Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 21:00 Dienstag 08:00 - 22:00 Mittwoch 08:00 - 22:00 Donnerstag 08:00 - 22:00 Freitag 08:00 - 21:00 Samstag 10:00 - 18:00 Sonntag 10:00 - 18:00

Parksport Rastede

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Parksport Rastede

Willkommen auf der Fanpage von Parksport Rastede - DEIN Fitness-Studio am Rand von Oldenburg! Das Parksport ist DEIN Fitness-Studio in Rastede! Gute Trainer?

Persönliche Betreuung? Functional Tower für deine Power? Findest du alles bei uns! Außerdem stehen wir auf FairPlay auch abseits des Studios: kurze Laufzeiten, lange Öffnungszeiten und Transparenz bei den Kosten. Worauf wartest du? Komm zu uns. Denn hier bist du keine bloße Mitgliedsnummer oder Karteileiche :)

Unser Studio umfasst auf einer Fläche von rund 1.800 qm einen modernen Geräte- und Card

iopark mit Geräten von Life Fitness, Technogym, move to live, effective (Zirkel) sowie einen computergestützten, elektronischen Zirkel von eGym. Die Qual der Wahl hast du auch bei unserem umfangreichen Kursangebot: Ob Bauch-Beine-Po, Cycling, Hot Iron, Pilates, Rückenfit, Spinning oder Yoga - wir bringen dich ins Schwitzen! Unser Highlight: Die neue „functional area“ mit dem Crosstower und entsprechendem Equipment lässt Crosstraining-Herzen höher schlagen - sie ist einmalig in der Region! Auf diesen Bereich schaut man beim Cardiotraining von der Galerie herunter und hat gleichzeitig einen Panoramablick in die Umgebung der Anlage. Und danach? Entspannst du in unserer großzügigen Saunaanlage mit zwei finnischen Saunen, einem Dampfbad sowie zwei Tauchbecken. Der Außenbereich ist teilüberdacht, mit Naturmaterialien und Pflanzen gestaltet. Du stehst eher auf Ballsport? Kein Problem: Auf drei Innen- und vier Außenplätzen wird bei uns Tennis gespielt - unabhängig von Wetter oder Saison. Das gilt auch für unsere Soccer-Arena: Hier triffst du dich mit Freunden zum Kicken. Du siehst: Wir haben viel zu bieten! Überzeugt? Wir freuen uns auf dich! Alle weiteren Infos findest du auch auf https://park-sport.de/

05/05/2026

Liebe PARKSPORT Freunde,

🌿 Alles neu macht der Mai – und bei uns heißt das:
EGYM Wellpass ist ab sofort bei uns verfügbar! 💪

Viele haben in den letzten Monaten danach gefragt – jetzt könnt ihr endlich auch mit EGYM Wellpass bei uns trainieren.

👉 Und zwar mit vollem Zugriff auf unser Angebot:
Geräte, Kurse und alles, was dazugehört.

Du kennst jemanden mit EGYM Wellpass?
Markiere die Person oder schick ihr den Beitrag 📩

Wir freuen uns auf euch! 😃

31/03/2026

Functional Training auf höchstem Niveau.
Starkes Training braucht starkes Equipment - die Dip & Push-Up Bars sind handgefertigt von der .
Unsere Functional Area im Parksport steht für genau diesen Anspruch.
Kraft. Kontrolle. Kein Limit.

Trainiere anders. 💪

Ein großes Dankeschön 😃

30/03/2026

Liebe PARKSPORT Freunde,
mit unserer Functional Area rund um den Crosstower eröffnen sich vielseitige Möglichkeiten für ein effektives und abwechslungsreiches Training. 💪

Ob Powerrack, Kettlebells, Corebags, Dip Bars oder Gewichtsschlitten ... hier kannst du gezielt an Kraft, Stabilität und Kontrolle arbeiten und dein Training individuell gestalten.

