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FIT TEAM Personal Training jetzt auch mit starkem Team am Bodensee und Umgebung!

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08/06/2026

Zurück auf dem Platz 🥅

Nach einer Sprunggelenksverletzung hieß es für Tobias zunächst: Geduld haben, gezielt aufbauen und Schritt für Schritt zurück zur Belastbarkeit finden.

Gemeinsam mit Trainer Marek arbeitete er daran, Stabilität, Kraft und Vertrauen in die Bewegung zurückzugewinnen – mit dem Ziel, wieder schmerzfrei und leistungsfähig auf dem Fußballplatz stehen zu können. 💪🏼

Rehabilitation endet nicht mit dem Abklingen der Beschwerden. Entscheidend ist der Weg zurück in den Sport – individuell, strukturiert und abgestimmt auf die Anforderungen der jeweiligen Sportart. ⚽️

Wir freuen uns, Tobias auf diesem Weg begleiten zu dürfen und wünschen weiterhin viel Erfolg auf und neben dem Platz! 🙌🏼💙

03/06/2026

Fit und gesund beim FIT TEAM Bodensee — Achtsamkeit im Alltag 🧘🏻‍♀️🧠🌿💡

2026

25/05/2026

Gemeinsam aktiv beim Familienfest von Allweiler 🤸🏻‍♀️💪🏼

Beim Familienfest von Allweiler durften wir gleich in zwei Bereichen mit dabei sein: Mit einem sportlichen Kids-Parcours konnten die Kinder verschiedene athletische und koordinative Übungen auf Zeit ausprobieren — mit viel Bewegung, Spaß und Ehrgeiz 🙌🏼

Außerdem hatten wir die Möglichkeit, die Mitarbeitenden über das kommende Firmenfitnessprogramm mit dem FIT TEAM Bodensee zu informieren. In den nächsten Wochen starten gemeinsame Gesundheits- und Bewegungsangebote 🌿

Wir freuen uns sehr auf die Zusammenarbeit und darauf, gemeinsam mehr Bewegung und Gesundheit in den Arbeitsalltag zu bringen. 💙

22/05/2026

Achtsamkeit im Alltag 🌿

Vielen Dank an alle, die beim Workshop zum Thema Achtsamkeit mit dabei waren 🙌🏼

Im Mittelpunkt stand die Frage: Was bedeutet Achtsamkeit eigentlich wirklich? 💡

Denn oft wird Achtsamkeit direkt mit Meditation oder bestimmten Übungen verbunden — und damit schnell zum nächsten Punkt auf der To Do Liste. Dabei beginnt Achtsamkeit häufig viel früher:

• Wie starte ich in den Tag?
• Wie gehe ich mit mir selbst um?
• Nehme ich mich und meine Bedürfnisse bewusst wahr?

Gemeinsam wurde reflektiert, ausprobiert und erlebt - mit praktischen Übungen, Atemtechniken und vielen alltagsnahen Impulsen rund um Selbstwahrnehmung, Verantwortung und bewusster Umgang mit Stress.

Mit vielen neuen Gedanken, die in den Alltag mitgenommen werden konnten. 💙

18/05/2026

In Kooperation mit dem sind wir dieses Jahr Teil der Aktion „Fit und Gesund am See“. 🌿💪🏼

Im Rahmen der Veranstaltungsreihe hält Sarah vom FIT TEAM Bodensee diesen Mittwoch einen Vortrag zum Thema Mentale Fitness/Achtsamkeit 🧠🧘🏼‍♀️
Wir freuen uns sehr, mit dabei zu sein und gemeinsam Impulse rund um Gesundheit, Bewegung und Wohlbefinden weiterzugeben.

Solche Veranstaltungen schaffen Raum für Austausch, neue Perspektiven und bewusste Gesundheitsförderung im Alltag. 🙌🏼

Wir freuen uns auf einen spannenden Abend!

