Personal Fitnesstraining Silvana Teutenberg

26/01/2020

Ihr Lieben,

das neue Jahr hat begonnen und es wird Zeit für eine neue Nordic Walking Technikschulung, denn ihr wisst ja:
Richtig ist wichtig!
Mit der richtigen Technik erzielt Ihr optimale Trainingsergebnisse und die Bewegung in der Natur lässt euch den Alltag und euren Stress vergessen.
Der neue Kurs mit 10 Terminen und einer Gebühr von 95 Euro inkl. MwSt., startet am 08. 02. 2020 um 10 Uhr.
Bei Fragen könnt ihr euch immer gerne melden!
Ich freue mich darauf!

25/09/2019

Hallo Ihr Lieben!

Wer hat lust den Herbst mit Nordic Walking zu genießen?
Lernt bei mir die richtige Technik und Ihr bleibt fit im Winter und kommt gut in den Frühling!
Es gibt 10 Termine mit je 60 Minuten. Treffpunkt ist das Biberschiff im Bibertal Rüthen.
Der Samstagskurs startet am 12. 10. 19 um 10 Uhr und der Dienstagskurs am 15. 10. 19 um 18:30 Uhr. Ab 5 Teilnehmern findet der Kurs statt. Bei Fragen könnt Ihr euch immer gerne melden!
Ich freue mich!

27/06/2019

Meine Lieben Bootcamp Freunde, die Herausforderung nehmen wir doch gerne an, nicht wahr?! 💪😎 falls sonst noch jemand Interesse an der Veranstaltung hat, kann sich gerne bei meinem Training darauf vorbereiten.
Wir trainieren jeden Montag und Donnerstag um 19 Uhr, Outdoor versteht sich 😊 ein Probetraining ist auch hier kostenlos!!!
Meldet euch kurz telefonisch bei mir an.
Ich würde mich freuen 😀

Actionreiche Hindernisläufe verspricht „Strong Viking“ am letzten September-Wochenende rund um das Besucherzentrum der Warsteiner Brauerei.

24/02/2019

Schichtarbeiter, Schichtarbeiterinnen aufgepasst.
Jeden Mittwoch am Vormittag um 10 Uhr und am Abend um 18: 30 Uhr habt ihr die Möglichkeit bei einem Zirkel Training in meinem Studio Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit zu verbessern und gleichzeitig euren Körper zu formen! Am Mittwoch den
27. 2. 19 und 6. 3. 19 könnt ihr an einem kostenlosen Probetraining teilnehmen!
Meldet euch hierzu per Email oder telefonisch an! ACHTUNG, die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Bei Fragen erreicht ihr mich am besten per Mail oder über mein Handy!

Ich freue mich auf euch 💪😎

09/02/2019

09/02/2019

Bis gleich 😍

08/02/2019

....Endspurt für den Tag der offenen Tür!!!! Morgen von 11- 17 Uhr 🎉

Ich freue mich schon 😃

05/02/2019

Hey ihr Lieben!

Diesen Samstag den Tag der offenen Tür nicht vergessen!
Jetzt ist endlich alles fertig!
Ihr könnt euch in gemütlicher Atmosphäre alles in Ruhe anschauen und mich über alles ausfragen was euch interessiert 😊
Wenn die Parkplätze vor dem Studio belegt sind,habt ihr direkt gegenüber die Möglichkeit zu parken.
Ich freue mich schon sehr!

Also dann bis Samstag 😊

04/02/2019

TERMINE....

Hallo Ihr Lieben.

Diesen Mittwoch findet das Probetraining für meinen ersten Studio Indoor Kurs, in Form eines Zirkeltrainings, um 10 Uhr statt. Es sind nur noch wenige Plätze frei!
Meldet euch bitte über Email an,
[email protected]

Der Nordic Walking Kurs wird um eine Woche verschoben.
Start ist dann der 19. 02. 2019.
Anmeldungen auch hier am besten über Email oder telefonisch...

Ich wünsche euch eine schöne Woche! ☺️