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Die offizielle Fanpage des INJOY Ratingen! Fitness & Wellness auf 2000m². Kostenfreie Parkplätze direkt vor der Tür!

Betreutes Muskeltraining, Trainingszirkel, Power Plate, Yoga, Pilates, Pump, Rückenfit, Rehakurse, Saunalandschaft, Lichttherapie, Massage, uvm..

06/12/2024

Liebe Mitglieder,
im Ratingen war der Nikolaus schon fleißig! 🧑‍🎄 Komm doch vorbei und schau nach, was er in eure Schuhe versteckt hat. 🎁🎄 Vielleicht wartet eine kleine Überraschung auf dich!

Wir freuen uns auf deinen Besuch!

15/07/2024

✨Folgt jetzt unserer neuen Seite!✨
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07/06/2024

Neue Ziele erfordern neue Wege! 🚀

05/06/2024

Dieses Jahr lautet unser Motto bei INJOY:
Effektives Training und jede Menge Spaß! ☀️😎

Kombiniere dein Workout mit unserem Sommerspiel und nutze deine Chance auf fantastische Gewinne – inklusive deiner Traum-Sommerfigur. 💪😉
Für jeden 10. Sticker erhältst du einen Preis und ein Los für den Hauptgewinn. 🎟️🎁

Also, komm vorbei, trainiere und gewinne! Und für deine Freunde gibt’s einen tollen Gutschein obendrauf. 😍✨
Let’s make this summer unforgettable!🔥

31/05/2024

Saisonales Obst und Gemüse ist nicht nur deutlich umweltschonender, da es oft nicht aus aller Welt importiert werden muss, sondern auch gesünder! ✅

Obst und Gemüse, das während der Saison geerntet wird, kann unter optimalen Bedingungen reifen und hat daher einen höheren Nährstoffgehalt und ist weniger mit Pestiziden belastet. 👩‍🌾🌾

Außerdem kommen die Obst- und Gemüse meist aus der Nähe und haben daher keine langen Transportwege hinter sich, es gehen also weniger Nährstoffe auf dem Weg verloren. 😍🌱

➡️ Der Juni steht vor der Tür und bringt eine Fülle frischer, saisonaler Köstlichkeiten! 🍓🥒
Greife jetzt zu Erdbeeren, Kirschen, Nektarinen, Pfirsichen, Rhabarber, neuen Kartoffeln, Erbsen und vielem mehr. Welche dieser Leckereien kommt bei dir auf den Tisch?👇🏻

27/05/2024

Sport ist die beste Medizin für ein fittes Gehirn! 🧠💪

24/05/2024

Im hektischen Alltag bleibt oft
wenig Zeit für Sport.🫠
Aber reicht es aus, nur am Wochenende zu trainieren?…🤔

Regelmäßige Bewegung ist entscheidend
für die Gesundheit.
Intensive Workouts am Wochenende können kardiovaskuläre Fitness verbessern
und Stress abbauen. 💆🏻☺️

Aber vergiss nicht, leichte Aktivitäten auch unter der Woche zu integrieren. 💪🔥
Eine ausgewogene Mischung bringt langfristig bessere Ergebnisse. Lass dich am besten von einem Fitnesstrainer beraten und erstelle einen individuellen Trainingsplan! 🚀

22/05/2024

Fühle die Kraft, die in dir steckt!🔥
Egal, wie schwer es wird, dein Durchhaltevermögen zählt.

Trainiere hart, bleib fokussiert und lass dich von deinem eigenen Fortschritt motivieren. 🏋️‍♂️
Deine Stärke wächst mit jedem Training –
mach den Unterschied bei INJOY Ratingen! 💥💪

20/05/2024

Halte durch und wachse an deinen Aufgaben!📈

18/05/2024

Effektives Beintraining mit der Legpress! ✅

Diese Maschine ist ideal, um die Beinmuskulatur zu stärken, besonders die Oberschenkel und den Re**us Femoris, einen Teil der Quadrizeps. 🦵🏻
Je nach Fußposition auf der Fußplatte werden auch die hinteren Oberschenkelmuskeln (Hamstrings) und der Gesäßmuskel (Gluteus Maximus) effektiv trainiert. 🔥

Perfekt für ein ganzheitliches Beinworkout! ✨☺️

16/05/2024

Stärke deinen Rumpf!🔥
Unser Mitglied nutzt den Klappsitz, um gezielt die Bauchmuskulatur zu trainieren und seine Core-Stabilität zu verbessern. ✅💪

Adresse

An Der Pönt 53
Ratingen
40885

Öffnungszeiten

Montag	06:00 - 23:00
Dienstag	06:00 - 23:00
Mittwoch	06:00 - 23:00
Donnerstag	06:00 - 23:00
Freitag	06:00 - 23:00
Samstag	06:00 - 23:00
Sonntag	06:00 - 23:00

Telefon

+4921026103860

Webseite

http://www.injoy-ratingen.de/

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