Kangatraining Radeberg & Umland

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In und um Radeberg und Umgebung

Komm' vorbei und schnupper´
rein! WANN KANNST DU STARTEN?

Kangatraining

DEIN BESTES WORKOUT • IN GEBORGENHEIT

Kangatraining® ist genau auf Deine Bedürfnisse als junge Mama und die Deines Babys abgestimmt: Du wirst sicher & effektiv rundum fit und Dein Baby kuschelt mit Dir und genießt es, Deine Nähe zu spüren. Beim Kangatraining® achten wir besonders darauf, Deinen Beckenboden zu schonen und zu stärken. Ein weiterer Fokus liegt auf der korrekten Körper

haltung im Alltag mit Deinem Baby und auf der Festigung Deiner tiefliegenden Bauchmuskulatur. Es ist uns besonders wichtig, dass alle "Kangababys" beim Kangatraining® gesund getragen werden:

gut gestützt
in "Anhock-Spreiz-Haltung"
leicht gerundeten Rücken des Babys
vor optischer Reizüberflutung geschützt
komfortabel für den Träger
Daher arbeitet jede Kangatrainerin eng mit einer ausgebildeten Trageberaterin zusammen, die eine Trageberatung vor jedem 8-Wochen-Kurs anbietet. LET´S KANGA ‐ DEIN BABY WIRD ES LIEBEN! Musik aus Deiner Teenie-Zeit, Salsa und die wunderschönen Kinderlieder von Mai Cocopelli sorgen für die richtige Stimmung. Damit Du eine körperliche Veränderung spüren und auch sehen kannst, ist es wichtig, dass Du zusätzlich zum Kangatraining®-Kurs 2 Mal pro Woche zuhause mit der DVD trainierst! Sobald du den postnatalen Check-Up beim Gynäkologen (6- 10 Wochen nach der Entbindung) erfolgreich bestanden hast, bist Du beim Kangatraining® herzlich willkommen! Du kannst Kangatraining® gerne parallel zu Deiner Rückbildungsgymnastik besuchen! KURSARTEN

8-WOCHEN-KURS
beinhaltet ein sich steigerndes Workout. Am Ende einer Kangatraining® - Klasse werden Themen besprochen, die junge Mütter häufig beschäftigen. (z.B.: Kleine Einschlaftricks für Babys)

Da fast jede Kangatrainerin selbst auch Mama ist, kann sie sich in viele Situationen hineinversetzen und weiß aus eigener Erfahrung, was junge Mamas interessiert. OFFENE KLASSE
ist für all jene gedacht, die Kangatraining® kennenlernen wollen, ohne sich sofort für einen 8 Wochen- Kurs anzumelden. ONLINE TRAINING
auf Grund der aktuellen Lage, werden derzeit ausschließlich Online-Stunden angeboten. Hier ist ein Einstieg jederzeit möglich. KURSKOSTEN
Online-Einzelstunde 8€
Online-5er Karte 35€
Online-10er Karte 70€

KRANKENKASSENZUSCHUSS
ist in Kombination mit dem Kilos Adé Programm möglich. Weitere Infos gibt es hier https://kilosade.com/kangatraining/?partner=766

24/05/2025

Danke an mein Kanga-Auftrittsteam 🙏🏼🫶🏼 Heute haben wir beim den Dresdner Altmarkt gerockt. Wenn ihr uns live sehen wollt, dann kommt am 08.06., 13.30 Uhr zu unserem Auftritt beim 😉

23/09/2024

Kommt alle vorbei 💜💖

25/02/2024

Kilos ade – Nur für Dich!
Suchst Du noch ein Ostergeschenk???
Hast du Lust auf frische Rezepte und neue Ideen gegen die Frühjahrsmüdigkeit?
Dann ist das Kilos ade- Kangatraining Kochbuch genau das Richtige für dich!
Hier ein paar Fakten zu unserem Special:
Gesunde und leckere Gerichte auf 83 Seiten- hochwertig in Szene gesetzt 2 Gutscheine- 2x Kangatrainig ( Indoor/Outdoor/ live/online) für dich & deine Freundin. 💜
Nutz das Buch selbst oder verschenke es!
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Melde dich einfach bei mir und schon kann die ausgewogene beginnen 🙂

Preis 19,95 € - nur so lange der Vorrat reicht! 😉

18/12/2023

Sucht ihr noch ein Last-Minute-Geschenk?? 😅

Wie wäre es mit einem Gutschein für‘s Kangatraining? 💜

‼️Wichtig‼️Bitte ab sofort für Anfragen, Anmeldungen u.ä. nur noch folgende Emailadresse verwenden:Jasmin@kruemelland-ra...

18/11/2023

‼️Wichtig‼️

Bitte ab sofort für Anfragen, Anmeldungen u.ä. nur noch folgende Emailadresse verwenden:
[email protected] oder das Kontaktformular auf der Seite www.kruemelland-radeberg.de

Ab sofort wird aus technischen Gründen die alte Emailadresse ([email protected]) nicht mehr aktiv sein!!!

Krümelland Radeberg - Anlaufpunkt für Familien aus Radeberg und Umgebung. Informiert euch über unsere Kurse und bleibt fit während und nach der Schwangerschaft. Krabbelgruppen, Kinderaktivitäten und Kursen für Erwachsene findet ihr ebenfalls bei uns.

24/05/2023

Let‘s kanga 💕

Gemeinsam fit werden nach der Schwangerschaft macht Spaß und gute Laune. Mami wird fit und Baby macht mit. 💪🏼💜

Probier es doch einfach mal aus!

Immer montags und mittwochs um 10 Uhr im Sport- und Tanzzentrum. Am Bahnhof 2 in Radeberg. Teilnahme ist auch online möglich!

Schreibt mir einfach, um euer Schnuppertraining zu vereinbaren!

Adresse

Am Bahnhof 2
Radeberg

Telefon

+491606309456

Webseite

https://www.kruemelland-radeberg.de/

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