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Postpartum �Sport mit � Baby & Abnehmen nach der Geburt

03/09/2026

Zwischen kleinen Händen, vollen Tagen und ganz viel Liebe darf auch Zeit für dich sein. Zeit, deinen Körper zu spüren, neue Kraft zu sammeln und gemeinsam mit deinem Baby draußen unterwegs zu sein. buggyFit ist nicht nur Bewegung, sondern ein kleiner Moment nur für dich, mitten im Mama-Alltag. ✨

01/09/2026

Kleines Band – große Wirkung! 💪💜

Ein Rubberband bringt mehr Intensität in dein Training und sorgt dafür, dass deine Muskeln während der gesamten Bewegung unter Spannung bleiben. So werden Po, Beine und Core noch effektiver aktiviert.

Das Ergebnis? ✨ Mehr Muskelaktivierung, mehr Trainingsreiz und ein effektiveres Workout und das ganz ohne schwere Gewichte.

Probier’s aus und spüre den Unterschied! 🔥
💜 Trainierst du schon mit einem Rubberband?

30/08/2026

5 Gründe für buggyFit 💜

Rauskommen, bewegen, andere Mamas treffen und dein Baby ist einfach mit dabei.

Kein Perfektionsdruck, kein Babysitter nötig. Du trainierst angepasst, wirst sicher begleitet und darfst jederzeit pausieren, wenn dein Baby dich braucht.

Kostenlose Probestunde:
Mo, 9 Uhr – Guggenberger See
Mi, 9 Uhr – Regensburg-Burgweinting

Kommentiere PROBE oder schick mir eine DM für alle Infos.

29/08/2026

Warum eigentlich Theraband? 💪✨

Ganz einfach: klein, vielseitig und super effektiv!

Das Theraband sorgt für extra Widerstand, bringt Abwechslung ins Training und lässt sich super vielseitig einsetzen.

Genau deshalb holen wir es bei buggyFit immer wieder raus – für Arme, Rücken, Beine oder einfach als kleinen Extra-Kick im Workout. 💪

Klein, leicht, effektiv. Und definitiv nicht zu unterschätzen. 😉

27/08/2026

Gemeinsam bewegen, zusammen inspirieren. 💜

Bei buggyFit tun wir Mamas nicht nur etwas für uns selbst, unsere Babys sind von Anfang an mit dabei. So erleben unsere Kinder ganz selbstverständlich, dass Bewegung, Gemeinschaft und Freude am Sport zum Leben dazugehören.

Denn wir trainieren nicht nur für uns. Wir sind auch Vorbilder für die Kleinsten. 💪👶

26/08/2026

Du bist Mama geworden und dein Ziel muss nicht sein, wieder „wie vorher“ auszusehen.

Vielleicht möchtest du dich einfach wieder stärker, fitter und energiegeladener fühlen. Für dich. 💜

Bei buggyFit trainierst du draußen, gemeinsam mit anderen Mamas und mit deinem Baby dabei – angepasst, sicher begleitet und ohne Leistungsdruck.

📍 Montag, 9 Uhr – Guggenberger See
📍 Mittwoch, 9 Uhr – Burgweinting

Deine erste Probestunde ist gratis.

Kommentiere PROBE oder schick mir eine DM, dann bekommst du alle Informationen.

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Schick ihn einer Mama, die das gerade braucht.

09/06/2026

Du möchtest buggyFit kennenlernen und herausfinden, warum so viele Mamas das Konzept lieben? 💜

Wie du dich ganz einfach für deine kostenlose Probestunde anmeldest:

✨ Account erstellen
✨ Kurs auswählen
✨ Probestunde buchen
✨ Mitmachen und buggyFit erleben

So einfach kann der Start in deine aktive Mama-Zeit sein! 💪👶

Bei buggyFit trainierst du gemeinsam mit anderen Mamas an der frischen Luft, stärkst deinen Körper nach der Schwangerschaft und knüpfst neue Kontakte – während dein Baby natürlich dabei ist.

👉 Sichere dir deine kostenlose Probestunde!

Ich freue mich darauf, dich und dein Baby kennenzulernen! 🌟

mamafit

07/05/2026

✨ Zurück zu dir und zurück zu deinem Körper. ✨

Mama sein verändert alles, auch das Körpergefühl.
Aber du darfst dich stark, weiblich und wohl fühlen. 💜

Mit sanften, effektiven Übungen stärken wir gemeinsam deinen Po, deinen Core und dein Selbstbewusstsein. Das Beste: Dein Baby ist einfach mit dabei. 👶🏼✨

Bewegungen, die dir guttun und dich wieder in deine Kraft bringen. Weil du es verdient hast, dich in deinem Körper wieder zuhause zu fühlen. 💜

03/05/2026

Was ist Buggyfit? 💪

Mach Dich fit für den wichtigsten Job der Welt: „Mama sein“. Wir begleiten und unterstützen Dich auf Deinem Weg zu mehr Energie, Wohlbefinden und Fitness. Das speziell auf Dich abgestimmte Workout ist beckenbodenschonend und für jedes Fitnesslevel geeignet. Mit viel Spaß trainieren wir gemeinsam mit anderen Mamas und ihren Babys an der frischen Luft. Nach dem Workout fühlst Du Dich fit und ausgeglichen für den Alltag.

Adresse

Regensburg

Webseite

https://www.buggyfit.de/standorte/302-neutraubling-regensburg-burgweinting

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