzt Termin vereinbaren ❤️
Körperanalyse GesundTrainieren FitnessRheinbach TrainingMitPlan

02/07/2026

Glute Kickback

Maximaler Glute-Fokus? 👉 Die Glute Kickback Machine isoliert deine Gesäßmuskulatur optimal.

🏋️ So geht’s:
• Fuß sicher auf dem Tritt positionieren
• Bein kontrolliert nach hinten drücken
➡️ Fokus: gezielte Aktivierung der Gesäßmuskulatur

💡 Warum?
✔️ Isoliertes Glute-Training
✔️ Mehr Kraft und Muskelaufbau im Gesäß
✔️ Ideal als Finisher im Leg Day

🎯 Tipp:
Arbeite langsam und kontrolliert. Verzichte auf Schwung und konzentriere dich darauf, das Gesäß am Endpunkt der Bewegung bewusst anzuspannen.

01/07/2026

Maschinen-Monday – Hyper Extension

Mehr Kraft für Rücken & Glutes? 👉 Die Hyper Extension trainiert beides.

🏋️ So geht’s:
• Füße sicher positionieren
• Oberkörper kontrolliert aus der Hüfte aufrichten
➡️ Fokus: Gesäß, Rückenstrecker & hintere Oberschenkel

💡 Warum?
✔️ Kräftigt die gesamte hintere Muskelkette
✔️ Unterstützt eine stabile Körperhaltung
✔️ Perfekte Ergänzung für dein Beintraining

🎯 Tipp:
Die Bewegung kommt aus der Hüfte. Richte dich nur bis zur neutralen Körperlinie auf und vermeide ein starkes Überstrecken im unteren Rücken.

30/06/2026

RDL Machine

Starke Glutes & eine kräftige hintere Kette? 👉 Die RDL Machine unterstützt dich dabei.

🏋️ So geht’s:
• Hüfte kontrolliert nach hinten schieben
• Rücken neutral halten
➡️ Fokus: Gesäß & hintere Oberschenkel

💡 Warum?
✔️ Mehr Kraft im Unterkörper
✔️ Stärkere Glutes & Hamstrings
✔️ Geführte Bewegung für eine saubere Technik

🎯 Tipp:
Stelle die Startposition so ein, dass du die Bewegung mit einer leichten Spannung in der hinteren Oberschenkelmuskulatur beginnst. Die Hüfte arbeitet – nicht der Rücken. 💪

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Split Squat Machine

Mehr Stabilität & Kraft auf einem Bein? 👉 Dann ist die Split Squat Machine genau das Richtige.

🏋️ So geht’s:
• Einen Fuß vorne, einen hinten platzieren
• Kontrolliert absenken und wieder nach oben drücken
➡️ Fokus: Gesäß, Oberschenkel & Balance

💡 Warum?
✔️ Verbessert die einbeinige Stabilität
✔️ Kräftigt Gesäß und Beine gezielt
✔️ Ideal zum Ausgleich von Kraftunterschieden

🎯 Tipp:
Achte darauf, dass dein vorderes Knie während der Bewegung stabil über dem Fuß bleibt. Wähle eine Schrittlänge, bei der du die Übung kontrolliert und ohne Schmerzen ausführen kannst.

28/06/2026

☀️ POWER UP YOUR STRANDFIGUR 2026 ☀️

Der Sommer kann kommen – und du kannst jemanden mit ins Training bringen! 💪🌴

🎁 Unsere Sommeraktion 2026:

💙 4 Wochen beitragsfrei bei Abschluss einer 12- oder 23-Monats-Mitgliedschaft.

Du bist bereits Mitglied?
Dann lade Freunde, Familie, Kollegen oder deinen Partner ein, unser Studio 2 Wochen kostenlos kennenzulernen.

✔️ Persönliche Einweisung
✔️ Professionelle Körperanalyse
✔️ 2 Wochen kostenlos trainieren
✔️ Betreuung durch unser Trainerteam

Gemeinsam trainiert es sich einfach besser! Schnapp dir im Studio deine Einladung und motiviere jemanden, den ersten Schritt zu machen. 🤝

📍 Sprich unser Team einfach an – wir freuen uns auf euch!

24/06/2026

☀️💪 Community Workout is back! 💪☀️

Nach einer kleinen Pause ist es endlich wieder soweit: Unser monatliches Community Workout geht in die nächste Runde! 🎉

Am Samstag um 12:00 Uhr erwarten euch jede Menge Spaß, Motivation und ein schweißtreibendes Partner-Workout, bei dem ihr euch gegenseitig pusht und gemeinsam an eure Grenzen geht. 🔥

Und ja, es wird warm! 😅 Aber gemeinsam schwitzt es sich doch am schönsten. Also schnappt euch eure Trinkflasche, gute Laune und einen Trainingspartner und lasst uns zusammen durchziehen! ☀️🏋️‍♀️🏋️‍♂️

✨ Das Beste: Ihr könnt kostenlos eine Begleitperson mitbringen – ganz egal, ob Freund, Freundin, Partner oder Trainingsbuddy. Auch Nicht-Mitglieder sind herzlich willkommen!

📅 Samstag, 27. Juni
⏰ 12:00 Uhr

Wir freuen uns auf euch und auf einen energiegeladenen Mittag mit unserer Community! 💚

21/06/2026

Was für ein schöner Sommertag! ☀️⚾️
Gemeinsam mit den Bonn Capitals durften wir heute Sport, Gemeinschaft und viele inspirierende Begegnungen erleben. Danke an alle, die diesen Tag so besonders gemacht haben. 💙

Adresse

Schornbuschweg 1
Rheinbach
53359

Webseite

https://robinson-wellfit-rheinbach.de/

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