Meine Selbstverteidigung Radevormwald

22/10/2026

Nein sagen ist manchmal gar nicht so einfach…

Besonders dann, wenn andere Kinder Druck machen, jemand zu aufdringlich wird oder einfach noch der Mut fehlt, für sich einzustehen.

Manche Kinder werden in solchen Momenten still. Andere lachen verlegen, geben nach oder machen mit, obwohl sie das eigentlich gar nicht möchten.

Nein sagen kann jeder lernen und üben!

In unserem Training lernen Kinder, ihre eigenen Grenzen wahrzunehmen, deutlich „Nein“ zu sagen und auch in unangenehmen Situationen möglichst ruhig und sicher aufzutreten.

Das klappt nicht immer sofort. Manchmal braucht es etwas Mut, manchmal einfach ein bisschen Übung.

Umso schöner ist es zu sehen, wie Kinder durch das Training mit der Zeit selbstbewusster werden und sich immer mehr zutrauen. 😊

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15/10/2026

Die Herbstferien stehen vor der Tür 🍂

Noch ein paar Tage, dann ist erst einmal Pause vom Schulalltag.

Allen, die in den Ferien wegfahren, wünschen wir eine richtig schöne Zeit, gute Erholung und viele schöne Erlebnisse. 😊

Und für alle, die zu Hause bleiben: Unsere Türen bleiben natürlich offen. Auch in den Herbstferien geht das Training weiter – wie gewohnt zu unseren angepassten Ferientrainingszeiten.

Also genießt die freie Zeit – wir sehen uns auf der Trainingsfläche. 🙌

Schöne Ferien euch allen!

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13/10/2026

Klar und deutlich „Stopp“ sagen. Abstand schaffen. Zeugen gezielt ansprechen und Hilfe holen.

Darum ging es bei unserem Beitrag zu Anti-Mobbing und Selbstschutz im Allee-Center Remscheid. Im Mittelpunkt stand, wie wichtig eine klare Stimme und eine starke Haltung sind – und dass jeder sich in schwierigen Situationen Unterstützung holen darf.

Schön, dass so viele Kinder und Jugendliche aufmerksam dabei waren und mitgemacht haben. Solche Grundlagen üben Kinder und Jugendliche bei uns im Training altersgerecht und Schritt für Schritt, damit sie sich behaupten und in unangenehmen Situationen handlungsfähig bleiben können.

Vielen Dank an das Team von Influencer on Tour für die Einladung, an das Allee-Center Remscheid für den schönen Rahmen und an den RGA für den Bericht und die Fotos.

Hier geht es zum Bericht:
https://www.rga.de/lokales/remscheid/influencer-im-allee-center-remscheider-jugendliche-feiern-die-social-media-stars-MWQUUCMWORDIDN7QIEUFCVC7BQ.html

Möchtest du oder dein Kind unser Training kennenlernen? Ein kostenloses Probetraining kannst du einfach über unsere Homepage anfragen:
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Fotos: Roland Keusch / RGA

09/10/2026

Geschafft! 👏

Ein bisschen Aufregung gehört dazu. Schließlich will jedes Kind zeigen, was es in den vergangenen Monaten gelernt und trainiert hat.

Bei unseren Kinderprüfungen geht es nicht nur darum, dass die Techniken sitzen. Genauso wichtig ist, aufmerksam zu bleiben, klare Grenzen zu setzen und auch unter Aufregung das Gelernte abrufen zu können.

Und am Ende kommt der schönste Moment:

Geschafft. Das kann ich! 😊

Herzlichen Glückwunsch an alle Kinder zu ihrer Prüfung. Ihr könnt stolz auf euch sein!

Und nächste Woche? Da wartet erst einmal ein ganz spezielles Training auf euch. 😉

Danach geht es natürlich auch in den Ferien weiter – zu unseren Ferientrainingszeiten.

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09/10/2026

MOBBING IST GEFÄHRLICH.

Wenn dein Kind ausgegrenzt, beleidigt oder bedrängt wird, möchtest du helfen. Aber ein „Wehr dich doch!“ reicht nicht.

In unseren Kindergruppen üben wir, Grenzen deutlich zu machen, die eigene Stimme einzusetzen, Hilfe zu holen und sich bei Übergriffen zu schützen.

