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Coaching in Sport Activity

Leistungsdiagnose (angepasst auf ihre Sportart, Laktattest erst laufende 2017 möglich)
Lauftraining (Hobby Sportler oder zur Wettkampftermin)
Prävention (Rücken, Rumpf, Schulter…-kräftigung)
Konditionstraining, allgemeine Fitness (Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination und Beweglichkeit)
Gewichtsreduktion (Begleitung eines Ernährungsprogramm/Verhalten)
Krafttraining (Muskeldefinition und Mus

kelaufbau)
Rehabilitation nach Verletzung/Krankheit (Sportverletzung, Krebs…)
Triathletmaschine (ich mache aus dir eine Triathletmaschine)
Laufmaschine (ich mache aus dir eine Laufmaschine)

Um deine Ziele zu erreichen werden wir gemeinsam schauen was dir am meisten Spaß macht aber auch neue Arten sich auszupowern entdecken…

Nordic Walking, Laufen, Radfahren, Schwimmen, Aquagymnastik, Functional Training…

So viele verschiedene Möglichkeiten um Spass dabei zu haben.

19/02/2026

Jemand heute sportlich unterwegs? / Quelqu'un en mode sport aujourd'hui ? :)

31/05/2024

18/04/2024

Mmmmh gesund und Lecker, das geht schon 🙂

18/04/2024

https://www.alabama-personal-trainer.com/

GUTSCHEINCODE: APRILMWW (April macht was er will) 15%

hier eine Breites Angebot von mir in Renningen und drum herum mit Online Buchungskalender im Bereich coaching/personal training im Sport:
- Coaching im Sport
- Massage (Vor / Nach dem Sport, Auch zur Lockerung der Muskulatur bei Büro Mitarbeiter))
- Personal Training (Abnehmen, Leistungssteigerung...) im Fitness studio, bei dir oder draussen.
- Hyroxkurse (Hyrox Pro Athlet oder Standard)
- 💪Wettkampfvorbereitung

Alabama Personal Trainer. Coaching, Personal Training für Körperliche und Psychische positive Veränderungen. Massage zur Entspannung und Vorbereitung vor und nach der Wettkampf.

13/10/2023

💥Ich nehme in dieser Saison an 4 bis 5 (Nice bleibt noch offen) Hyrox teil.🤯

Könnt ihr raten an welche Hyroxevent ich mich noch angemeldet habe?

Schreib es in die Kommentare. 💪🏼

25/09/2023

https://youtu.be/bpk87a9HRVU?si=z9qG36GEscodxbU0

21/09/2023

Einer mein lieblings workout:
bei den kann man in der Mittagspause machen:
4 round
10 handstandpushups
20 pull-ups
30 pushups
40 situps
50 squats

Wie lang brauchst du? Mein PB ist 31mn54sec

15/09/2023

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Telefon

+4915255939449

Webseite

http://www.alabama-personal-trainer.com/

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