Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 15:00 - 21:00 Dienstag 08:30 - 11:00 17:00 - 21:00 Mittwoch 15:00 - 21:00 Donnerstag 09:00 - 11:00 15:00 - 21:00 Freitag 17:00 - 20:00 Samstag 17:00 - 15:00 Sonntag 11:00 - 14:00

CrossFit Recklinghausen

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Dein CrossFit-Workout bei CrossFit Recklinghausen! Bei uns wird in kleinen Gruppen und unter der Auf
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14/09/2026

🙌 Kommt vorbei! 🙌

Am kommenden Samstag, den 19. September, ist es endlich soweit:
Der 1. Valkyrie Trailrun von CrossFit Recklinghausen startet auf der Halde Hoheward!
Schmale Singletrails, steile Anstiege, technische Downhills und geschotterte Wege – mit Start und Ziel für alle Strecken vor der Tür von CrossFit Recklinghausen.
Drei Distanzen stehen zur Wahl:
10:00 Uhr – Start 15 km
10:30 Uhr – Start 10 km
11:00 Uhr – Start 5 km

Vorbeikommen lohnt sich, egal ob als Teilnehmer oder Zuschauer!
Neben Kaffee, Kuchen und Leckerem vom Grill bieten wir um 11:00 Uhr ein kurzes CrossFit-Workout an. Jede und jeder kann mitmachen – ganz egal, ob du bereits CrossFit-Erfahrung hast oder es einfach einmal ausprobieren möchtest. Komm Vorbei! (kostenlos und ohne Anmeldung)

Zusätzlich warten über den Tag verteilt kleine Challenges auf euch. Testet euer Können, tretet gegen andere an und gewinnt tolle Preise!
Also: Laufen, zuschauen, anfeuern, mitmachen, gewinnen, Spaß haben und gemeinsam mit uns einen sportlichen Tag erleben! Wir freuen uns auf dich.

Folgt uns auch bei , um nichts zu mehr zu verpassen!

11/09/2026

Wenn es eine Sache gäbe, die sofort einen direkten positiven Einfluss auf dein Wohlbefinden hätte – welche wäre es?

Und direkt danach die eigentlich interessante Frage: Was hindert dich daran, sie ab heute zu tun? Für den einen ist es ein Spaziergang, der seit Wochen aufgeschoben wird. Für die andere ist es, endlich früher ins Bett zu gehen. Für wieder jemand anderen einfach, das Handy abends mal wegzulegen.

Die spannende Frage ist meistens nicht, was uns guttun würde – das wissen die meisten von uns schon ziemlich genau. Sondern warum wir es trotzdem nicht tun. Warum aus einer kleinen, machbaren Handlung manchmal ein riesiges Projekt wird, vor dem wir am Ende zurückschrecken.

Genau darum geht es im neuen Blogartikel: warum Wissen allein selten reicht, warum Veränderungen oft zu groß gedacht werden – und wie eine kleinere Frage helfen kann, wieder ins Handeln zu kommen.

Den neuen Blog findest du über den Link in unserer Bio.

High Five zum Freitag ✋

10/09/2026

Nichts ist authentischer als die Stimmen unserer Mitglieder. ❤️

Heute kommt Teil 2 mit Jessie und Steffie. Seit 6 Monaten sind sie bei uns und haben schon jede Menge erreicht. Wenn du wissen möchtest, was die beiden dir raten würden, wenn du auch überlegt, mit dem Training zu starten, schau dir dieses Video an. Denn wer könnte besser davon erzählen, wie es sich anfühlt, anfängliche Bedenken loszulassen und zu starten als unsere Mitglieder selbst ❤️

Mach es wie Jessie und Steffie: Fang einfach an und werde ein Teil der CrossFit Recklinghausen Family 💪

07/09/2026

🏁 Sei am 11.Oktober dabei 🏁

Wann hast du zuletzt etwas getan, das dich wirklich Überwindung gekostet hat? Etwas, bei dem du vorher nicht wusstest, ob du es schaffst?

