SK Tennis Base

Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von SK Tennis Base, Sport, Mörfelder Str. 38, Rüsselsheim.

Die SK Tennis Base steht für die starke Verbindung von Vereinsleben und Leistungssport mit dem klaren Anspruch, die Trainingsqualität und Struktur einer modernen Tennisacademy mit einer familiären Vereinskultur zusammenzubringen.

10/09/2026

Nicht die Beine generieren beim Aufschlag am meisten Geschwindigkeit. Welches Körpersegment tatsächlich am meisten dazu beiträgt, seht ihr im Video erklärt.

War dir das mit der Pronation so bewusst? Nimm dich doch mal in Zeitlupe von hinten auf und überprüf es selbst.

Wenn du dabei Probleme hast, schreib uns gerne eine DM. Wir schauen uns deinen Aufschlag an und sagen dir, was schon gut läuft und woran du noch arbeiten kannst.

09/09/2026

Technik, Taktik, Athletik trainieren wir ständig. Mentalität trainierst du genauso, vor allem wenn im Training Punkte gespielt werden.

Wie reagierst du, wenn’s bei dir gerade nicht läuft?

06/09/2026

Zweiter Aufschlag, angespannt, der Arm bremst ab, der Ball wird nur rübergeschoben. Kennt ihr das? 😬

Kevin gibt Anton einen einfachen Fokuspunkt: schnelle Beine. Wer unten in der Bewegungskette schnell startet, macht es dem Arm schwer, oben langsam zu bleiben. Die Energie überträgt sich nach oben und der Aufschlag zieht richtig durch.

Am Anfang werden vielleicht mehr Fehler passieren. Aber wer seine Waffen konsequent einsetzt und mutig bleibt, profitiert langfristig davon.

Habt ihr auch einen Fokuspunkt, den ihr beim Aufschlag nutzt? 👇

06/09/2026

🏆 Turniersieg für Pina!

Starke Leistung von Pina Turek, die sich beim 22. Heppenheimer Jugend-Cup den Titel in der U18 sichert! 🎾🔥

Pina gewinnt das J4-Turnier und belohnt sich mit dem 1. Platz. 🥇

Herzlichen Glückwunsch! 💪🏼🚀

04/09/2026

Wunderschön oder?

01/09/2026

Kickaufschlag mit Ziel 🎯

Der Ball muss vor dem zweiten Bounce im Zaun oder in der Wand landen. Kein Hinweis, wie. Deduktiv. Jeder findet selbst raus, was er anpassen muss.

Von der Vorteilseite nach außen, von der Einstandsseite aufs T. Und das Ganze aus verschiedenen Positionen, ganz nach dem Prinzip Repetitions without Repetitions.

Trainiert ihr eure zweiten Aufschläge auch mit klaren Zielvorgaben? 👇

31/08/2026

Was ist euer Bold Call für die US Open 2026?! 🎾

30/08/2026

Nicht jede Situation verlangt dieselbe Flugkurve.
Wenn der Gegner kürzer spielt, kannst du auch mal entgegengehen und musst nicht immer shapen. Dann kannst du den Ball auch etwas gerader und flacher, also einen Drive spielen.

Theo setzt das am Ende direkt um.

Variiert ihr eure Flugkurve je nach Situation? 👇

30/08/2026

War dir diese Fehlerquelle bewusst? Und überprüft mal den Checkpunkt, ob ihr’s auch richtig macht. Das sind unsere zwei wichtigsten Punkte zum Aufschlag während der Schlagphase, zum Thema Körperarbeit.

Achtet ihr noch auf was anderes? Schreibt’s gerne in die Kommentare.

30/08/2026

Hier seht ihr mal, was man alles mit einem Rückhandslice in einer Stunde machen kann.

Vom Warm up bis zum Netzangriff, alles rund um einen einzigen Schlag aufgebaut.

Wie findet ihr den Stundenaufbau und die einzelnen Übungen? Schreibt’s gerne in die Kommentare.

Adresse

Mörfelder Str. 38
Rüsselsheim
65428

Telefon

+491721695773

Webseite

http://www.sktennisbase.de/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von SK Tennis Base erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.