Functional Training beansprucht mehrere Muskelgruppen gleichzeitig und ist eine ideale Ergänzung zum klassischen Geräte- oder Freihanteltraining – für mehr Ganzkörperkraft und neue Trainingsreize.

Unser Tipp:
Nutze den Functional Bereich bewusst als Ergänzung zu deinem Training – schon kleine Variationen können einen großen Unterschied machen.

💬Frage an euch:
In welchem Bereich trainierst du am liebsten?
Geräte, Freihantel oder Functional?

Schreib es gern in die Kommentare 👇
und folge uns für weitere Equipment Highlights. 💪

Bis bald im PARKSPORT 😃

13/03/2026

Liebe PARKSPORT Freunde,

mehr Bewegung im Alltag muss nicht kompliziert sein. Oft reichen kleine Veränderungen, um den Körper regelmäßig in Bewegung zu bringen. 🚶

Ein kurzer Spaziergang nach dem Essen, beim Telefonieren ein paar Schritte gehen oder kurze Wege bewusst zu Fuß zurücklegen – solche Mini-Bewegungen aktivieren den Kreislauf und bringen neue Energie in den Tag.

Gerade wenn man viel sitzt, bringen kleine Bewegungsmomente den Kreislauf in Schwung und sorgen für neue Energie im Alltag. ✨

Unser Tipp:
Starte mit einer kleinen Veränderung – so integrierst du Schritt für Schritt mehr Bewegung in deinen Tag.

💬 Frage an euch:
Welche dieser Ideen könnt ihr am ehesten in euren Alltag einbauen?

Schreibt es gern in die Kommentare 👇
und folgt uns für weitere Tipps rund um Bewegung, Gesundheit und Training.

Bis bald im PARKSPORT 💪

03/03/2026

Liebe PARKSPORT Freunde,

heute stellen wir euch unsere Trainerin Karin vor!
Karin bringt euch beim Spinning ordentlich ins Schwitzen und sorgt mit viel Energie und guter Laune für ein motivierendes Training auf dem Bike.

Wenn ihr Lust auf ein intensives Herz-Kreislauf-Training mit Spaßfaktor habt, seid ihr bei ihr genau richtig 🚴‍♀️

Kurszeiten:😃😃😃😃😃😃😃🚴
Montag · 19:30 Uhr
Freitag · 18:30 Uhr

Anmeldung für die Kurse erforderlich.

Wir freuen uns auf euch! 😃

02/03/2026

Liebe PARKSPORT Freunde,

ein erholsamer Schlaf ist der Schlüssel für Energie, Fokus und Regeneration – nicht nur für den Kopf, sondern auch für die Muskulatur.
Besonders nach einer Trainingseinheit helfen kleine Abend-Routinen, Verspannungen zu lösen und die Muskeln schneller zu erholen. 🌙💪

Mit einfachen Routinen lässt sich der Schlaf merklich verbessern:
feste Schlafenszeiten, 5 Minuten Abend-Stretch oder Handy bewusst weglegen. Schon kleine Schritte wirken langfristig.

✨ Unser Tipp:
Gestalte deine Abendroutine angenehm: ruhige Musik, angenehme Kleidung und ein geöffnetes Fenster – so wird Entspannung leichter.

💬 Challenge:
Welche Mini-Routine integrierst du heute Abend?
Kommentiere unten 👇
und folge uns für weitere Tipps.

Bis bald im PARKSPORT 😃

27/02/2026

Liebe PARKSPORT Freunde,
Hydration ist ein echter Alltags-Booster:
Sie unterstützt Energie, Konzentration, Stoffwechsel, Regeneration – und sorgt für eine gesunde, strahlende Haut.