Dieses Gefühl danach – diese Mischung aus Erleichterung, Stolz und dem Wissen, dass du über dich hinausgewachsen bist – das ist eines der stärksten Gefühle, die es gibt. Und es gibt nur einen Weg, es zu erleben: du musst durch die schwierigen Dinge hindurch.

Nicht darum herum. Hindurch.Das ist der Grund, warum wir trainieren. Nicht nur für den Körper. Sondern für den Kopf. Dafür, dass wir im Alltag wissen: Ich habe schon Schlimmeres überstanden. Ich kann das hier auch.

*Der HYROX Simulation Day am 11. Oktober ist genau so ein Moment. Sie wird nicht einfach sein. Es wird Phasen geben, in denen du am liebsten aufhören würdest. Aber genau in diesen Momenten passiert etwas mit dir – etwas, das kein normales Training dir geben kann.

Und wenn du über die Ziellinie gehst? Dann weißt du es wieder. Du kannst mehr, als du denkst.

🎯 Euch erwartet ein Video Race-Briefing, echte Wettkampf Atmosphäre, Judges, gute Musik und Community Support!

Ob du dich auf Düsseldorf oder Hamburg vorbereitest, dein erstes HYROX Race planst oder einfach wissen willst, was in dir steckt – der 11. Oktober ist dein Tag.

Melde dich jetzt an uns sei dabei. Wir freuen uns auf dich.

04/09/2026

Du musst nicht wissen, wo du anfängst. Wir schon!

Viele denken, man muss erstmal wissen, wo man steht, bevor man mit Training anfängt. Welches Gewicht, welcher Plan, welche Ernährung – am besten alles schon geklärt, bevor der erste Schritt kommt.

Ehrlich gesagt: So funktioniert das bei den wenigsten. Wir sehen bei uns im Coaching jeden Tag, dass Sport und Ernährung gar nicht so kompliziert sein müssen, wie sie sich von außen anfühlen. Man muss nicht alles wissen. Man muss einfach anfangen – und den Rest bauen wir gemeinsam auf.

Genau dafür sind wir da: Struktur statt Zufall, Fortschritt, den man wirklich sieht, und ein Training, das in dein echtes Leben passt – mit Job, Familie und allem, was sonst noch dazugehört. Mehr dazu in unserem neuen Blogpost und der High Five Friday E-Mail.

Du weißt noch nicht, wo du stehst oder wie du starten sollst? Genau dafür gibt's das unverbindliche Kennenlerngespräch. Link in Bio. 💥

02/09/2026

Sport für Kinder ist mehr als nur reines Auspowern!

Studien zeigen: regelmäßige Bewegung fördert...
1️⃣ Konzentration & Gehirnentwicklung
2️⃣ Teamgeist & Sozialkompetenz
3️⃣ Selbstvertrauen
4️⃣ sogar bessere Schulleistungen 📚

Genau das erleben Kinder bei uns in der Gruppe – gemeinsam Challenges meistern, sich gegenseitig pushen und über sich hinauswachsen.

CFRE Young Movers, eine Kids-Class für Kinder zwischen 6 und 9 Jahren startet schon ab dem 09.09. - jeden Mittwoch um 16:30. Für weitere Infos und Kontaktdaten klicke auf den Link in der Bio oder schaue auf unserer Homepage vorbei.

31/08/2026

💦☀️🏃‍♂️ Xletix 2026 🏃‍♂️☀️💦

„Einmal ist kein Mal. Zweimal ist eine Wiederholung - dreimal eine Tradition.“

Getreu diesem Motto sind wir in diesem Jahr bereits zum dritten Mal in Folge mit dem Team CrossFit Recklinghause & Friends mit über 30 Personen auf unserer Hausstrecke rund um die Halde Hoheward an den Start gegangen.

Es war wie immer ein großer Spaß! ☺️💪🙌

XLETIX Challenge presented by MaxiNutrition: Wir sehen uns 2027!

