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Angela M - Instructor Page

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Hey, ich bin Angela, Trainerin/Instructor aus Recklinghausen. Ich trainiere schwerpunktmäßig Fitfight Fitness und STRONG Nation™, aber auch andere Formate. Hey!

Ich bin Angela und komme aus Recklinghausen, NRW und bin Trainerin/Instructor für Fitfight Fitness und STRONG Nation™. Ich habe 10 Jahre Taekwondo gemacht und versuche meine Leidenschaft für den Kampfsport in meinen Fitfight Kursen weiterzugeben. Zudem bin ich STRONG Nation™-Instructor mit der Trainer-C-Lizenz für Gruppenfitness. Ich leitete bereits zahlreiche Präsenzkurse in Recklinghausen, Bochu

m und Gladbeck sowie verschiedene Online-Kurse und Personal-Trainings. Aktuell bin ich in Recklinghausen in Vereinen und Studios tätig, meine Privatkunden betreue ich in den Onlinekursen oder im Personal-Training vor Ort. Du interessierst dich für einen bestimmten Kurs oder Personal-Training und möchtest einsteigen? Oder möchtest Du dich erst nur informieren und austauschen? Schreib mir eine Nachricht und ich nehmen mir Zeit für Dich und Deine Fragen.
. . Zu den Kursen:

STRONG Nation™
ist ein intensives Ganzkörper-Workout, das zur Fettverbrennung, zum Muskelaufbau- und Straffung der Bauch-, Bein- und Gesäßmuskeln entwickelt wurde. Die Bewegungsabläufe kommen überwiegend aus dem Kampf- und Kraftsport sowie der Bodyweight-Fitness. Die Übungen laufen dabei synchron zu Originalmusik, die speziell komponiert wurde, um zu jeder einzelnen Bewegung zu passen. In einem intensiven 60-Minuten-Kurs trainierst Du sämtliche Muskeln deines Körpers, wirst schnell fit und verbrennst bis zu 400 Kalorien. Der Nachbrenneffekt hält noch am nächsten Tag an, so verbrennst du mehr! Du willst es langsamer angehen lassen oder hast wenig Zeit? Dann probiere den 30-Minuten-Kurs aus oder den weniger intensiven Beginner-Kurs. Du schaffst das!
-Als Gruppenfitness

Fitfight
ist ein auf Kampfsportbasiertes Fitnesstraining, bei dem du dich richtig auspowern kannst. Hier lernst du coole Kampfsport Techniken und Kombinationen kennen, in Verbindung mit Fitnesselementen ist es ein abwechslungsreiches Workout für den ganzen Körper, macht richtig Spaß und die Zeit vergeht wie im Flug.
-Als Gruppenfitness (Cardio Training) oder in Paarübungen
-Als Personal-Training 1:1 mit mir

Bodyweight-Workouts
Ganzkörperworkouts, BBP, Legs&Booty, Sixpack etc. Ich arbeite gezielt mit eigenen Körpergewicht, sodass du kein Equipment brauchst.
. .

Überzeug Dich selbst und schau vorbei zum Probetraining. Ob in einem Präsenz- oder Onlinekurs, du bist herzlich willkommen!

10/02/2026

Fitfight Probekurs - 2 Mal im Jahr bei der VHS Recklinghausen - einfach ausprobieren und vielleicht einen neuen Lieblingskurs gewinnen 🥊

25/12/2025

Frohe Weihnachten Ihr Lieben! 🎄

Ich wünsche euch tolle Feiertage: alles genau so, wie ihr euch das vorstellt und noch besser. 🤍

▪︎

25/12/2025

[Werbung] beautiful and comfy activewear 🤍 by

Unglaublich weicher Stoff, so angenehm auf der Haut und bequem ob für Sport oder Alltag.
de

▪︎

20/12/2025

Bis bald 🤍

17/12/2025

15/12/2025

DANKE 🥹💔

15/12/2025

Ein weiteres Jahr mit euch zusammen - kämpfen, schwitzen, lachen und niemals aufgeben! Danke für diese coole letzte Stunde in 2025 und für ein ganz tolles Jahr ! 💪😎

Meine STRONGis 💗

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02/12/2025

Meine Fighting-Girls 🥊😜

Danke für euere Power, Motivation und gute Laune.
Danke, dass ihr so eine tolle Truppe seid! ❤️

📍
🥊 Fitfight

22/11/2025

Und noch ein Jahr! 💪 🥳

▪︎

19/11/2025

Jeden Dienstag hier 🥊😎

Adresse

Recklinghausen
45657

Webseite

http://www.bit.ly/angelamill

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