09/09/2018
Das Rennen ist vorbei, das Finish ist im Sack, nur wie es dazu gekommen ist war nicht ganz leicht.
Rolling Start beginn war um 8.20Uhr wo ordnet man sich ein wenn das Letze Freiwasserschwimmen war? Meine Wahl viel auf 35-39min nach meiner Zeit von bisschen über 38min eigentlich Richtig nur hatte ich soviel Verkehr um dran vorbei zu schwimmen, was sehr viel Zeit gekostet hat. Die richtige Entscheidung wäre 30-34min. gewesen.
Dann ein schneller Wechsel aufs Rad, die wechselzone wahr sehr weitläufig.
Nun auf dem Rad sitzend und auf den ersten 10km dachte ich noch an die Worte von meinem fahre einen 33er Schnitt dann kannst du noch laufen, Kommt zuviel Wind mach ruhig dann kannst du noch laufen, km bis km 50 hatte ich einen 36,??km/h Schnitt, dann kam der Wind mit 4-5 Windstärken hart von Vorne, und mich hat es zerlegt denn ich habe bis km 75 immer noch einen 30er Schnitt gehalten und mir damit das laufen völlig zerballert.
Wieder zurück in der Wechselzone Rad weg, rein in die Laufschuhe und Los. Die ersten km waren normal halt wie auf Eiern, Danach ging es ganz gut bis der Mann mit dem Hammer bei km 7 stand und mir richtig welche gegeben hat, die nächsten 2 Runden waren reine Qual jede Verpflegung wurde gegangen, und es GI g nichts mehr, Pace insgesamt beim HM war 6:15min/km auf den letzten 1,5km hat mich dann ein deutscher Athlet angeschrien ich soll laufen wir sind gleich da. Dann hat er die Pace von 4:20min./km vorgelaufen und ich habe mich nochmal zusammen gerissen bis ins Ziel. Wo ich dann völlig fertig nach 5:52:13Std angekommen bin.