✨ So lässt sich die tägliche Wassermenge leicht optimieren :

- Direkt nach dem Aufstehen ein Glas trinken
- 1–2 Gläser zu jeder Mahlzeit oder zum Kaffee
- Wasser griffbereit haben, zuhause oder unterwegs
- Wasser geschmacklich "aufpimpen" mit Gurke, Zitronenscheiben oder Minze

💡 PARKSPORT-Prinzip:
Mach es offensichtlich – was du siehst, tust du eher.
Stell dir die Flasche bereit, und es wird automatisch zur Gewohnheit.

💬 Challenge:
Welche Mini-Routine startest du morgen?
Kommentiere unten 👇
und folge uns für weitere Tipps.

25/02/2026

Liebe PARKSPORT Freunde,
bei uns findet jeder den passenden Trainingsbereich – strukturiert, frei oder digital unterstützt. Ob klassisches Krafttraining, intensives Functional Training, gezieltes Ausdauertraining oder smart gesteuerte Einheiten im EGYM Bereich:
Du entscheidest, wie du trainierst.

Unsere moderne Ausstattung, großzügigen Flächen und die Möglichkeit zur professionellen Körperanalyse schaffen optimale Voraussetzungen für deinen Fortschritt. Dabei geht es nicht nur um Geräte – sondern um eine Trainingsumgebung, die dich motiviert und in deinem Training optimal unterstützt.

Unsere kompetenten Trainerinnen und Trainer sind jederzeit auf der Trainingsfläche ansprechbar und unterstützen euch gerne. Trainingspläne und Geräteeinweisungen erfolgen nach Terminabsprache.

Wir sind offizielles Hansefit Studio.
Zusätzlich bieten wir attraktive „Partner“-Tarife für Freunde und Familie von Hansefitlern, die selbst kein Firmenfitness nutzen können – mit vergünstigten Mitgliedschaften.

🕒 Öffnungszeiten:
Mo–Fr 8–22 Uhr
Sa & So 10–18 Uhr

Dein Training. Deine Möglichkeiten.
Bis bald im PARKSPORT💪

22/02/2026

Liebe PARKSPORT Freunde,
jede Woche stellen wir euch einen unserer Kurse vor – so bekommt ihr nicht nur einen Einblick, was euch bei uns erwartet, sondern auch einen kleinen Vorgeschmack darauf, wie ihr fit, stark und beweglich bleiben könnt.

RÜCKEN SPEZIAL ist ein gezieltes Training zur Kräftigung und Stabilisierung der Rückenmuskulatur. Durch effektive Übungen wird die Haltung verbessert, Verspannungen gelöst und die Muskulatur nachhaltig gestärkt. Ideal, um Rückenbeschwerden vorzubeugen und die Beweglichkeit im Alltag zu erhöhen.

🕕Dienstag 18 Uhr

Bis bald im PARKSPORT 😃

20/02/2026

Liebe PARKSPORT Freunde,

der perfekte Start in den Tag muss nicht lang oder kompliziert sein: Schon ein paar Minuten gezielte Bewegungen am Morgen können Verspannungen lösen, die Gelenke mobilisieren, euch wacher machen – und langfristig die Beweglichkeit deutlich verbessern.

✨ Unser Tipp:
Verknüpft eure Mini-Routine mit etwas, das euch Freude macht – Lieblingsmusik, Podcast oder ein schöner Platz zum Ausrollen der Matte. So bleibt Bewegung leichter in eurem Alltag.
Falls ihr Ideen für benötigt, sprecht uns gerne an!

💪 Challenge:
Probiert es morgen aus und erzählt uns:
Welche Mini-Routine nehmt ihr in euren Morgen mit?
Kommentiert unten 👇
und folgt uns für weitere Tipps.

Adresse

Im Göhlen 5-7
Rastede
26180

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 21:00
Dienstag	08:00 - 22:00
Mittwoch	08:00 - 22:00
Donnerstag	08:00 - 22:00
Freitag	08:00 - 21:00
Samstag	10:00 - 18:00
Sonntag	10:00 - 18:00

Webseite

https://park-sport.de/

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