Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 06:00 - 00:00 Dienstag 06:00 - 00:00 Mittwoch 06:00 - 00:00 Donnerstag 06:00 - 00:00 Freitag 06:00 - 00:00 Samstag 09:00 - 20:00 Sonntag 09:00 - 20:00

Fitness Express Clubs

Startseite
Deutschland
Renningen
Fitness Express Clubs

Fitness Express Clubs - Premium Fitness

Kurse • Milon • Five • Ladybereich • Geräte • Fu
(333)

Die Fitness Express Clubs bieten seinen Mitgliedern in 5 Standorten auf bis zu 3000qm modernste Geräte, eine top Betreuung und ein angenehmes Ambiente um seine Ziele zu erreichen!

27/08/2026

Da bewegt sich auf einmal alles von alleine 🤭🤣

20/08/2026

🔥 BODYPUMP mit Lara – bereit, gemeinsam Gas zu geben? 💪

Langhantel, Beats, jede Menge Wiederholungen und eine Gruppe, die dich mitzieht: Bei BODYPUMP trainierst du deinen ganzen Körper und bringst ordentlich Energie in deine Woche. 🏋️‍♀️🔥

Mit Lara hast du gleich zweimal die Woche die Chance, dabei zu sein:

📍 Sindelfingen
Dienstag | 19:00–20:00 Uhr

📍 Böblingen
Freitag | 18:30–19:30 Uhr

Egal, ob du BODYPUMP schon kennst oder einfach mal etwas Neues ausprobieren möchtest komm vorbei, schnapp dir eine Langhantel und trainiere gemeinsam mit uns. 🙌

✨ Du hast unsere Kurse noch nicht in deiner Mitgliedschaft?
Kein Problem: Du kannst unser Kursangebot 4 Wochen kostenlos testen und herausfinden, welcher Kurs am besten zu dir passt.

Also: Wer ist beim nächsten BODYPUMP mit Lara dabei? 👀🔥

12/08/2026

HIGH PROTEIN TIRAMISU 🤎☕️

Tiramisu geht auch proteinreich! 😍 Cremig, richtig lecker und mit 12 g Protein pro Portion perfekt, wenn du Lust auf etwas Süßes hast, das trotzdem in deine Ernährung passt. 💪🏼

Speicher dir das Rezept direkt ab! 📌

🛒 Zutaten für 8 Gläschen:
• 150 g Eiklar, pasteurisiert (z. B. aus der Flasche)
• 200 g Philadelphia Balance
• 8 Löffelbiskuits ohne Zuckerkruste
• 1 Tasse schwarzen Kaffee
• 20 g weißen Zucker
• 3 Scoops Chunky Flavour oder Süße nach Wahl
• 40 g Sahneprotein
• 2 TL Kakaopulver
• 1 Blatt Gelatine oder Agar-Agar
• 50 ml warme Milch

👩🏼‍🍳 Zubereitung:
1️⃣ Gelatine nach Packungsanweisung in kaltem Wasser einlegen.

2️⃣ Eiklar zusammen mit den 20 g Zucker mindestens 8 Minuten aufschlagen, bis eine richtig steife Masse entsteht.

3️⃣ Proteinpulver und die Süße nach Wahl mit dem Frischkäse mit einem Mixer verrühren.

4️⃣ Die Gelatine in der warmen Milch vollständig auflösen.

5️⃣ Frischkäsemasse mit der Gelatine-Milch vermengen und anschließend vorsichtig mit einem Spatel unter die Eischneemasse heben – nicht mixen, damit die Creme schön luftig bleibt.

6️⃣ Löffelbiskuits kurz in den heißen Kaffee tunken, halbieren und abwechselnd mit der Creme in Dessertgläschen schichten.

7️⃣ Zum Schluss mit Kakaopulver bestreuen – fertig! 🤎

📊 Nährwerte pro Gläschen bei 8 Portionen:
🔥 161 kcal
🥖 16 g Kohlenhydrate
💪🏼 12 g Eiweiß
🥑 5 g Fett

Wer würde das sofort ausprobieren? 👀☕️
Speichern, nachmachen & genießen! 🤎

04/08/2026

☀️SOMMERFIT 2026 - Ferien? Dann ab ins Training! b
Handy mal kurz weg - Hantel in die Hand!💪🏼

Auch in diesem Sommer heißt es wieder SOMMERFIT bei den Fitness Express Clubs!
Jugendliche von 14 bis 18 Jahren können während der Sommerferien kostenlos und unverbindlich bei uns trainieren - ideal, um fit zu bleiben, Neues auszuprobieren oder gemeinsam mit Freunden aktiv zu sein.
Kurz & knapp:
✅ Kostenloses Training für 14-18-Jährige
✅ 30.07. bis 12.09. (Sommerferien)
✅ Keine Vertragsbindung - endet automatisch nach den Ferien.

