Unsere Club 261 Laufbetreuerinnen bieten Frauen und Mädchen ab 16 Jahren einen wöchentlichen Lauftreff im grünen Tegeler Forst an. Treffpunkt: vor dem C&A am U-Bhf Alt-Tegel (U6)
Spaß, die Freude an Bewegung und Unterstützung für gesundes Laufvergnügen stehen bei uns im Vordergrund. Es erwarten euch motivierte Laufbetreuerinnen, die euch
• durch abwechslungsreiche und für jede Teilnehmerin umsetz
bare Stabilisationsübungen für gesunde Lauftechnik vermitteln
• und euch bei gemeinsamen Läufen beim Stärken der eigenen Ausdauer zur Seite stehen. Wir treffen uns ab sofort jeden Donnerstag um 18 Uhr am U- Bahnhof Alt-Tegel auf dem Platz vor C&A. Von dort aus starten wir unsere Warm-Up-Runde inklusive Stabiübungen. Dann folgt eine lockere 30-minütige Laufrunde, die wir mit einem gemeinsamen Stretching ausklingen zu lassen. Mehr über den Club 261 könnt ihr unter http://club261.com/ oder http://www.flitz-piepen.de/frauenlauftreff-club-261/ erfahren. Traut euch und kommt vorbei, wir freuen uns auf euch!!! Laufanfänger und/oder Wiedereinsteiger sind jederzeit herzlich Willkommen! PS: Nur der guten Ordung halber erwähnen wir, dass für sämtliche Schäden oder Verletzungen keine Haftung übernommen werden kann. Eure Sachen könnt ihr während des Laufes gerne in unserem Auto verstauen.
