Yoga&Massagen LunaSol

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Die Kurse sind für Anfänger sowie für Fortgeschrittene geeignet. Es ist ein Weg der inneren Ruhe.

Sich etwas Gutes tun, zur Ruhe kommen, Kraft schöpfen, um den Herausforderungen des Lebens gelassener zu begegnen. Der Weg zum Yoga bedarf keiner besonderen Voraussetzung, jeder kann mit dem Üben beginnen – ob jung oder alt, ob Frau oder Mann. Die sanften Körperübungen werden langsam, in Verbindung mit dem Atem und vorwiegend dynamisch geübt. Jeder Mensch hat unterschiedliche Voraussetzungen, diesen individuellen Möglichkeiten passt sich die Yogapraxis an. Im Mittelpunkt steht nicht das Bewältigen akrobatischer Übungen, sondern der Yoga-Übende selbst.

25/08/2026

Die neuen Yogakurse starten ab dem 14. September!

Yoga zur Entspannung & Stressbewältigung – ruhig, achtsam und ganz bei dir.

Neu: Ab Ende September auch LIVE ONLINE! 💻

💻 Online: Dienstag 18:45 Uhr & Mittwoch 9:00 Uhr
Online-Start: 29. & 30.09.

Zeit zum Durchatmen, Loslassen und Auftanken.

Ich freue mich auf dich!

29/07/2026

Neu bei LunaSol Yoga: Online-Yogakurse ab Herbst
Nach der Sommerpause wird es bei LunaSol Yoga erstmals die Möglichkeit geben, meinen ZPP-zertifizierten Online-Präventionskurs „Yoga zur Entspannung und Stressbewältigung“ ganz bequem von zu Hause aus zu besuchen.
In einer ruhigen und achtsamen Atmosphäre erwarten euch sanfte Yogaübungen, bewusste Atmung und wohltuende Entspannung – mit dem Ziel, neue Kraft zu schöpfen und dem Alltag gelassener zu begegnen.
Derzeit laufen noch die letzten Vorbereitungen, damit ich euch eine angenehme und hochwertige Online-Teilnahme ermöglichen kann.
Weitere Informationen zum Kursstart, den Terminen und zur Anmeldung folgen in Kürze.
Ich freue mich schon sehr darauf, diesen neuen Weg mit euch zu gehen und euch nach der Sommerpause online begrüßen zu dürfen.

26/07/2026

✨ Die Herbstkurse bei LunaSol Yoga – bald auch online! ✨

Ich freue mich sehr, euch mitteilen zu können, dass meine Herbstkurse künftig auch online stattfinden werden.

Ich lade euch herzlich zu meinem ZPP-zertifizierten Präventionskurs „Yoga zur Entspannung und Stressbewältigung“ ein.

Sanfte Yogaübungen
Bewusste Atmung
Tiefenentspannung
Live über Zoom – ganz bequem von zu Hause

Der Kurs richtet sich an alle, die Stress abbauen, zur Ruhe kommen und ihr Wohlbefinden stärken möchten – ganz ohne Leistungsdruck.

Ich begleite euch Schritt für Schritt in einer wertschätzenden und achtsamen Atmosphäre.

Die letzten Vorbereitungen laufen bereits. Weitere Informationen zum Kursstart, den Terminen und zur Anmeldung folgen in Kürze.

Ich freue mich schon jetzt darauf, euch im Herbst auch online begrüßen zu dürfen.

18/06/2026

☀️ Sommer-Yoga & Duftmeditation ☀️

Schenke dir eine kleine Auszeit und genieße die Leichtigkeit des Sommers.
Samstag, 4. Juli
10:00 – 12:00 Uhr Yogastudio Lunasol

🧘‍♀️ Sommer-Yoga mit Angelina
🌿 Duftmeditation mit Evelyn

Mit sanften Yogaübungen, wohltuenden Düften und einer entspannenden Meditation stimmen wir uns auf die warme Jahreszeit ein. Lass den Alltag hinter dir, tanke neue Energie und genieße Momente der Ruhe und Achtsamkeit.

Im Anschluss erwarten dich sommerliche Snacks und erfrischende Drinks in gemütlicher Atmosphäre.

Wir freuen uns auf einen entspannten Sommer-Vormittag mit dir! ☀️💛

08/06/2026

Duftmeditation mit Evelyne am Samstag um 18.00 Uhr
Melde dich gerne noch an

08/06/2026

Kakaozeremonie & Klangmeditation mit Sonja

Samstag, 27.06. Um 17:30 Uhr – ca. 19:00 Uhr im Yogastudio LunaSol
Anmeldung bei Sonja
0151 57749992

27/04/2026

Den Körper spüren, den Atem lenken
Einfache und ruhige Bewegungsabläufe unterstützen dich dabei, dein Körperempfinden zu verfeinern. Durch die liebevolle Hinwendung zu dir selbst stärkst du das Vertrauen in dich und kannst möglichen Ängsten in Kontakt mit deinen eigenen inneren Ressourcen vielleicht mit ein wenig mehr Annahme begegnen. Du lernst, deinen Atem zu erspüren, zu verfeinern und zu lenken – was für die bevorstehende Geburt besonders wichtig ist. Entspannungsübungen helfen dir, innere Ruhe zu finden.
Die aktuellen Termine für Schwangerenyoga im LunaSol Ravensburg findest du im Kursplan. Die Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und werden von den Krankenkassen mit bis zu 100 % bezuschusst.

09/04/2026

Yoga-Kurse ab 13. April
Ich starte wieder mit meinen Kursen – und es gibt noch freie Plätze
Viniyoga ist eine sanfte, achtsame Yogaform, die sich individuell an dich anpasst.
Im Fokus stehen Entspannung, Stressbewältigung und das bewusste Wahrnehmen des eigenen Körpers.
Es geht nicht um Leistung oder sportliche Ziele, sondern darum, wieder in Kontakt mit dir selbst zu kommen – mit deinen Bedürfnissen, deinen Grenzen und deiner inneren Balance.
Start: 13. April
Bei Interesse oder Fragen melde dich gerne
www.yoga-massagen-lunasol.de
[email protected]

26/03/2026

Ich möchte mich ganz herzlich für euer Vertrauen bedanken. Ich gehe jetzt in die Osterpause, und die neuen Kurse starten am 13. April. Ich wünsche euch allen frohe und erholsame Ostern, genießt die Zeit, und ich freue mich darauf, euch bald wiederzusehen

Adresse

Absenreuterweg 22
Ravensburg
88213

Webseite

https://www.yoga-massagen-lunasol.de/kontakt-anfahrt/

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