Aum Yoga Shala Ratingen

20/09/2021

HERZLICHE EINLADUNG!
Workshop am Samstag
25. September 2021
15:00 - 17:30 Uhr
IM STUDIO.

Offen für alle Level. Fragen sind herzlich Willkommen. Thema wird sein:
Stehende Haltungen.

Dieser Workshop richtet sich besonders an alle Online Yogis, um noch einmal am Alignment zu arbeiten.

Um Anmeldung wird gebeten.

See you on the mat!

Gaby

22/07/2021

Großartig, was die Mädels da in der AumYogaShala Foundation in Gurgaon machen. Yoga is the way… ❣️🙏🏻

15/06/2021

GRUNDAUSSTATTUNG.⁠⁠
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Gaby, was brauche ich alles, wenn ich Yoga machen möchte?⁠⁠
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Diese Frage stellen mir natürlich oft die Anfänger. Aber auch Yoginis, die das erste Mal mit mir praktizieren, möchten wissen, was sie erwartet.⁠⁠
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BASICS⁠⁠
✅ Yogamatte⁠⁠
✅ Yogaklamotten (T-Shirt, Leggings)⁠⁠
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TO DEEPEN⁠⁠
❗Belt⁠⁠
❗Blog⁠⁠
❗Decke⁠⁠
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LONG TERM⁠⁠
🕉️ Yoga - Chair⁠⁠
🕉️ Bolster⁠⁠
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See you on the mat❣️⁠⁠
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Gaby⁠⁠
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07/06/2021

Auch in Ratingen gehen die Zahlen langsam deutlich runter, so dass einem WELCOME BACK bald nichts mehr im Wege steht. Finde den neuen Kursplan hier. See you on the mat❣️

www.aumyogashala.de/yoga-kurse

YOGAKURSE Online - Offline Nach über 7 Monaten darf ich wieder öffnen. WELCOME BACK! Ich freue mich riesig, Dich wieder persönlich in der AumYogaShala begrüßen zu können. GOOD TO KNOW Hier ein paar Antworten auf die meist gestellten Fragen und die wichtigsten Infos: Ab Donnerstag, den 08. Juli

16/05/2021

16/05/2021

Yoga – Asanas sollten angenehm sein, um das Körpersystem zu stabilisieren. So haben sie einen positiven Einfluss auf die Wirbelsäule, das Verdauungsfeuer Agni, die Muskelfunktionen und auf das Zusammenspiel zwischen den Organen und den Gelenken.

Wie aber wirken die einzelnen Asanas nun im Speziellen? In meinem neuen Blog findest Du einen Versuch, die Wirkung der einzelnen Gruppen einmal aufzuzeigen; auf den Körper und die Psyche.

Viel Spaß beim Lesen!

In Yoga 💜

Gaby

Wie wirken Yoga - Asanas? Asana bedeutet wörtlich übersetzt: sitzen. Gemeint ist also die Kunst, den Körper so auszurichten, dass sich eine positive Wirkung auf die Beweglichkeit, Kräftigung und das allgemeine Wohlbefinden einstellt. Auf diese Weise lassen sich Rückenschmerzen, stress - assozii...

08/05/2021

Hallo Ihr Lieben und ein herzliches Namasté 🙏

Vielleicht habt Ihr von der furchtbaren Situation in Indien gehört. Falls es in Euch einen Impuls gibt, zu spenden... wir sind dankbar für jeden Cent.

Anbei ein Link zum Auslandsjournal vom ZDF von letzter Woche.
https://www.zdf.de/politik/auslandsjournal/am-abgrund-116.html

Lokah Samatah Sukhinu Bhavantu.
Mögen alle Wesen überall frei und glücklich sein.

14/04/2021

Neuer Blog ist online. Viel Spaß beim Lesen ☺!

Was macht Yoga mit Deiner Psyche? Tut Yoga einfach nur gut, oder hat die 3000 Jahre alte indische Body-Mind-Methode Antworten auf die handfesten Leiden unserer Wohlstandsgesellschaft? Ich will es nicht schreiben, aber kann Yoga heilen, insbesondere die Psyche? Yoga ist ein achtgliedriger Pfad, entha...

04/04/2021

Frohe Ostern Ihr Lieben 🐰💐💜

HAPPY EASTER to all beings out there 🙏🏻

29/03/2021

15/03/2021

GIVE AWAY/ FREEBIE... Enny liest gerade noch einmal Korrektur.⁠⁠
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Unter https://www.aumyogashala.de/innere-klarheit findest Du unser kostenfreies eBook zum AJNA CHAKRA, dem 3. Auge.⁠⁠
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✅ Lerne, Deiner Intuition & Inneren Weisheit zu vertrauen.⁠⁠
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✅ Finde mehr Sicherheit für Deinen Weg.⁠⁠
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✅ Treffe stimmige Entscheidungen.⁠⁠
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Im eBook findest Du 3 Links zu Videos (Gentle Vinyasa Flow + Meditation + Tiefenpsychologische Visualisierung) sowie eine Arbeitsanleitung und eine Buchempfehlung.⁠⁠
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Ich freue mich über Dein Feedback und über ein Like für diesen Post.⁠⁠
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In Yoga 🙏🏻⁠⁠
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Gaby