Kinder brauchen Handlungsmöglichkeiten, Übung und Menschen, die ihnen den Rücken stärken. Genau dabei begleiten wir sie – Schritt für Schritt und in einer Gemeinschaft, in der sie dazugehören.

Kein Kind ist schuld daran, gemobbt zu werden. Erwachsene müssen hinsehen und handeln.

Möchtest du unser Kindertraining kennenlernen? Schreib uns gerne für ein unverbindliches Probetraining.

Sifu Thomas Wollscheid
Selbstbehauptung & Selbstverteidigung für Kinder
Radevormwald und Remscheid-Lennep
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01/10/2026

Kinderprüfungen in der nächsten Woche 🥇

In der kommenden Woche dürfen unsere Kinder zeigen, was sie in den vergangenen Monaten gelernt haben – wie sie auftreten, Grenzen setzen, reagieren und natürlich auch, wie sicher die erlernten Techniken inzwischen sitzen.

Dabei geht es nicht darum, perfekt zu sein!

So eine Prüfung ist etwas ganz Besonderes. Ein bisschen Aufregung gehört dazu. Umso schöner ist der Moment, wenn die Kinder merken:

Das habe ich geschafft. Das kann ich!

Wir freuen uns auf eine spannende Prüfungswoche mit euch. 😊

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24/09/2026

Nächste Woche ist Freundewoche! 🙌

Wen bringt ihr mit?

Vielleicht habt ihr schon jemanden gefragt oder wisst längst, wen ihr nächste Woche mitbringen möchtet. Und wenn nicht: Überlegt mal, wem ihr euer Training gerne zeigen würdet.

Vom 28.09. bis 02.10. könnt ihr jemanden mit in eure gewohnte Trainingsgruppe bringen.

Gebt uns bitte vorher kurz Name und Alter durch, damit wir planen können.

Den Rest machen wir dann im Training. 😊

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17/09/2026

„Mein Kind soll nicht aggressiv werden. Es soll sich behaupten können.“

Ein anderes Kind drängelt, kommt immer wieder zu nah oder akzeptiert ein klares Nein nicht.

Kinder können lernen, in solchen Situationen für sich einzustehen: klar sprechen, Grenzen zeigen, Abstand schaffen und sich Hilfe holen.

Und wenn das alles nicht funktioniert und aus einem Konflikt eine körperliche Situation wird? Dann soll dein Kind nicht hilflos sein. Auch das üben wir – mit einfachen, altersgerechten Techniken, um sich zu schützen und aus der Situation herauszukommen.

Nicht jeder Konflikt muss körperlich gelöst werden. Aber wenn es keine andere Möglichkeit gibt, sollte dein Kind wissen, wie es sich verteidigen kann.

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10/09/2026

„Was macht ihr da eigentlich beim Training?“

Die Frage habt ihr bestimmt schon mal von Freunden, Geschwistern oder Kollegen gehört.

Vom 28.09. bis 02.10.2026 müsst ihr es nicht erklären – bringt sie einfach mit. 🙌

In unserer Freundewoche könnt ihr jemanden kostenlos und unverbindlich mit in eure gewohnte Trainingsgruppe nehmen. Zusammen trainieren, Neues ausprobieren und mit Sicherheit auch viel lachen.

Natürlich gilt die Freundewoche für Kinder, Jugendliche und Erwachsene.

Gebt uns bitte vorher kurz Bescheid, wen ihr mitbringen möchtet – Name und Alter reichen.

Also: Wem würdet ihr euer Training gerne mal zeigen? 😊

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08/09/2026

Hallo ihr Lieben,

heute findet ihr einen Artikel über uns in der Rheinischen Post – mit wichtigen Tipps für einen sicheren Schulweg zum Start ins neue Schuljahr.

Hier geht’s zum Artikel:

https://rp-online.de/nrw/staedte/radevormwald/radevormwald-so-klappt-es-mit-dem-sicheren-schulweg-zum-start-ins-neue-schuljahr_aid-154129805
..und damit trotzdem alle auf die Tipps zugreifen können, findet ihr unseren Beitrag auch kostenlos auf unserer Homepage.

👉 Sicher zur Schule: 8 Regeln für den Schulweg

https://www.meine-selbstverteidigung.com/sicher-zur-schule-was-kinder-fuer-ihren-schulweg-wissen-sollten

Praktische Anleitung für Eltern: So wird der Schulweg für Kinder sicher und selbstständig – mit klaren Regeln und Notfallstrategien.