Kampfkunst Akademie Ratingen - Fachschule für Selbstverteidigung

26/03/2026

Warum Selbstbehauptung auf dem Schulhof wichtiger ist als jede Kampftechnik — neuer Blogbeitrag von NxtGEN Kids Defense. Entdecke, warum Körpersprache, klare Grenzen und Selbstvertrauen die beste Prävention gegen Mobbing und Konflikte sind. Lies mehr: https://wix.to/1TlgB0Y

Echte Sicherheit auf dem Schulhof beginnt im Kopf. Erfahren Sie, warum wir in der Kampfkunst Akademie Ratingen auf Selbstbehauptung, Körpersprache und klare Grenzsetzung setzen.

21/03/2026

„Ich will nicht!“ — Ein Satz, den Eltern nur zu gut kennen. In unserem neuen Blogpost erklären wir, warum Grenzen setzen kein liebloser Akt ist und geben praktische Tipps, wie du dein Kind liebevoll und konsequent begleiten kannst. Lies den ganzen Artikel: https://wix.to/9b07NbY

Nachgeben fühlt sich liebevoll an — ist es aber oft nicht. Was hinter der Trainingsverweigerung steckt und wie du deinem Kind mit Konsequenz wirklich hilfst.

20/03/2026

Das SOS-Handzeichen ist ein stiller Hilferuf für Menschen, die von häuslicher Gewalt betroffen sind. Im Kreis Mettmann wird es jetzt offiziell genutzt — je mehr Menschen es kennen, desto mehr Leben können geschützt werden. Lies, wie das Handzeichen funktioniert und was Du tun kannst, wenn Du es siehst: https://wix.to/SmXNO4y

Häusliche Gewalt passiert oft im Verborgenen. Das SOS Handzeichen ist ein stiller Hilferuf — jetzt auch offiziell im Kreis Mettmann. Lerne, wie Du helfen kannst.

11/03/2026

Am Donnerstag, 12. März, findet der nächste landesweite Warntag statt. Ab 11 Uhr löst die Leitstelle die Sirenensignale zur Warnung der Bevölkerung und zur Entwarnung aus. Zudem werden Testwarnungen über Smartphone-Apps sowie über Cell Broadcast verbreitet, sodass dafür vorbereitete Mobiltelefone auch ohne installierte Programme einen Alarm auslösen.

🔉 Der Probealarm beginnt mit einem einminütigen Dauerton, der im Ernstfall „Entwarnung“ bedeutet. Danach folgt eine fünfminütige Pause. Anschließend ist ab 11.06 Uhr ein einminütiger auf- und abschwellender Heulton zu hören. Dabei handelt es sich um das eigentliche Warnsignal, welches bei einem echten Notfall auf eine Gefahrenlage hinweist. Nach einer weiteren fünfminütigen Pause schließt um 11.12 Uhr ein einminütiger Entwarnungsdauerton den Probealarm ab.

Die Bürgerinnen und Bürger sollen im Ernstfall bei einer Auslösung der Sirenen geschlossene Räume aufsuchen, Türen und Fenster geschlossen halten und das Radio einschalten. Bei akuten Gefahren werden über Hörfunk (Radio Neandertal​ 📻 und WDR 2​) Informationen und Verhaltenshinweise gegeben. Der Kreis Mettmann kann das Programm von Radio Neandertal unterbrechen und selbst Informationen einsprechen, auch dies wird am Warntag getestet. Die Bürgerinnen und Bürger werden gebeten, die Notrufnummern 110 und 112 nur in Notfällen zu wählen.

ℹ️ Weitere Informationen zum Warntag und zu den Sirenensignalen gibt es im Internet unter www.warnung.nrw.

23/02/2026

Chinesisches Neujahrsfest 2026 🐉

Was für ein Tag in der Kampfkunst Akademie Ratingen.

Die Akademie war voll – Pandas, Tiger, Drachen, Jugendliche und Erwachsene gemeinsam auf der Matte. Genau so stelle ich mir Gemeinschaft vor.

Im Mattenraum wurde gelacht, gespielt, gekämpft und ausprobiert. Die Kinder konnten sich frei bewegen, neue Dinge testen und einfach Spaß haben – mit allem, was unsere Akademie zu bieten hat.

Im Hauptraum sind Eltern ins Gespräch gekommen, haben sich kennengelernt – auch gruppenübergreifend. Das ist mir besonders wichtig. Wir sind nicht nur Trainingsgruppen. Wir sind eine Gemeinschaft.

Dazu viele Leckereien und Süßes – ganz nach Tradition des chinesischen Neujahrsfestes.

Danke an alle, die da waren.
Danke für euer Vertrauen.
Danke, dass ihr diese Akademie zu dem macht, was sie ist.

Auf ein starkes neues Jahr – voller Entwicklung, Zusammenhalt und Schwarzgurt-Mindset.

Train smart. Fight real. Be NxtGEN.

Si-Fu

Ratingen SchwarzgurtMindset

19/02/2026

17/02/2026

Vor einigen Jahren haben wir schon darüber berichtet und dazu geraten. Umso mehr freuen wir uns, dass es jetzt auch von Seiten des Kreis Mettmann geteilt wird.

Bei Fragen zu Praxis wendet euch gerne an uns.

Am 14. Februar setzt der Kreis Mettmann mit einer kreisweiten Plakataktion ein deutliches Zeichen gegen häusliche Gewalt.

👉 An diesem Tag, der in diesem Jahr nicht nur als Valentinstag, sondern auch als weltweiter Aktionstag „One Billion Rising“ begangen wird und im Rheinland zudem mitten in der Karnevalszeit liegt, werden in allen zehn kreisangehörigen Städten Plakate mit dem internationalen SOS-Handzeichen ausgehängt.

ℹ️ Beim SOS-Handzeichen zeigt man die offene Handfläche, legt den Daumen in die Mitte der Handfläche und klappt anschließend die vier Finger darüber.

➡️ Mehr Infos unter https://www.kreis-mettmann.de/rundertisch

17/02/2026

08/01/2026

❄️ Der aktuelle Schneefall sorgt im gesamtem für glatte und teils gefährliche Straßenverhältnisse. Bereits jetzt kommt es zu vielen Verkehrsunfällen.

Die Polizei bittet Sie daher:

✅ Passen Sie Ihre Geschwindigkeit den Witterungsverhältnissen an!
✅ Halten Sie genug Abstand!
✅ Fahren Sie besonders vorausschauend und defensiv!
✅ Befreien Sie Ihr Fahrzeug bevor Sie losfahren vom Schnee!
✅ Verzichten Sie auf nicht notwendige Fahrten!

Kommen Sie gut und sicher an. Wir sind für Sie im Einsatz!

Ihre 👮‍♂️

30/12/2025

30/12/2025