16/05/2026

Herzlich Willkommen im Team von FIT TEAM Bodensee, lieber Luka!

Luka wird als Coach in Konstanz und Umgebung tätig sein.

Für freuen uns sehr auf die Zusammenarbeit mit dir!

15/05/2026

Gemeinsam mehr erreichen 🤝💪

Auch unter unseren Coaches findet regelmäßig Austausch statt — so wie hier zwischen Henning & Olli bei der Trainingsplanung für einen gemeinsamen Klienten.

Denn jeder Coach bringt eigene Erfahrungen, Perspektiven und Schwerpunkte mit. Genau darin liegt ein großer Vorteil: Durch den gemeinsamen Austausch entstehen individuelle, durchdachte Lösungen, die noch gezielter auf den Menschen und seine Ziele abgestimmt werden können. 🎯
Gerade bei langfristiger Begleitung ist es wertvoll, Wissen und Beobachtungen zusammenzuführen — für mehr Qualität, neue Impulse und eine nachhaltige Entwicklung.

So entsteht Coaching nicht nur aus einer Perspektive, sondern aus echter Zusammenarbeit im Team 💙

12/05/2026

Schritt für Schritt stärker werden 💪🏼🌿

Alexander begleitet Lars mit gezieltem Ganzkörpertraining — individuell abgestimmt auf seine Ziele und seinen Alltag. Im Fokus stehen Muskelaufbau, mehr Stabilität und eine nachhaltige Verbesserung der allgemeinen Fitness. Dabei geht es nicht um Perfektion, sondern um eine kontinuierliche Entwicklung und eine Begleitung, die langfristig funktioniert 🙌🏼

Denn darum geht es im Personal Training: Menschen dort abzuholen, wo sie gerade stehen - um gemeinsam dranzubleiben! 💙

06/05/2026

Wechseljahre & Training – ein Thema, das oft unterschätzt wird. 🌿💪

Die Wechseljahre bringen viele Veränderungen mit sich – sowohl körperlich als auch hormonell. Umso wichtiger ist es, den Körper in dieser Phase bewusst zu begleiten.
Mit individuell abgestimmter Bewegung lassen sich typische Herausforderungen wie Energieschwankungen, Muskelabbau oder Veränderungen im Stoffwechsel aktiv begleiten – für mehr Stabilität, Kraft und ein besseres Körpergefühl.

Dabei geht es nicht um starre Trainingspläne, sondern um eine ganzheitliche Betrachtung: Bewegung, Regeneration, Ernährung und Alltag greifen ineinander und werden gezielt aufeinander abgestimmt.

👉 Mehr Infos zum Wechseljahre-Training bei uns:
https://www.personal-trainer-bodensee.de/service-und-leistungen/wechseljahre-training.html

26/04/2026

Urlaub am Bodensee – und gleichzeitig etwas für dich tun. 🌿💪🏼

Stilvoll wohnen, abschalten, genießen – und dabei nicht auf Bewegung verzichten? Genau das ist möglich. In den wunderschönen Ferienwohnung der Feuerwache am See - Ferienwohnungen Bodensee kannst du nicht nur zur Ruhe kommen, sondern auch gezielt etwas für deine Gesundheit tun – mit individuellem Personal Training vom FIT TEAM Bodensee 🔝

Ob als aktiver Ausgleich zum Alltag oder bewusst eingeplante Zeit für dich: Training in dieser Umgebung bekommt noch mal eine ganz besondere Qualität 🌟

Urlaub trifft Bewegung, Erholung trifft Energie 🔋

Wenn du deinen Aufenthalt am Bodensee mit professioneller Begleitung verbinden möchtest, melde dich gerne bei uns 📞 📧

Adresse

Fritz-Reichle-Ring 28
Radolfzell
78315

Telefon

+491725225289

Webseite

http://www.personal-trainer-bodensee.de/, https://fitteam-personaltrainer.de/standort/personal-trainer-konstanz/, https:

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