28/08/2026

🏁 11.Oktober 2026 - Hyrox Simulation Day 🏁

Es ist endlich soweit.Die HYROX Simulation kehrt am 11. Oktober zu CrossFit Recklinghausen zurück – und diesmal ist für jeden etwas dabei:
Es gibt sowohl Double- als auch Single Tickets.

Diese Simulation ist spaßig, aufregend, fordernd, wettkampfnah und eignet sich damit perfekt als Generalprobe. Vielleicht bist du noch etwas unsicher, weißt nicht genau, wie du dir das Rennen gut einteilst oder oder möchtest die Gelegenheit nutzen, deiner Rennstrategie noch den letzten Schliff zu verpassen? Dann ist der 11.Oktober dein Tag.

Alle Infos zur Simulation und den Tickets findet ihr im Link in der Bio!
Seid dabei und wir sehen uns an der Startlinie 🏁

28/08/2026

🎯 10 kg abnehmen ist kein Plan. Oder? 🎯

Es ist ein Ziel – und Ziele sind wichtig, sie geben uns eine Richtung. Aber ein Ziel sagt dir nicht, was du heute Abend essen oder morgen früh tun sollst. Genau da entsteht die Lücke, in der die meisten guten Vorsätze verschwinden.

Was wirklich zählt, ist dein Standard: die Dinge, die du regelmäßig tust, egal ob du gerade motiviert bist oder nicht.

Ziel: stärker werden. Standard: 3x pro Woche trainieren.

Ziel: Körperfett reduzieren. Standard: Mahlzeiten strukturieren, Protein priorisieren, Training planen.

Ziel: HYROX. Standard: Kraft und Ausdauer jede Woche trainieren.

Ein Standard muss nicht perfekt sein. Er muss wiederholbar sein – auch in einer stressigen, ganz normalen Woche. Wenn mal eine Woche nicht läuft, ändert das deinen Standard nicht. Du kehrst einfach zurück, sobald du kannst.

Ziele geben dir eine Richtung. Standards bestimmen, wie dein Dienstag aussieht.

👉 Wie du deinen eigenen Standard entwickelst und warum Kontinuität mehr bringt als die perfekte Woche, findest du in unserem neuen Blogartikel – Link in der Bio.

Und wenn dich der Gedanke anspricht: Speichere dir den Post für die nächste Woche, in der die Motivation mal nicht so hoch ist.

26/08/2026

Nichts ist authentischer als die Stimmen unserer Mitglieder. ❤️

Was bewegt Menschen dazu, zu CrossFit Recklinghausen zu kommen? Welche Ziele bringen sie mit – und welche davon haben sie vielleicht schon erreicht? Was motiviert sie, dranzubleiben? Und was macht für sie den Unterschied, wenn es darum geht, sich bei uns wirklich gut aufgehoben zu fühlen?
Genau diese persönlichen Geschichten möchten wir mit euch teilen.

In unseren Member Stories bekommt ihr authentische Einblicke in die individuellen Wege unserer Mitglieder: von der ersten Motivation, den eigenen Zielen bis hin zu den Erfolgen, auf die sie heute stolz sind. 💪

Und natürlich geht es auch um die Frage, was CrossFit Recklinghausen für sie zu einem Ort macht, an dem sie sich wohlfühlen und gerne trainieren. Hinter jedem Training, jedem Erfolg und jeder persönlichen Entwicklung steckt eine ganz eigene Geschichte.
Und wer könnte besser davon erzählen als unsere Mitglieder selbst? ❤️

Stay tuned für Teil 2 mit Jessi und Steffie, wenn du erfahren möchtest, was sie dir raten würden, wenn du überlegst, mit CrossFit anzufangen. 💪

Adresse

Cranger Straße 11
Recklinghausen
45661

Öffnungszeiten

Montag	15:00 - 21:00
Dienstag	08:30 - 11:00
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Mittwoch	15:00 - 21:00
Donnerstag	09:00 - 11:00
	15:00 - 21:00
Freitag	17:00 - 20:00
Samstag	17:00 - 15:00
Sonntag	11:00 - 14:00

Telefon

+491735192128

Webseite

https://www.crossfitrecklinghausen.de/

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