Also: Erzähle deinen Kindern, Freunden oder Bekannten von unserer SOMMERFIT-Aktion🌴
Gemeinsam trainiert es sich einfach besser!
Jetzt anmelden:
🔗 Link in der Bio
oder direkt in deinem Fitness Express Club 🧡

03/08/2026

Wir geben immer unser bestes für euch! 💪🏼🧡 Dafür muss man die Dinge manchmal auch aus einer anderen Perspektive betrachten 🤣😉

31/07/2026

Erfolg ist leichter, wenn jemand an deiner Seite mitzieht 🤝🧡

Egal, ob ihr euch gegenseitig motiviert, bei den letzten Wiederholungen pusht oder einfach dafür sorgt, dass das Training mehr Spaß macht, gemeinsam fällt der erste Schritt oft leichter.

Deshalb ist jetzt der perfekte Zeitpunkt, jemanden mit ins Gym zu bringen. 🧑🏽‍🐰‍🧑🏼

Mit unserer Friends for Free-Aktion kannst du einen Freund oder eine Freundin einladen, die noch kein Mitglied bei uns sind und ihr könnt 4 Wochen kostenlos gemeinsam trainieren.

Markiere deine Gym-Bestie in den Kommentaren oder schick ihr diesen Beitrag. 👇
Vielleicht ist genau das der Start, auf den ihr beide gewartet habt.

27/07/2026

Es ist nicht so schwer 🧡

Ein Gym sollte ein Ort sein, wo jeder sein darf wie er möchte und keine komischen Blicke von der Seite bekommt. Man weiß nie was die Person neben einem bereits alles in ihrem Leben durchgemacht hat. Bitte judged nicht einfach das Training einer Person oder wie sie sich verhält wenn ihr nicht die Hintergründe kennt 🫶🏼 und falls ihr euch doch mal unwohl fühlt, dann sprecht uns bitte an!

21/07/2026

Wer fühlt es auch so sehr? 🫠🫠

cc:

08/07/2026

🧀💪 High Protein Mac & Cheese – cremig, einfach & voller Protein!

Wenn du Mac & Cheese liebst, aber trotzdem auf deine Makros achten möchtest, dann musst du dieses Rezept ausprobieren. 😍

✨ Makros pro Portion (4 Portionen):
🔥 490 kcal
🍝 75 g Kohlenhydrate
💪 30 g Protein
🥑 8 g Fett

🛒 Zutaten:
• 400 g Nudeln
• 200 g körniger Frischkäse Light
• 4 Scheiben Cheddar oder Schmelzkäse
• 40 g Protein-Sahne
• 20 g Speisestärke
• 1 TL geräuchertes Paprikapulver
• 1 TL Gemüsebrühe oder Vegeta
• Gewürze nach Wahl

👩‍🍳 Zubereitung:

1. Nudeln nach Packungsanweisung kochen. Vor dem Abgießen eine Kelle Nudelwasser aufheben.
2. Körnigen Frischkäse zusammen mit den Käsescheiben erhitzen, bis der Käse vollständig geschmolzen ist.
3. Paprikapulver, Gemüsebrühe, Gewürze und die Speisestärke mit etwas Nudelwasser verrühren.
4. Die Käsemasse zusammen mit der Gewürzmischung in einen Mixer oder mit einem Pürierstab cremig mixen.
5. Protein-Sahne hinzufügen und nochmals kurz mixen.
6. Die Sauce über die gekochten Nudeln geben, gut vermengen und 5 Minuten ziehen lassen, damit sie schön andickt.

💾 Speichern, damit du das Rezept später wiederfindest, und schick es an jemanden, der Mac & Cheese genauso liebt wie du! 🧡

03/07/2026

Ob wir wohl etwas damit sagen wollen? 🤭

Nein mal im ernst, ihr wollte ja auch nicht erst die Gewichte von der Person vor euch abräumen oder sogar suchen. Daher hinterlasst das Gerät oder euren Platz so, wie ihr ihn auch gerne vorfinden möchtet 🫶🏼🧡

Adresse

Benzstraße 2
Renningen
71272

Öffnungszeiten

Montag	06:00 - 00:00
Dienstag	06:00 - 00:00
Mittwoch	06:00 - 00:00
Donnerstag	06:00 - 00:00
Freitag	06:00 - 00:00
Samstag	09:00 - 20:00
Sonntag	09:00 - 20:00

Webseite

http://www.fitnessexpress-clubs.de/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Fitness Express Clubs erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.